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MULTI 50+ multivitamin capsules with minerals
Changing nutrient requirements from 50 plus As we get older, our body needs fewer and fewer calories, but the need for vitamins, minerals and trace elements does NOT decrease in the same way. For some vitamins and minerals, a higher daily intake is even recommended for people aged 50 and over. MULTI 50+ takes this changed requirement into account so that you can create a good basis for the daily supply of the necessary vital substances. This is because up to two thirds of all women and men in Germany over the age of 50 suffer from some form of malnutrition, of which vitamin deficiency is the most common phenomenon. Vitamin B deficiency is particularly common in old age. What does science say about people's vitamin requirements as they get older? Various studies have shown that an undersupply of vitamins, minerals and trace elements is not a harmless phenomenon, but that a vitamin B12 deficiency in particular can have serious consequences. Among other things, it is suspected that the course of dementia can be negatively influenced by a vitamin B12 deficiency. Many other physical impairments can also be explained by an inadequate intake of the various vitamins. But good to know: Vitamin and nutrient deficiencies don't have to be. In addition to a healthy and balanced diet with plenty of fruit and vegetables, taking special multivitamin supplements can also be a useful support for the body in old age. Vitamins from 50: MULTI 50+ provides you with the best care The MULTI 50+ multivitamin capsules contain many, many vitamins, minerals and trace elements from A-Z that provide your body with exactly what it needs in old age. Vitamin D, for example, together with magnesium and phosphorus, contributes to the maintenance of normal bones. This is important because bone density decreases with age. Bones become more porous, which significantly increases the risk of fractures. Women in particular often suffer from decreasing bone strength during the menopause and should take care to maintain their bone substance. The multivitamin supplement has many other benefits due to its ingredients. The well-known vitamin A contributes to the maintenance of normal vision, vitamin B1 supports heart function. Magnesium contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels, while the trace element chromium promotes normal blood sugar levels. For many people over the age of 50, it is important to remain mentally fit and active. Vitactiv's vitamin and mineral complex also offers the right nutrients and vital substances for this. Pantothenic acid, also known as vitamin B5, contributes to normal mental performance. Vitamin C and vitamin B12 support normal mental function and also reduce tiredness and fatigue. Vitamin C in particular is a real super vitamin, as it strengthens the immune system and contributes to normal collagen formation for normal blood vessel function, normal cartilage function and normal skin function. As you can see, with the MULTI 50+ multivitamin capsules from Vitactiv you are well equipped for the second half of life. Why is a vitamin deficiency more likely after 50? A vitamin deficiency can develop in different ways. For seniors over 70, chewing and swallowing difficulties are often a reason for an unbalanced diet. However, indigestion, loss of appetite and diseases of the stomach or intestines can also lead to an inadequate supply of vitamins and this can also affect people under the age of 70. In addition, older people have an increased need for vitamins after operations or illnesses, for example, but cannot compensate for this through their daily diet alone. What's more, taking medication is often the cause of deficiency symptoms, as laxatives and many other medicines can impair the absorption of vitamins. How does a vitamin deficiency affect the body? There is a wide range of deficiency symptoms caused by an insufficient supply of nutrients. Loss of appetite, fatigue, tiredness, lack of concentration and dizziness can be the first signs. In the long term, vitamin deficiency can lead to a number of health problems such as osteoporosis, muscle weakness and depression. In the early stages, such a deficiency often remains undetected, as the effects are too unspecific and are often not given enough attention. Therefore, any small changes in appearance such as pale skin, hair loss or dry skin should be taken seriously. It is best not to let deficiency symptoms affect your quality of life in the first place. We have already told you what you can do about a vitamin deficiency - apart from eating a healthy diet. Buy multivitamin capsules - feel-good factor from 50 Would you like to provide your body with age-appropriate vitamins and minerals to keep you physically and mentally fit at 50 plus? Then put your trust in MULTI 50+ from Vitactiv. The natural, high-dose vitamins, minerals and trace elements are tailored precisely to the needs of women and men aged 50 and over. Naturally, the multivitamin capsules are also ideal for senior citizens. Buy now - pharmacy quality! *Information on the effects of the ingredients in our vitamin and mineral complex can be found under product details.

