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Mental in Balance: capsule di Ashwagandha + vitamina B1

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Equilibrio interiore con Ashwagandha KSM-66
Corpo e mente in equilibrio

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Capsule per la psiche, i nervi, il sonno e il relax

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STRESS BALANCE
What is stress? There are basically two forms of stress: positive stress (known as "eustress") and negative stress (known as "disstress"). Positive stress increases our alertness and performance and makes us ready for upcoming challenges: the penalty kick in injury time, the first date with your dream partner ... or even the last few seconds of an internet auction. This positive form of stress is characterized by motivation and gives rise to anticipation. Negative stress, on the other hand, is experienced without any positive expectation - as threatening, burdensome and always unpleasant: e.g. the umpteenth reprimand from a superior, the typical 5 p.m. traffic jam on the highway or the upcoming task that has always overwhelmed us. As you can see, negative stress is usually recurring and permanent. And if the body is constantly on negative alert, people burn out and become ill. By the way: when we talk about stress in the following, we are referring exclusively to negative stress. Stress: "The biggest health risk of the century" If you often feel stressed, you are not alone. In Germany, one in three people suffer from stress-related symptoms on a permanent basis. The worst thing about it is that many illnesses are caused or negatively influenced by constant stress: these include heart problems, high blood pressure, pain such as back pain and headaches, neck tension, stomach and intestinal disorders, tinnitus and depression. The constant hustle and bustle around us, private and professional overloads lead to us feeling mentally and physically exhausted. And this should not be taken lightly. The World Health Organization (WHO) has even declared chronic stress to be the greatest health risk of this century. But the good news is that there are ... Natural nutrients to combat stress Selected nutrients in STRESS BALANCE can make a valuable contribution to stress. All ingredients are 100% natural - yet powerful enough to help your body cope better with the challenges of everyday life. Rhodiola Rosea extract - and you can deal with stress calmly The flowers of Rhodiola Rosea (also known as "rose root" or "golden root") glow in a cheerful yellow to orange to purple red. Rhodiola Rosea smells as delicate as a rose - but is an absolute thorn in the side of stress! In short: Ginkgo Biloba not only supports cognitive abilities, but also maintains mental balance*. And who wouldn't want to be relaxed and focused at the same time, especially under stress? Ginger - vitality and energy for well-being Ginger is not only making inroads into our households as a culinary ingredient, but also as a vital feel-good root. What has long been known in Chinese natural medicine is now being used by more and more Europeans under stress. This is because the ginger in STRESS BALANCE also supports our well-being - and also helps to increase vitality and energy.* People who have experienced first-hand how much stress can drain our energy and exhaust us know just how important this is ... Beta-glucan - gain new (immune) strength Stress weakens our defenses. Our immune system can then no longer defend itself as well against external attacks such as bacteria, viruses or fungi - so we fall ill more often. Studies show that beta-glucans - natural plant substances from the cell walls of yeast - create new immune defense cells to protect the body from pathogens.Source: Brown, GD; Gordon, S (Sep 6, 2001). Immune recognition. A new receptor for beta-glucans. Nature. 413 (6851): 36-7. bibcode: 2001 Nature.413...36B. doi:10.1038/35092620, PMID 11544516. Vetvicka, V; Dvorak B; Vetvickova J; Richter J; Krizan J; Sima P; Yvin JC (2007-03-10). Orally administered marine (1-->3)-beta-D-glucan phycarine stimulates both humoral and cellular immunity. International journal of biological macromolecules. England: Butterworth-Heinemann. 40 (4): 291-298. doi:10.1016/j.ijbiomac.2006.08.009, PMID 16978690Ginseng - for mental performance Stress prevents us from being focused - on our job, our family and our environment. Ginseng supports our mental performance and physical vitality* so that we can concentrate on what is really important. Grape leaf - for normal blood pressure People who are stressed often notice this in their blood pressure. The desire to "calm down" is understandably great. Grape leaf extract - with its "flavonoids" (aromatic plant substances) - contributes to normal blood pressure*. Guarana - energy against tiredness Stress robs us of precious energy. The result: we feel tired and exhausted. Guarana can help without feeling nervous. Even 3,000 years ago, guarana was considered an extremely helpful natural remedy by the first peoples of South America - it is good against tiredness and supports the body in terms of energy. Maca - for body and mind Stress prevents us from performing at our best - both physically and mentally. The Incas were one of the most advanced indigenous peoples of their time. In their natural medicine, the maca tuber was highly valued as a source of strength and stamina. And rightly so: maca supports physical and mental performance. Your nerves love vitamins, minerals and trace elements Eight B vitamins plus vitamins C and D, copper, zinc, iron, selenium and manganese round off STRESS BALANCE: to normalize the nervous system, immune system and mental function as well as to reduce tiredness and fatigue.* After all, you don't just want to be more relaxed in stressful situations, but also wide awake and capable of a "cool" reaction.*Information on the effects of the ingredients can be found under product details

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Volete acquistare sonniferi senza prescrizione medica?

