"L'ACIDO FA AMMALARE!" CORRETTO "EQUILIBRIO ACIDO-BASE"
Stanchezza dovuta all'iperacidità
Se si supera un certo livello di acidità nell'organismo, la persona reagisce in modo "acido", cioè irritato, infastidito o addirittura aggressivo. Essere acidi non è affatto divertente. La persona colpita si sente costantemente sopraffatta e svogliata,stancadebolezza pulsionale ed esaurimento. Quali sono le cause dell'iperacidità diffusa?
La nostra dieta quotidiana ci acidifica eccessivamente
Circa l'80% della nostra dieta è costituito da "acidificanti" come carne, prodotti a base di farina bianca, dolci e caffè e solo il 20%, se non addirittura da alcalinizzanti come frutta, verdura, erbe e acqua minerale non gassata.
La carne ci dà acido urico, le bevande a base di cola acido fosforico, lo zucchero e i prodotti a base di farina bianca acido acetico, il formaggio e i salumi acido nitrico, la carne di maiale acido solforico, lo sforzo fisico acido lattico, il vino acido solforico, il caffè e il tè nero acido tannico e l'acqua gassata acido carbonico.
Continuare a correre tra le braccia del medico?
Tuttavia, non sono solo le nostre abitudini alimentari malsane, ma anche il nostro stile di vita ad alterare l'equilibrio acido-base. A causa dello stress, del poco sonno e della tensione, del superlavoro, delle preoccupazioni, delle paure per il futuro e della mancanza di esercizio fisico all'aria aperta, "sforiamo" costantemente il nostro "conto acido-base" e andiamo sempre più in "rosso". Quando siamo stanchi, raramente ci concediamo un po' di riposo durante la giornata, ma ci "droghiamo" con sostanze che formano acidi, come caffè, dolci, bevande energetiche o bevande a base di cola.
Impoverire il proprio corpo
Per evitare che le cellule vengano corrose e distrutte da questi acidi, l'organismo cerca a tutti i costi di mantenere il valore del pH del sangue costante tra 7,3 e 7,4. Per sopravvivere, è costretto a mantenere il pH del sangue costante. Per sopravvivere, è costretto a legare gli acidi in eccesso ai minerali dell'organismo, a neutralizzarli e ad immagazzinarli nel corpo come prodotti di scarto. La combinazione di acidi con oligoelementi e minerali crea una "scoria", in termini chimici, un sale.
Una nuova consapevolezza: ognuno è responsabile del proprio invecchiamento
Le scorie aumentano con il passare degli anni. "L'invecchiamento può essere descritto come una progressiva demineralizzazione, scoria e acidificazione. Il continuo consumo di minerali e oligoelementi per neutralizzare gli acidi causa il deterioramento della forza fisica, mentale, spirituale e sessuale. Alla fine di questo sviluppo c'è l'anziano emaciato che ha sacrificato non solo i capelli, ma anche tutti i denti nella battaglia sul "fronte degli acidi" e le cui ossa sono così molli e demineralizzate da subire la frattura del collo del femore in caso di caduta.
Ogni malattia inizia con l'iperacidità
Senza eccezioni, ogni malattia inizia con un'acidosi. Per questo motivo, è necessario controllare tempestivamente l'acidità del corpo misurandola con una carta indicatrice di pH.
Quali alimenti forniscono le giuste basi?
Buone fonti di alcali sono le tisane, il tè verde, l'acqua minerale liscia, le verdure, le insalate, la frutta e i germogli. Papaya, ananas, albicocche, fichi, olive, ceci, erbe di cereali, erbe selvatiche e alghe sono particolarmente ricchi di alcali.
Se si supera un certo livello di acidità nell'organismo, la persona reagisce in modo "acido", cioè irritato, infastidito o addirittura aggressivo. Essere acidi non è affatto divertente. La persona colpita si sente costantemente sopraffatta e svogliata,stancadebolezza pulsionale ed esaurimento. Quali sono le cause dell'iperacidità diffusa?
La nostra dieta quotidiana ci acidifica eccessivamente
Circa l'80% della nostra dieta è costituito da "acidificanti" come carne, prodotti a base di farina bianca, dolci e caffè e solo il 20%, se non addirittura da alcalinizzanti come frutta, verdura, erbe e acqua minerale non gassata.
La carne ci dà acido urico, le bevande a base di cola acido fosforico, lo zucchero e i prodotti a base di farina bianca acido acetico, il formaggio e i salumi acido nitrico, la carne di maiale acido solforico, lo sforzo fisico acido lattico, il vino acido solforico, il caffè e il tè nero acido tannico e l'acqua gassata acido carbonico.
Continuare a correre tra le braccia del medico?
Tuttavia, non sono solo le nostre abitudini alimentari malsane, ma anche il nostro stile di vita ad alterare l'equilibrio acido-base. A causa dello stress, del poco sonno e della tensione, del superlavoro, delle preoccupazioni, delle paure per il futuro e della mancanza di esercizio fisico all'aria aperta, "sforiamo" costantemente il nostro "conto acido-base" e andiamo sempre più in "rosso". Quando siamo stanchi, raramente ci concediamo un po' di riposo durante la giornata, ma ci "droghiamo" con sostanze che formano acidi, come caffè, dolci, bevande energetiche o bevande a base di cola.
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Una nuova consapevolezza: ognuno è responsabile del proprio invecchiamento
Le scorie aumentano con il passare degli anni. "L'invecchiamento può essere descritto come una progressiva demineralizzazione, scoria e acidificazione. Il continuo consumo di minerali e oligoelementi per neutralizzare gli acidi causa il deterioramento della forza fisica, mentale, spirituale e sessuale. Alla fine di questo sviluppo c'è l'anziano emaciato che ha sacrificato non solo i capelli, ma anche tutti i denti nella battaglia sul "fronte degli acidi" e le cui ossa sono così molli e demineralizzate da subire la frattura del collo del femore in caso di caduta.
Ogni malattia inizia con l'iperacidità
Senza eccezioni, ogni malattia inizia con un'acidosi. Per questo motivo, è necessario controllare tempestivamente l'acidità del corpo misurandola con una carta indicatrice di pH.
Quali alimenti forniscono le giuste basi?
Buone fonti di alcali sono le tisane, il tè verde, l'acqua minerale liscia, le verdure, le insalate, la frutta e i germogli. Papaya, ananas, albicocche, fichi, olive, ceci, erbe di cereali, erbe selvatiche e alghe sono particolarmente ricchi di alcali.