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BIOTIN ZINC & SELENIUM
Biotin - the "beauty vitamin" Beauty comes from within. Nutrition plays the biggest role here, as the body is best able to utilize the properties of the nutrients it absorbs. Healthy, fresh foods provide essential minerals, trace elements and vitamins. Vitamin B7 is essential for beautiful skin and hair : biotin.* Soy, beef liver, egg yolk and dried yeast contain the most biotin, but this is not exactly on everyone's daily menu. So if you can't meet your biotin requirements, you should choose the natural alternative: Biotin in concentrated form as a dietary supplement. Zinc - the "beauty mineral" Due to its numerous functions in our organism, zinc can be described as a true all-rounder. It is a component of almost 300 enzymes and is therefore involved in an enormous number of processes in our body. Above all, zinc has made a real name for itself as a beauty mineral, as it plays a key role in maintaining normal skin, hair and nails*. According to the World Health Organization (WHO), almost 50% of all people are deficient in zinc, which is often due to a diet low in zinc (fast food, industrially manufactured products, vegan lifestyle). Selenium - the trace element for well-groomed hair & nails Selenium is a component of over 20 enzymes and proteins with a wide variety of properties, most importantly supporting the health of hair and nails.* The trace element is found in particularly high doses in nuts (Brazil nuts, coconuts etc.), pulses such as lentils and cereals (e.g. oat flakes). As Germany and northern European countries in particular have predominantly selenium-poor soils, this is also reflected in our diet, e.g. in cereals, potatoes and vegetables. However, chronic gastrointestinal diseases, exposure to heavy metals, smoking, stress and pregnancy can also contribute to a selenium deficiency. Who is BIOTIN ZINK & SELEN suitable for? BIOTIN ZINC & SELEN tablets are recommended for all adults who value healthy skin, hair and nails. Hair and nails need time to grow back healthily. The skin also needs time to regenerate. It is therefore advisable to take it for several months or - if necessary - permanently. BIOTIN ZINK & SELEN are a product of the Vitactiv brand BIOTIN ZINC & SELEN tablets are a product of the new Vitactiv line. The Vitactiv brand stands for: Food supplements with ingredients from nature, in the best quality and at affordable prices. The new Vitactiv product line now offers higher ranges, more effective dosages and even gentler manufacturing processes during production. Incidentally, all improved and new products will have a new look in future - including the BIOTIN ZINC & SELEN tablets. *Information on the effect of the ingredients under product details

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A cosa serve il selenio?

Il selenio è un oligoelemento essenziale, componente di oltre 20 enzimi e proteine con diverse proprietà. Come antiossidante, il selenio protegge dai radicali liberi, contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e della tiroide e aiuta a mantenere sani capelli e unghie.

Selenio dagli alimenti

Il selenio non può essere prodotto dall'organismo stesso, per cui deve essere ottenuto dagli alimenti. La Germania in particolare, insieme all'Europa settentrionale, è uno dei Paesi con terreni prevalentemente poveri di selenio, il che significa che le nostre colture come cereali, patate e verdure contengono pochissimo selenio. Di conseguenza, è spesso difficile coprire il fabbisogno giornaliero attraverso gli alimenti.

Non è un caso che uno degli alimenti con un contenuto di selenio superiore alla media provenga dalla regione amazzonica: le noci del Brasile. Esse contengono ben 103 microgrammi di selenio per 100 grammi.

Tuttavia, le noci del Brasile devono essere consumate con cautela: Rispetto ad altri alimenti, la percentuale di sostanze radioattive naturali nelle noci del Brasile è particolarmente elevata. L'Ufficio federale per la protezione dalle radiazioni (BfS) consiglia quindi agli adulti di consumare le noci del Brasile con moderazione e considera critico il consumo di sole due noci del Brasile al giorno. Come misura precauzionale, il BfS consiglia alle donne in gravidanza e in allattamento, ai bambini e agli adolescenti di non consumare affatto le noci del Brasile.

