ABBASSARE LA PRESSIONE SANGUIGNA CON LA L-ARGININA

La L-arginina è un aminoacido semi-essenziale proteinogenico. Ciò significa che non solo può essere assorbita attraverso gli alimenti, ma anche che il nostro corpo la produce da solo, a partire da vitamine o altri aminoacidi. L'arginina è il materiale di partenza per i neurotrasmettitori e gli enzimi, nonché per i muscoli, la pelle e i capelli. In breve: la L-arginina è indispensabile per molte funzioni di un corpo sano.

Tra gli atleti di fitness e i bodybuilder, l'arginina è nota da tempo come l'aminoacido del potere. È uno degli integratori alimentari più venduti nel settore delle proteine e degli aminoacidi. Le capsule vengono assunte principalmente per costruire i muscoli, bruciare i grassi e aumentare le prestazioni, ma anche per migliorare la circolazione sanguigna. La specialità: La L-arginina contiene la più alta quantità di azoto di tutti gli aminoacidi. Ciò consente all'organismo di produrre la molecola vasodilatatrice ossido nitrico NO.

L'ossido nitrico è responsabile della regolazione del flusso sanguigno e della pressione arteriosa. La L-arginina è l'unica sostanza naturale da cui il nostro organismo può formare l'ossido nitrico. La dilatazione dei vasi sanguigni causata dall'ossido nitrico garantisce una migliore circolazione sanguigna e può ridurre la pressione alta. La cattiva circolazione e l'alta pressione sanguigna danneggiano il cuore e le arterie coronarie e sono spesso la causa di infarti e ictus.

L-ARGININA KOMPLEX Capsule

L Arginina capsule ad alto dosaggio - per la pressione sanguigna e la circolazione

Le capsule del complesso L-ARGININA di Vitactiv contengono nutrienti naturali che favoriscono e normalizzano la pressione sanguigna, la formazione del sangue e il metabolismo dell'omocisteina*. Numero...

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L'arteriosclerosi è uno dei principali rischi per la salute del sistema cardiovascolare. Quando si parla di indurimento delle arterie, ci si riferisce all'arteriosclerosi, che è una forma di indurimento delle arterie. In senso stretto, l'arteriosclerosi non ha nulla a che vedere con il "calcare" o la "calcificazione".
I
sintomi più noti sono il senso di oppressione al petto (indurimento dei vasi sanguigni nella zona del cuore) e la cosiddetta claudicatio intermittens (restringimento dei vasi sanguigni nelle gambe).

La claudicazione intermittente è così chiamata perché le persone colpite devono fare frequenti pause per camminare a causa del dolore alle gambe, e guardare le vetrine dei negozi per passare il tempo o per coprire i sintomi. La L-argininasvolge un ruolo importante nella prevenzione dell'^{aterosclerosi1}. La costrizione dei vasi sanguigni può portare a un'elevata pressione sanguigna, che mette a dura prova il sistema cardiovascolare e, nel peggiore dei casi, può portare a un infarto. La L-arginina fa bene al cuore? Uno studio in doppio cieco ha dimostrato che la L-arginina può abbassare la pressione sanguigna^{in modo significativo2}.

Anche se oggi esistono numerosi studi scientifici sul tema dell'arginina e della pressione sanguigna che confermano tutte le affermazioni precedenti, non bisogna fare promesse sulla salute. Le capsule di arginina come integratore alimentare - soprattutto in combinazione con altre sostanze vitali come il potassio, le vitamine del gruppo B o il ginseng - possono essere un utile aiuto, ma non vi è alcuna garanzia di guarigione. Ma non c'è garanzia di guarigione nemmeno con i farmaci.

Se volete abbassare la pressione sanguigna con l'arginina, dovete prestare attenzione alla vostra dieta.

Con gli alimenti giusti è possibile prevenire o rimediare a una carenza di arginina.Ecco i dieci alimenti più ricchi di arginina:

Tuttavia, è bene tenere presente quanto segue: Alcuni di questi alimenti sono piuttosto calorici. Se ciò non è auspicabile, come integratore alimentare si consigliano capsule di arginina di alta qualità come ARGININ Complex con L-arginina, vitamine del gruppo B, potassio ed estratto di ginseng.

È preferibile assumere le capsule di arginina nell'arco della giornata, due o tre volte al giorno. In questo modo si garantisce all'organismo un apporto adeguato e uniforme. Se volete assumere la L-arginina per la pressione sanguigna, vi starete chiedendo per quanto tempo potete assumere l'aminoacido. La buona notizia è che può essere assunto a lungo termine senza problemi. Come integratore alimentare, l'arginina è una sostanza completamente naturale che l'organismo produce da sé in una certa misura, a differenza dei farmaci da prescrizione. Molti prodotti sono adatti anche ai vegani.

Un adulto può assumere fino a 10.000 milligrammi di L-arginina al giorno senza problemi. Un sovradosaggio di 15.000 milligrammi o più al giorno può provocare nausea e problemi digestivi con la L-arginina. È quindi necessario seguire sempre le raccomandazioni del produttore. Ad esempio, assumere 4 capsule di TRIBULUS COMPLEX 1500 bulgaro al giorno: ciò corrisponde a 1.500 milligrammi di L-arginina ed è quindi assolutamente sicuro.

Se si vuole prevenire l'ipertensione o abbassare la pressione arteriosa, si possono assumere integratori alimentari contenenti L-arginina. Questo aminoacido aumenta la produzione di azoto e dilata i vasi sanguigni, con effetti positivi sulla pressione arteriosa. Per mantenere una pressione sanguigna sana, è ovvio che sono importanti anche un'alimentazione sana ed equilibrata, un peso corretto e un'attività fisica sufficiente. Insieme a una gestione efficace dello stress e all'astensione da alcol e fumo, questi sono i migliori presupposti per una pressione sanguigna sana e un cuore forte.