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Antioxydants

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Les antioxydants les plus puissants dans chaque gélule d'OPC - des OPC purs issus des pépins de raisin

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Complément alimentaire "Antioxydants

Les antioxydants offrent une protection contre les "radicaux libres" et sont donc également appelés capteurs de radicaux. Les radicaux libres sont des composés oxygénés hautement réactifs que le corps humain produit naturellement. La formation accrue de radicaux libres par des influences extérieures nocives telles que la fumée de cigarette, les toxines environnementales ou les rayons UV du soleil peut toutefois entraîner des problèmes de santé.
Les radicaux libres provoquent en effet un stress oxydatifqui, à son tour, endommage les cellules. Résultat : le processus de vieillissement est accéléré et le corps est moins résistant.
Les compléments alimentaires peuvent aider le corps à lutter contre les effets des radicaux libres. Il est ainsi possible d'assurer un approvisionnement fiable en antioxydants sous forme de comprimés et degélules de VITAMINE E 400 I.U.ou d'OPC sont garantis. Découvre ces produits et bien d'autres qui protègent tes cellules contre le stress oxydatif.
Les antioxydants protègent les cellules du corps contre le stress oxydatif. Celui-ci est provoqué par les radicaux libres et endommage les cellules. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres et se trouvent dans les vitamines, les minéraux, les oligo-éléments, les enzymes et les substances végétales secondaires - par exemple dans les éléments suivantsla vitamine CB2 et E, le zinc, le sélénium et le bêta-carotène,OPCet des flavonoïdes.
Les antioxydants sont particulièrement bien représentés dans les aliments suivants :
  • Vitamine C : cerise acérola (1.700 milligrammes de vitamine C pour 100 grammes).
  • Vitamine B2 : les abats comme le foie ainsi que la levure, les germes de céréales et certains fromages.
  • Vitamine E : huile de germe de blé, huile d'olive, noix.
  • zinc : son de blé et graines de courge
  • Sélénium : Viande, poisson et œufs ainsi que champignons, choux et oignons, lentilles, asperges et noix - en particulier les noix du Brésil. Caroténoïdes : carottes, tomates et poivrons rouges. Le corps les absorbe le mieux lorsqu'ils sont cuits avec un peu de graisse.1
Les chercheurs mesurent le potentiel antioxydant de différents fruits et légumes à l'aide de la valeur ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Celle-ci indique l'endurance d'un capteur de radicaux libres. L'aronia, par exemple, a une teneur particulièrement élevée en antioxydants avec 16.000 unités antioxydantes.2 Pour te soutenir, tu peux recourir à des compléments alimentaires, comme par exemple MULTI GREEN LIFE - Vitamines & minéraux.
L'astaxanthine contenue dans les algues est considérée comme l'antioxydant le plus puissant - plus puissant encore que le ß-carotène ou la vitamine E, par exemple. Dans des situations difficiles, les algues deviennent rouges et arrêtent tous les autres processus métaboliques. C'est grâce à cet antioxydant protecteur que l'algue peut survivre pendant des décennies, même dans les conditions les plus difficiles.

Les OPC, c'est-à-dire les "proanthocyanidines oligomères", sont également des antioxydants appropriés. Ce sont des substances amères végétales naturelles qui appartiennent au groupe des bioflavonoïdes et sont à classer parmi les polyphénols. On les trouve par exemple dans les pépins de raisin et la peau des raisins rouges, comme dans nos gélules d'EXTRAIT DE PÉRINE DE RAISIN OPC.
Une production excessive de radicaux libres peut altérer le fonctionnement des cellules, accélérer leur vieillissement ou même entraîner leur dysfonctionnement. On parle de dommages oxydatifs lorsqu'il s'agit de dommages irréversibles aux cellules. On estime qu'un excès de stress oxydatif est impliqué dans le développement de différentes maladies. Parmi celles-ci, on peut citer :
  • les cancers
  • Les maladies cardio-vasculaires
  • Diabète
  • La maladie d'Alzheimer
  • la maladie de Parkinson
  • diverses maladies oculaires
L'effet positif des antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine E et l'acide alpha-linoléique dans les crèmes pour la peau n'a pas été définitivement prouvé. Étant donné que les antioxydants contenus dans les crèmes pour la peau sont souvent des composés instables, ils pourraient perdre leur effet potentiel sous l'effet de l'air et des rayons UV peu de temps après leur application.
Ce qui est toutefois considéré comme efficace, c'est une protection solaire : celle-ci protège les cellules contre le stress oxydatif et peut ainsi ralentir le vieillissement de la peau - d'autant plus que, selon des études, les rayons UV sont responsables de jusqu'à 80 pour cent du vieillissement visible de la peau.3
La beauté étant connue pour venir de l'intérieur, une alimentation équilibrée avec un apport suffisant en antioxydants peut contribuer de manière globale à une peau belle et saine.
1Société allemandedu cancer DKG
2NutrientData Laboratory, Beltsville Human Nutrition Research Center (BHNRC), Agricultural Research Service (ARS), U.S. Department of Agriculture (USDA) : USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected Foods, Release 2, www.ars.usda.gov/SP2UserFiles/Place/12354500/Data/ORAC/ORAC_R2.pdf
3 Flament F, Bazin R, Laquieze S, Rubert V, Simonpietri E, Piot B. Effect of sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2013 Sep 27;6:221-32. doi : 10.2147/CCID.S44686. PMID : 24101874 ; PMCID : PMC3790843.

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