Salute delle donne
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Contenuto: 0.0912 kg (219,19 €* / 1 kg)
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Contenuto: 0.071 kg (259,01 €* / 1 kg)
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Contenuto: 0.3 kg (74,97 €* / 1 kg)
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(89,97 € / 1 kg)Integratori alimentari per donne
Perché esistono integratori speciali per le donne, cioè integratori alimentari per le donne? Le donne e gli uomini non sono uguali per quanto riguarda l'apporto di nutrienti? La risposta è: no. Le donne hanno un fabbisogno di nutrienti diverso da quello degli uomini. A causa delle fluttuazioni dell'equilibrio ormonale, nel corso della loro vita attraversano fasi diverse: ad esempio, durante le mestruazioni (e nei giorni precedenti, parola chiave: sindrome premestruale)... quando c'è il desiderio di avere figli... durante la gravidanza... l'allattamento... o durante la menopausa. Anche queste fasi possono essere accompagnate da sintomi diversi. Quali integratori alimentari sono utili per le donne? Gli integratori alimentari per le donne sono studiati su misura per le loro esigenze. Perché i giusti minerali, oligoelementi e vitamine per le donne in ogni fase della vita sono la chiave per una salute femminile completa:
Vitamine per le donne in ogni fase della vita - di cosa ha bisogno il corpo e quando?
Che si tratti di dimensioni corporee, massa muscolare, percentuale di grasso o colore della voce, le differenze tra donne e uomini sono a volte più marcate, a volte meno marcate e a volte inesistenti. Le differenze che non sono immediatamente evidenti riguardano gli ormoni maschili e femminili. E questa differenza nei livelli ormonali diventa evidente molto presto. Per esempio, le ragazze sono colpite da disturbi dell'umore due volte più spesso dei ragazzi a causa dei cambiamenti ormonali durante la pubertà.1 E questa attività ormonale leggermente diversa nelle donne continua per tutta la vita.
Di quali vitamine ha bisogno una donna ogni giorno? Esistono vitamine per ogni età? Quali sono le carenze delle donne? Nel testo che segue vorremmo illustrarvi quali sostanze vitali sono particolarmente importanti per le donne - in relazione alla rispettiva fase della vita, a seconda del problema e della necessità.
Ma quali integratori alimentari hanno davvero senso? Il Feelgood Shop offre integratori alimentari di alta qualità per le donne. Uno degli integratori specifici per le donne è il complesso di sostanze vitali MenoBalance. Le donne lo ameranno durante la menopausa, anche grazie agli estratti vegetali che contrastano le vampate di calore, la sudorazione, gli sbalzi d'umore e molto altro.
Come funziona il corpo di una donna
L'orologio ormonale di una donna inizia a ticchettare a pieno ritmo già prima della pubertà: le ovaie iniziano a produrre più estrogeni (noti anche come estrogeni) e a rilasciarli nel sangue. L'estrogeno è l'ormone sessuale femminile più importante. Senza estrogeni non si svilupperebbero né i caratteri sessuali femminili primari né quelli secondari. Durante il ciclo femminile, l'aumento degli estrogeni favorisce la maturazione di un ovulo fecondabile e innesca l'ovulazione. Questo fenomeno è immediatamente seguito da un calo degli estrogeni. L'ormone sale di nuovo e rimane ad un livello elevato durante la seconda metà del ciclo, prima di scendere nuovamente prima della mestruazione successiva.
Se questo processo viene interrotto, cioè se il metabolismo della sostanza messaggera estrogeno non è in equilibrio, si parla di squilibrio ormonale. I disturbi metabolici o ormonali possono provocare una serie di disturbi della salute, ad esempio
- disturbi del sonno
- problemi psicologici (disturbi d'ansia, depressione, ecc.)
- stanchezza cronica, problemi di concentrazione
- aumento di peso inspiegabile
- problemi alla pelle e al tessuto connettivo
Uno dei disturbi metabolici/ormonali più comuni nelle donne sessualmente mature si chiama PCOS (sindrome dell'ovaio policistico). In Europa si stima che ne sia affetto fino al 12% delle donne in età fertile. La PCOS non è solo il disturbo ormonale più comune nelle donne di questa fascia d'età, ma anche la causa più frequente di
- un aumento del livello di androgeni (troppi ormoni sessuali maschili)
- Perdita di capelli
- Crescita dei peli su gambe, pancia, petto, mento e guance
- Disturbi del ciclo (fallimento dell'ovulazione)
- Infertilità
Ma cosa si può fare? Quali vitamine regolano gli ormoni? Una di queste vitamine per l'equilibrio ormonale è la vitamina B6. Contenuta nel complesso di sostanze vitali IN FORM di Pure Ella, il marchio delle donne per le donne - con sostanze vitali per regolare gli ormoni, normalizzare il metabolismo, ridurre la stanchezza, promuovere il benessere mestruale e molto altro.
Per alleviare i sintomi della menopausa, consigliamo MENOPAUSE Day & Night, capsule appositamente sviluppate con vitamine del gruppo B, vitamina D e numerosi estratti vegetali.
Supporto per la sindrome premestruale e altri disturbi del ciclo
Scoprite subito quale rimedio vi raccomandiamo per aiutarvi in caso di sindrome premestruale e altri disturbi del ciclo:
Avete problemi con il ciclo mestruale? Non siete estranei ai crampi mestruali? Avvertite i sintomi della sindrome premestruale prima delle mestruazioni? In passato, i crampi mestruali e disturbi analoghi venivano liquidati come "ipersensibilità del sesso debole". Oggi sappiamo che i crampi mestruali sono associati a una grande perdita di qualità di vita per le donne.
