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10/05/21
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ANTI-INVECCHIAMENTO: GLI ENTUSIASMANTI BENEFICI DEL COLLAGENE

Indice dei contenuti


1 Che cos'è il collagene?

1. Cos'è il collagene?

Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo. Costituisce circa il 30% di tutte le proteine e il 7% del peso corporeo. Le fibre di collagene hanno un'enorme resistenza alla trazione.

Per essere più precisi: possono assorbire forze di trazione pari a 10.000 volte il loro stesso peso!Ilcollagene è paragonabile ai cavi d'acciaio: Forma un'impalcatura intorno alle cellule all'esterno delle stesse con molti altri componenti. Il collagene è quindi noto anche come "proteina strutturale".
Mantiene la forma del corpo e si trova ovunque sia importante la resistenza. Il
collagene si trova nel corpo in ...

pelle
ossa
nei tendini
legamenti
articolazioni
dischi intervertebrali
muscoli
capelli
unghie

2 Quali funzioni ha il collagene nell'organismo?

Nell'organismo sono presenti 28 tipi diversi di collagene. I tre più importanti sono il tipo I, il tipo II e il tipo III.

Mentre il collagene di tipo I e III si trova principalmente nella pelle, il collagene di tipo II è presente soprattutto nella cartilagine delle articolazioni.Lapelle, le ossa, ecc. sono quindi rese resistenti alla pressione ed elastiche dalla proteina collagene. Il collagene viene quindi utilizzato in medicina per rafforzare il tessuto connettivo. Aiuta anche a risolvere altri disturbi fisiologici. È quindi utile per

Artrosi(usura delle articolazioni)
reumatismi
Fibromialgia (reumatismo dei tessuti molli)
sovraccarico delle articolazioni, ad esempio a causa dello sport
rughe
cellulite(pelle a buccia d'arancia)
perdita di massa muscolare in età avanzata


Il collagene è importante anche per il cuore e la circolazione: L'idrolizzato (cioè la proteina scomposta) del collagene abbassa leggermente la pressione sanguigna. Si ritiene inoltre che il collagene possa contribuire a migliorare i processi di riparazione delle pareti vascolari.

3. Il collagene per una pelle liscia: quali sono i benefici del collagene per la pelle?

Il collagene non è solo la proteina più abbondante del corpo, ma anche un componente principale della pelle. Viene prodotto ogni giorno. Il collagene ha la capacità di immagazzinare acqua e quindi garantisce elasticità e resistenza. Se il corpo ne è carente, la pelle soffre di rughe e pelle a buccia d'arancia (cellulite). Unghie e capelli iniziano a rompersi. E purtroppo la produzione di collagene diminuisce a partire dai 25 anni.

4. Il collagene può rassodare la pelle dall'interno? Le bevande al collagene aiutano?

In realtà, è l'organismo stesso a garantire la produzione di una quantità sufficiente di collagene per ottenere una pelle compatta. Ma... Con l'avanzare dell'età, la produzione di collagene diminuisce notevolmente e compaiono rughe più o meno profonde sul viso e sul resto del corpo. Purtroppo le creme al collagene aiutano solo in misura molto limitata, poiché raggiungono solo gli strati esterni della pelle.
Lo stesso vale per le creme a base di acido ialuronico.Il miglior effetto di levigazione della pelle si ottiene con le nuove bevande al collagene, attualmente di gran moda.

Le bevande al collagene con "peptidi di collagene" sono il metodo più moderno per ottenere la "bellezza dall'interno" - basta berle ogni giorno!Riducono naturalmente la profondità delle rughe e delle linee sottili del viso e migliorano l'elasticità della pelle di tutto il corpo. La pelle diventa più soda, fresca e sana! Senza creme e facilissimo da usare. È sufficiente una bevanda al collagene al giorno! (Studi scientifici ne sottolineano l'effetto: https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24401291/)


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5. collagene per le articolazioni: quali sono i benefici del collagene per le articolazioni?

Ogni articolazione è circondata da uno strato di cartilagine. Sebbene sia spessa solo pochi millimetri, è essenziale per un funzionamento indolore delle articolazioni.
La cartilagine contrasta l'attrito tra le ossa e funge da ammortizzatore naturale.Con l'avanzare dell'età o a causa di forti sollecitazioni sportive, la cartilagine si deteriora, causando ad esempio l'osteoartrite. Per questo l'apporto di nutrienti a base di collagene è ancora più importante. Un integratore alimentare con peptidi di collagene è un preparato ideale per la costruzione della cartilagine, in grado di compensare l'aumentato fabbisogno. (Studio scientifico "Collagene e osteoartrite": https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19847319/)

6 Chi ha un maggiore fabbisogno di collagene?

I giovani hanno una quantità sufficiente di collagene e quindi le strutture danneggiate vengono sostituite rapidamente. Di conseguenza, con l'età questi processi rallentano. Le rughe aumentano visibilmente e la pelle del viso e del corpo si rilassa.

Anche la cartilagine articolare si degrada maggiormente con l'età.I seguenti gruppi di persone hanno un maggiore bisogno di collagene per sostenere la loro salute:

Anziani
Reumatici
Pazienti affetti da osteoartrite
Diabetici
fumatori
Persone con ferite
culturisti

Questo perché in tutti questi soggetti il tessuto connettivo è sottoposto a sollecitazioni superiori alla media.

7 Quali sono i migliori prodotti a base di collagene?

Il collagene viene scomposto nell'intestino e assorbito in blocchi e frammenti più piccoli. Il cosiddetto "idrolizzato di collagene" è già "pre-digerito" ed è rapidamente disponibile per l'organismo. Il collagene non viene immagazzinato in modo significativo. Per produrre il collagene proprio, l'organismo ha bisogno anche di vitamina C.
Per questo motivo è utile la combinazione di collagene e vitamina C negli integratori alimentari.Che si tratti di integratori alimentari o di collagene proprio dell'organismo, la composizione degli aminoacidi è la stessa. Pertanto, l'accumulo di collagene attraverso l'assunzione di bevande o polveri funziona molto bene!

8 Qual è il posto migliore per acquistare prodotti a base di collagene?


Acquistate sempre in Germania o prodotti di qualità testati nell'UE!Volete essere sicuri di acquistare integratori alimentari puri, naturali e di alta qualità? Assicuratevi che i prodotti siano sottoposti a rigorosi controlli di qualità in conformità alle leggi dell'UE.

Se i nutrienti sono stati testati anche in rinomati laboratori tedeschi, il fornitore è affidabile.Suggerimento: date un'occhiata alle recensioni dei negozi online di integratori alimentari. Da un lato, le opinioni dei clienti forniscono informazioni importanti, dall'altro ci sono istituzioni neutrali che valutano il fornitore, ad esempio "Trusted Shops" o "Top Shops".

Conclusione

Il collagene è in realtà un componente naturale degli alimenti. Tuttavia, nella nostra dieta moderna non ne consumiamo più tanto. Per questo sarebbe necessario consumare carne di cervo, ossa bollite o gelatina, che sono ricchi di collagene. Ma chi lo vuole?
Gli studi dimostrano che un apporto supplementare di collagene attraverso gli integratori alimentari è utile quando il fabbisogno aumenta.La terapia conmicronutrienti utilizza il collagene per sostenere il metabolismo del tessuto connettivo.

Favorisce la formazione della cartilagine nei casi di usura delle articolazioni e nelle infiammazioni reumatiche delle articolazioni.Ancheil metabolismo della pelle trae beneficio da un buon apporto di collagene: più collagene rende la pelle più bella, soda e sana!