Optate per i sonniferi con ingredienti a base di erbe, senza l'effetto assuefazione. Più il mondo intorno a noi diventa frenetico, più le persone soffrono di disturbi del sonno. Eppure un sonno sano è così importante per il corpo e per l'anima. Le sostanze vegetali vitali possono aiutarvi a dormire meglio. Se anche voi avete problemi ad addormentarvi o a rimanere addormentati, vi consigliamo il nostro SCHLAFDURCH COMPLEX - disponibile senza ricetta con sostanze vegetali naturali e , a scelta, senza ormoni o con l'ormone del sonno melatonina.

Perché un sonno sano è essenziale per la salute

Il sonno è in realtà tutt'altro che una fase tranquilla. A volte il nostro cervello è addirittura più attivo durante il sonno che durante il giorno. Questo perché l'organismo umano utilizza il sonno per depurarsi e ripararsi. Le sostanze nocive vengono eliminate e vengono create nuove cellule sane.

I disturbi del sonno impediscono all'organismo di rigenerarsi. Le conseguenze sono molto più estese della semplice stanchezza del giorno dopo.1 Le possibili conseguenze includono

  • Problemi di concentrazione
  • Perdita di rendimento
  • aumento di peso
  • Disturbi digestivi
  • Alta pressione sanguigna
  • Malattie cardiovascolari
  • Aumento della suscettibilità alle infezioni
  • Depressione
Non per niente si dice: "Il sonno è la migliore medicina". Ma è necessario ricorrere ai farmaci per i disturbi del sonno...?

Sonniferi dal medico, in farmacia o sonniferi naturali senza ricetta?

Esistono tre tipi di sonniferi: i farmaci con prescrizione medica, i farmaci da banco e i sonniferi da banco come integratori alimentari. Il grande vantaggio dei sonniferi sotto forma di integratori alimentari è che non vi è alcun effetto di assuefazione. Ciò è tanto più importante se si considera quanto segue: Interferendo con il sonno con i farmaci, è estremamente difficile per le persone dormire di nuovo un giorno senza farmaci. Secondo il Ministero Federale della Salute (2019), in Germania oltre 360.000 persone dipendono da tranquillanti esonniferi2.

Ecco una panoramica dei pro e dei contro delle varie forme di sonniferi:

Sonniferi senza ricetta - integratori alimentari del Feelgood Shop

+ sostanze vitali naturali di origine vegetale

+ possono essere assunti a lungo termine

+ nessun effetto collaterale

+ nessuna dipendenza

- può essere necessario un certo periodo di tempo perché l'organismo reagisca ad essi

Sonniferi senza prescrizione medica - farmaci in farmacia

+ funzionano rapidamente

- principi attivi chimici/sintetici

- devono essere assunti solo per un breve periodo

- Possibili effetti collaterali

- Può causare stanchezza il giorno successivo

Sonniferi con prescrizione medica

+ agiscono in modo forte e rapido

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- devono essere assunti solo per un breve periodo

- Possibili effetti collaterali

- può causare stanchezza il giorno successivo

- Possono creare dipendenza

Sonniferi con o senza melatonina?

Che cos'è esattamente la melatonina? È un ormone endogeno prodotto nel diencefalo, più precisamente nella ghiandola pineale, a partire dal neurotrasmettitore serotonina. Controlla il ritmo giorno-notte dell'organismo e favorisce l'addormentamento. Per questo motivo viene spesso definita "ormone del sonno".

La melatonina è quindi prodotta dal corpo umano in modo del tutto naturale, ma alcune persone non ne producono abbastanza per addormentarsi in modo rapido e riposante.

Se si preferisce uno spray alle capsule, si può utilizzare in alternativa il nostroSpray per il sonno alla melatoninacon estratto naturale di passiflora. Il pratico spray per bocca è disponibile in due gusti: Menta piperita e lime e Frutta mista.

Volete saperne di più sulla melatonina?Quipotete scoprire tutto quello che c'è da sapere sull'ormone del sonno.

Una "mente rilassata" è un prerequisito per un buon sonno

Se in generale vi sentite bene e rilassati durante la giornata, dormirete bene anche voi. Tendete a sentirvi tesi, svogliati o mentalmente stressati durante il giorno? Allora vi consigliamo le vitamine, i minerali e le sostanze vegetali contenute in SAM-E FORTE. Sono utili per la psiche, i nervi e l'umore e aiutano a superare lo stress emotivo.

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Fonti:

1Istituto Robert Koch- Disturbi del sonno

2Süddeutsche- Milioni di persone in Germania dipendenti da antidolorifici e sonniferi



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