Tre donne su quattro conoscono i sintomi della sindrome premestruale per esperienza personale. Un terzo di loro soffre addirittura in modo grave dei sintomi della sindrome premestruale, a livello fisico e/o psicologico. Questi si manifestano in un'ampia varietà di forme. I sintomi tipici sono
- Stanchezza, spossatezza
- disturbi del sonno
- Pelle impura
- problemi digestivi (dolori addominali, flatulenza, nausea, gonfiore)
- Ritenzione idrica
- Sbalzi d'umore
- Depressione
- tristezza
- nervosismo
- Irritabilità
- aggressività
- ansia
L'aspetto negativo è che molti di questi sintomi si manifestano insieme e nello stesso momento. L'aspetto positivo è che esistono modi per alleviare i sintomi in modo naturale.
Quali sostanze vegetali o vitamine sono utili per la sindrome premestruale? La nostra risposta: il complesso di sostanze vitali per la sindrome premestruale di Pure Ella, con pepe di monaco e altri sei estratti vegetali naturali. Il pepe di monaco contribuisce alla salute prima e durante il ciclo mestruale, la verbena favorisce il benessere mestruale, la cinquefoglia la salute premestruale e molto altro ancora. Contenuto anche in PMS: Vitamina B6, vitamina B12, zinco e vitamina C.
Vitamine in menopausa
La menopausa è un periodo molto stressante. Stanchezza, spossatezza generale e svogliatezza dominano spesso la vita quotidiana, così come gli sbalzi d'umore e i disturbi del sonno. Uno dei sintomi più comuni in menopausa sono le vampate di calore. Si stima che circa l'80% delle donne tra i 45 e i 55 anni soffra di vampate e sudorazioni ricorrenti.
Il principale fattore scatenante di tutti questi sintomi è l'equilibrio ormonale, che cambia. Dopo la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono drasticamente e in modo permanente.
Quali sono le carenze da evitare in menopausa e quali le vitamine utili in menopausa? Le vitamine più utili per le donne oltre i 40-50 anni sono la vitamina B6 per regolare l'attività ormonale e la vitamina B1 per la psiche e il sistema nervoso.
Per sostenere il benessere fisico e mentale durante la menopausa, alcune sostanze vegetali si sono dimostrate molto efficaci, ad esempio il pepe di monaco, la radice di igname, l'olio di enotera, i fiori di luppolo e il cohosh nero.
Tre prodotti contenenti queste sostanze vegetali che hanno convinto molte donne in menopausa sono MenoBalance, MENOPAUSE Day & Night e WECHSELJAHRE di Pure Ella, sviluppato appositamente dalle donne per le donne.
Vitamine per pelle e capelli
Le vitamine per la pelle e i capelli non sono popolari solo nella seconda metà della vita. Che si tratti di vitamine per la caduta dei capelli, per le unghie o per la salute di ossa e articolazioni, sono utili a qualsiasi età.
Anche il problema della cellulite, causato dalla debolezza del tessuto connettivo, riguarda le donne di tutte le età. Gli integratori alimentari con collagene, biotina, zinco, selenio, rame, vitamina D e C sono tra i prodotti più venduti in questo settore, come HAUT, HAARE & NAILS di Pure Ella.
Cosa favorisce il metabolismo e la perdita di peso?
I clienti continuano a chiederci: "Cosa favorisce il metabolismo e la perdita di peso?". È una domanda legittima, perché perdere peso con l'avanzare dell'età è spesso un processo difficile. Le cause principali sono la riduzione dell'esercizio fisico e il rallentamento del metabolismo rispetto all'età giovanile.
È consigliabile fare esercizio fisico regolare e seguire una dieta ricca di proteine, e non solo per le donne di mezza età. Per un metabolismo sano è necessario un apporto adeguato di vitamina B6 e vitamina B12, nonché degli oligoelementi zinco e cromo. Per inciso, tutti questi micronutrienti sono contenuti anche nelle capsule STOFFWECHSEL AKTIV di Pure Ella - con vitamine per le donne over 50. Possiamo anche consigliare vivamente le capsule bruciagrassi RED CHILI BURNER con capsaicina - una sostanza vegetale del peperoncino.
Cosa devo tenere presente in una dieta vegana?
Quando si segue una dieta vegana, è particolarmente importante assicurarsi che l'organismo non soffra di sintomi di carenza . Questo può accadere rapidamente con la vitamina B12. La vitamina B12, infatti, si trova principalmente nella carne, nel pesce, nelle uova e nei latticini, che ovviamente non sono adatti ai vegani.
Tuttavia, la vitamina B12 è estremamente importante per il sistema immunitario, il sistema nervoso, il metabolismo energetico, la formazione delle cellule del sangue e la funzione mentale. La vitamina B12 aiuta anche a ridurre la stanchezza e l'affaticamento.
Non lasciate che si arrivi a una carenza di vitamine. I nostri integratori per una dieta vegana vi forniscono vitamina B12 vegana di alta qualità, come le compresse di vitamina B12 e ACIDO FOLICO 400 + vitamina B12. Scoprite molti altri integratori alimentari vegani per una dieta vegana nel nostro negozio, come ad esempio ALGENÖL Omega 3.
Fonti:
1https://de.wikipedia.org/wiki/Menschliche_Geschlechtsunterschiede#Koerperbau
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