Zink
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Mehr als das "Spurenelement der Schönheit"
- Hormonelle Störungen – Verlust von Libido, Potenz und Fruchtbarkeit
- Geschwächtes Immunsystem – häufig erkältet (Schnupfen, Husten, Halsschmerzen), Herpes
- Hauterkrankungen – trockene Haut, Ekzeme, Akne, Hautpilz, Wundheilungsprobleme
- Störungen der Sinne – Sehstörungen, Geruchsstörungen, Geschmacksstörungen
- Erkrankung der Nägel – brüchige Nägel, Rillenbildung oder weiße Flecken auf den Nägeln
- Erkrankung der Haare – Haarausfall, vorzeitiges Ergrauen, brüchiges und glanzloses Haar
- Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Antriebslosigkeit
Quelle:
1National Library of Medicine – Wirksamkeit von Zink bei Erkältungssymptomen
Quelle:
2Deutsche Gesellschaft für Ernährung – Referenzwerte für Zink
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