Magnesium
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9,99 € (170,77 € / 1 kg)Inhalt: 0.13 kg (67,62 €* / 1 kg)
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(67,62 € / 1 kg)Inhalt: 0.114 kg (163,95 €* / 1 kg)
21,99 € (192,89 € / 1 kg)Inhalt: 0.144 kg (129,79 €* / 1 kg)
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Der "Mineralstoff des Lebens"
- Müdigkeit
- Schwäche und Erschöpfung
- Muskelkrämpfe und/oder Muskelzucken
- Durchblutungsstörungen
- Kalte Hände und Füße
- Kribbeln in Händen und Füßen
- Unruhe und Reizbarkeit
- Herzrasen
- Kopfschmerzen
- Schmerzen in den Bereichen Schulter, Nacken und Rücken
- Bananen
- Brokkoli
- Kartoffeln
- Vollkornbrot
- Hülsenfrüchte
- Nüsse
- Sonnenblumenkerne
- Schwangerschaft
- Stress
- Einseitiger Ernährung
- Diät
- Krankheiten wie Diabetes, Glutenunverträglichkeit (Zöliakie), Erkrankungen des Verdauungstrakts und der Nieren können eine Störung der Magnesiumaufnahme verursachen.
- Große Mengen Alkohol verschlechtert die Magnesiumbilanz im Körper.2
- Nebenwirkungen von Medikamenten wie Entwässerungstabletten, Antibiotika oder Chemotherapien sind auch Faktoren für einen gestörten Magnesiumhaushalt.
Quellen:
1DGE: Empfohlene Zufuhr an Magnesium
2Netdoktor – Magnesiummangel: Ursachen
Ein hervorragendes Kombinationsprodukt mit natürlichen Mineralstoffen und Vitaminen ist CAL & MAG & D3 Kapseln – dies sind Kapseln mit Magnesium plus Calcium und Vitamin D3.
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