Calcium Tabletten & Kapseln

Was ist Calcium?

Willkommen in der Welt der Calcium Tabletten und Kapseln im Feelgood-Shop! Bevor wir dir unsere Produkte näherbringen, gilt es eine Frage zu klären: Was ist überhaupt Calcium?

Calcium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für deinen Körper – besonders für die Knochen, Muskeln und Zähne. Ca. 99 % befinden sich allein in den Knochen.¹ Hier sind rund ein Kilogramm Calcium (oder "Kalzium") vorhanden. Das menschliche Skelett dient als Calciumspeicher und kann für die Versorgung notwendiger Körperfunktionen genutzt werden. Wird dem Organismus zu wenig Kalzium mit der Nahrung zugeführt, greift dein Körper auf diesen Speicher zurück. Doch diese Art der "Knochenentkalkung" kann zu Knochenschwund (Osteoporose) führen. Zur Vorbeugung sollten die Kalziumspeicher stets gefüllt sein.

Die wichtigsten Calciumquellen für unseren Körper

Wie bereits angedeutet, ist es wichtig, dass du deinem Körper Calcium über die Ernährung zuführst. Als reiche Calciumquellen gelten:

• Milch und Milchprodukte wie Käse oder Joghurt
• Nüsse, Kerne und Samen
• Gemüse wie z. B. Spinat, Grünkohl oder Broccoli
• Mineralwasser

Nimmst du zu wenig dieser Lebensmittel zu dir, wird der Vorrat an Calcium in den Knochen kleiner. Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Tabletten können dir helfen, den Tagesbedarf von ca. 1.000–1.300 mg zu decken.² Ein Top-Produkt für deine Calciumzufuhr ist z. B. unser CALCIUM MARIN + Vitamin D3, das zu 100 % vegan ist und natürliches Calcium aus Meeresalgen plus Vitamin D3 enthält. Vitamin D3 sorgt dafür, dass dein Körper das Kalzium besser aufnehmen und verwerten kann.

Für was sind Calcium Tabletten und Kapseln gut?

Calciumpräparate gibt es in vielen verschiedenen Formen und Ausführungen – z. B. als Brausetabletten oder Kautabletten. Hier im Feelgood-Shop findest du praktische Calciumtabletten und -kapseln zum Schlucken. Um dir den Nutzen der Nahrungsergänzungen aufzuzeigen, schauen wir uns im Detail an, welche Funktionen bzw. welche Wirkung Calcium in deinen Körper hat.

Deine Knochen brauchen Calcium

Mineralstoffe wie Calcium oder auch Magnesium übernehmen viele Aufgaben im menschlichen Körper. So unterstützt Calcium z. B. den Erhalt gesunder Knochen. Dies ist besonders für Menschen ab dem 40. Lebensjahr wichtig. Denn dann fängt die Knochenmasse an, abzunehmen – jedes Jahr um ca. 1 %. Die Folge: Viele Frauen und Männer Ü50 leiden an Problemen mit den Knochen, z. B. an Osteoporose.³

Auch die Gefahr von Knochenbrüche steigt im Alter mit einem Calciummangel an. Ähnliches gilt für die Zähne, die ebenfalls Calcium benötigen, um gesund zu bleiben. Dreifach gut für deine Knochen, Zähne und Muskelfunktion sind die CAL & MAG & D3 Kapseln – mit Kalzium, Magnesium und Vitamin D3.

Muskelzellen würden Calcium bestellen!

Calcium kaufen viele Menschen, um ihre Muskulatur zu unterstützen. Denn ein funktionierender Bewegungsapparat setzt zwei Dinge voraus: gesunde Knochen und gesunde Muskeln. Ob Sportler, schwer körperlich arbeitende oder ältere Menschen – Calcium gehört zu einem gesunden und aktiven Leben einfach mit dazu. Schließlich kann ein Defizit an Calcium, Magnesium und anderen Mikronährstoffen schwerwiegende Folgen haben:

• Leistungsabfall
• Infektanfälligkeit
• Muskelkrämpfe
• Müdigkeit etc.⁴

Aber zum Glück müssen diese Symptome nicht sein. Wenn auch du Calcium online bestellen und deinen Muskeln etwas Gutes tun möchtest, empfehlen wir dir CALCIUM + MAGNESIUM + ZINK Tabletten. Mit hochdosiertem Zink, das zudem dein Immunsystem unterstützt.

Vielseitige Calcium Wirkung: für Blutgerinnung, Nerven und Verdauung

Calcium erfüllt im menschlichen Körper eine Vielzahl von wichtigen Funktionen jenseits seiner Rolle für Knochen, Muskeln und Zähne. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Blutgerinnung und ist für die Signalübertragung zwischen Nervenzellen von großer Bedeutung. Es fungiert als Botenstoff und ermöglicht die Kommunikation zwischen den Nervenzellen, was für die reibungslose Funktion des Nervensystems unerlässlich ist.

Calcium spielt ferner eine indirekte Rolle bei der Funktion von Verdauungsenzymen. Hier ist der Mineralstoff an der Aktivierung einiger Enzyme beteiligt, die für die Verdauung von Nahrungsmitteln im Magen notwendig sind. Insbesondere aktiviert Calcium das Enzym Pepsin, das für die Zerlegung von Proteinen benötigt wird. Pepsin wird in seiner inaktiven Form als Pepsinogen freigesetzt, und Calcium hilft bei der Umwandlung von Pepsinogen in die aktive Form Pepsin.

Die Aktivierung von Pepsin durch Calcium ist ein wichtiger Schritt im Verdauungsprozess, da Pepsin für die Aufspaltung von Proteinen in kleinere Peptide verantwortlich ist. Diese Peptide können dann weiter durch andere Enzyme in den Verdauungsorganen in Aminosäuren zerlegt und absorbiert werden. Somit trägt Calcium indirekt zur effizienten Verdauung von Proteinen bei, indem es die Aktivierung von Pepsin ermöglicht.

Du siehst, Kalzium kann unglaublich viel. Zum Abschluss noch ein Tipp für den Fall, dass du deinen Körper möglichst vielseitig unterstützen möchtest. Hier legen wir dir unseren MINERAL KOMPLEX wärmstens ans Herz. Neben der Kombination aus Calcium, Magnesium und Zink sind in diesem Produkt auch noch die Spurenelemente Kupfer, Selen, Molybdän, Chrom und Eisen enthalten. Damit bist du den Tag über bestens versorgt.

Calciumtabletten kaufen – Qualität aus dem Feelgood Shop

Im Feelgood Shop bieten wir dir hochwertige Calcium Tabletten und Kapseln, die dazu beitragen können, die Gesundheit deiner Knochen, Muskeln und Zähne zu unterstützen. Unsere Calciumpräparate sind sorgfältig formuliert, um eine optimale Aufnahme und Verwertung im Körper zu gewährleisten. Durch die Einnahme kannst du sicherstellen, dass dein Körper ausreichend mit diesem essenziellen Mineral versorgt wird, um deinen Calciumspeicher zu füllen und Calciummangel vorzubeugen.

Vertraue auf die Qualität unserer Produkte, um deinen Calciumbedarf zu decken. Am besten noch heute ganz ohne Risiko Calcium Tabletten oder Kapseln im Feelgood Shop kaufen!

Quellen:

¹MSD Manual: Die Funktion von Kalzium im Körper

²Nationales Institutes of Health: Calcium-Datenblatt

³Robert-Koch-Institut: Osteoporose

⁴Deutsche Apotheker Zeitung: Mikronährstoffe im Sport