Poiché i mangimi animali sono arricchiti di selenio, gli alimenti di origine animale sono particolarmente adatti a garantire un equilibrio di selenio. Vegetariani e vegani dovrebbero quindi prestare particolare attenzione al loro contenuto di selenio.

Una porzione di sgombro (70 g) contiene 27,3 µg di selenio e copre quindi quasi la metà del fabbisogno giornaliero regolare di 60-70 µg di selenio.

Concludiamo che è possibile assumere una quantità sufficiente di selenio attraverso gli alimenti. Tuttavia, è necessario tenere sempre sotto controllo l'apporto di questo oligoelemento nella dieta quotidiana.

Cosa c'entra il cambiamento climatico con la carenza di selenio?

In effetti, il contenuto di selenio nel suolo è uno dei tanti esempi di come i cambiamenti climatici abbiano un impatto diretto sul nostro benessere. L'aumento delle precipitazioni provoca l'eliminazione di una maggiore quantità di selenio dal suolo. Un effetto che si nota in ultima analisi nel cibo che coltiviamo. I ricercatori del Politecnico di Zurigo hanno stabilito che il rischio di carenza di selenio è destinato ad aumentare in molte regioni del mondo nel corso delsecolo1.

I fertilizzanti contenenti selenio possono essere utilizzati come contromisura. Inoltre, nell'UE i mangimi possono essere arricchiti con selenio - uno dei motivi per cui la carne o le uova in particolare contribuiscono a un approvvigionamento sicuro di selenio.

Gli effetti della carenza e dell'eccesso di selenio

È noto da decenni, grazie a diversi studi, che una carenza di selenio comporta un aumento del rischio di cancro alla prostata, all'intestino e ai polmoni.2 Il mantenimento di un sano equilibrio di selenio può quindi non solo proteggere le cellule dallo stress ossidativo, ma può anche essere considerato parte della prevenzione olistica del cancro.

Il selenio svolge anche un ruolo importante nel funzionamento della ghiandola tiroidea: impedisce all'ormone tiroideo tiroxina (T4) di essere convertito nella sua forma attiva triiodotironina (T3). Una carenza di selenio può aggravare ulteriormente un ipotiroidismo già esistente. Poiché il selenio influenza la formazione degli spermatozoi, anche l'infertilità negli uomini è un possibile sintomo di carenza di selenio.

Nonostante l'importanza essenziale di questo oligoelemento, è importante non superare l'apporto raccomandato. In caso contrario, può verificarsi un'intossicazione da selenio, nota come selenosi. I primi segni di questo fenomeno sono la stanchezza e i dolori articolari.

Quando si assume selenio come integratore alimentare, bisogna sempre attenersi ai valori di assunzione raccomandati sulla confezione e acquistare solo prodotti con selenio certificato. In caso di dubbio, meglio prevenire che curare: se si sospetta di avere una carenza di selenio, è sempre bene consultare prima il medico di famiglia. Tramite un esame del sangue, è possibile determinare facilmente se si dispone di un livello sufficiente di selenio.

Perché acquistare il selenio da Feelgood?

Mentre la Società Tedesca di Nutrizione (DGE) raccomanda un' assunzione media giornaliera di 60-70 microgrammi di selenio per gli adulti, l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) raccomanda una dose massima di 255 microgrammi al giorno. Per questo motivo troverete sia il dosaggio "normale" sia il dosaggio per un fabbisogno maggiore. Il selenio è disponibile anche in qualità biologica e come preparato combinato con altre sostanze vitali. Tutti i prodotti sono testati e certificati secondo le specifiche più severe.



1Fonte:https://idw-online.de/de/news668285

2Fonte:https://idw-online.de/de/news60748

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