SCHLAFDURCH KOMPLEX - Capsule di melatonina

Riesco ad addormentarmi, ma non a dormire tutta la notte

Il 25% della popolazione soffre di disturbi del sonno. Questa cifra è stata determinata dalla Società tedesca per la ricerca sul sonno e la medicina del sonno (DGSM). Ciò include, ad esempio, la difficoltà a dormire per tutta la notte: ci si sveglia più volte durante la notte e non si riesce a entrare nelle fasi di sonno profondo. La rigenerazione necessaria manca notte dopo notte. Il risultato è che al mattino ci si sente esausti, completamente svuotati anziché riposati. E questo stato spesso vi accompagna per tutta la giornata...

I sonniferi convenzionali possono creare dipendenza

Anche sei farmaci possono aiutare a dormire, non sono del tutto innocui. Tali compresse possono avere forti effetti collaterali e possono creare dipendenza, poiché l'organismo si abitua rapidamente alle dosi di farmaco. Molte persone non sono più in grado di dormire tutta la notte senza farmaci. Ma cosa fare se si hanno problemi di sonno notturno ma non si vogliono assumere forti sonniferi?

L'integratore alimentare SCHLAFDURCH contiene melatonina e molte sostanze vitali, minerali e sostanze vegetali di alta qualità. Non può essere paragonato ai farmaci per il sonno, né può sostituirli. Tuttavia, gli ingredienti possono ridurre il tempo necessario per addormentarsi, contribuire a un sonno ristoratore e sostenere la salute di nervi e muscoli durante il sonno.* Qualità da farmacia - perché non provare il nostro prodotto da banco a base di melatonina?

Capsule di melatonina ad alto dosaggio - addormentarsi meglio e svegliarsi più riposati

La melatonina è un ormone endogeno del sonno che viene prodotto nel cervello - a partire dal neurotrasmettitore serotonina - e nella retina dell'occhio. Il compito della melatonina è quello di regolare il ritmo giorno-notte nel corpo umano. La produzione di melatonina è controllata principalmente dalla luce: al mattino, quando c'è luce, la produzione di melatonina diminuisce - ci svegliamo. La sera, quando fa buio, la produzione di melatonina aumenta - ci stanchiamo.

Con l'avanzare dell'età, la produzione di melatonina diminuisce, il che provoca spesso disturbi del sonno nelle persone anziane. Troppi di loro si rassegnano ai loro problemi di sonno, pur soffrendo di stanchezza e spossatezza costanti durante il giorno a causa della mancanza di sonno.

Tuttavia, l'equilibrio della melatonina può essere disturbato anche nelle persone più giovani, ad esempio a causa del lavoro a turni o dei viaggi a lunga distanza. L'orologio interno si confonde e impedisce di addormentarsi o di dormire tutta la notte. I sintomi sono noti come "jet lag". Molti conoscono il problema quando in primavera e in autunno si cambia l'ora legale o quella invernale.

Un altro fattore di riduzione della produzione di melatonina è l'uso serale di computer, tablet, smartphone e televisori. Ciò è dovuto alla luce blu emessa da schermi e display, che ci inducono a pensare che sia ancora pieno giorno e non sia ancora ora di andare a letto. Più alta è la componente di luce blu della sorgente luminosa che colpisce la retina dei nostri occhi, meno melatonina produce il nostro corpo. E più è difficile dormire quanto è importante per la nostra salute...

La melatonina contenuta nelle capsule SCHLAFDURCH ad alto dosaggio aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi e ad alleviare la sensazione di jet lag.* Per ottenere il supporto desiderato, è necessario assumere 1 mg di melatonina prima di andare a letto - ciò corrisponde all'assunzione di due capsule (0,5 mg per capsula).

Preziose sostanze vegetali - effetto delicato

Fiori di luppolo per il rilassamento, il sonno e i nervi

I fiori di luppolo sono uno dei rimedi erboristici più collaudati quando si tratta di favorire il rilassamento e la capacità di dormire.* I nervi rilassati sono particolarmente importanti per dormire tutta la notte. Anche in questo caso i fiori di luppolo possono dare un contributo prezioso, perché aiutano a normalizzare il sistema nervoso.* A proposito: se avete problemi di sonno dovuti alla menopausa, con i fiori di luppolo andate sul sicuro.

Melissa - rilassamento durante il sonno

L'estratto di melissa contenuto nel nostro integratore alimentare non solo favorisce il rilassamento durante il sonno, ma contribuisce anche a uno stato emotivo positivo.* Se il corpo si sente bene, è molto più facile che si "lasci andare" e dorma per tutta la notte. Questo permette di recuperare bene durante la notte e di prepararsi al nuovo giorno.

Fiori di camomilla: mente rilassata - notte rilassata

Il corpo umano ha molto da fare durante il giorno e consuma molta energia. Questo non significa che si possa dormire meglio la notte dopo una giornata dura e impegnativa. La psiche svolge un ruolo importante in questo senso... così come il sistema immunitario dell'organismo. I fiori di camomilla sono da tempo utilizzati come rimedio fitoterapico. Non solo favoriscono il sonno, il rilassamento e il sistema immunitario, ma anche le capacità cognitive (ad esempio l'elaborazione delle informazioni) e le funzioni mentali.* Il complemento perfetto della melatonina!

GABA - per l'equilibrio interiore

Se avete difficoltà a gestire le situazioni di stress e i vostri nervi tardano a calmarsi, ciò potrebbe essere dovuto a una carenza di GABA. Il GABA (acido gamma-amino-butirrico) è un neurotrasmettitore (sostanza messaggera del cervello) prodotto naturalmente nell'organismo che garantisce il rilassamento e l'equilibrio interiore, compreso quello dei muscoli. Se si è tesi e nervosi, è più difficile dormire durante la notte ...

L-triptofano: buon umore, buon sonno notturno

Il L-triptofano è un aminoacido essenziale. Ciò significa che gli esseri umani non possono produrlo da soli: deve essere fornito attraverso gli alimenti. L'L-triptofano non è solo considerato un "miglioratore naturale dell'umore", ma anche un sonnifero particolarmente delicato e naturale.

Magnesio: il "tuttofare" del sonno

Il magnesio è il "tuttofare" per il recupero fisico notturno ed è contenuto anche nelle nostre capsule di melatonina. Questo minerale vitale sostiene il sistema nervoso, la funzione mentale, il metabolismo energetico e l'equilibrio elettrolitico* Quest'ultimo è importante perché di notte perdiamo da 0,5 a 2 litri di acqua, attraverso la respirazione e la sudorazione. L'apporto contribuisce anche alla sintesi proteica e alla normalizzazione della funzione muscolare*, perché il sonno è la fase in cui i muscoli si rigenerano e si riparano. Inoltre, muscoli calmi e rilassati sono la base migliore per dormire tutta la notte e per affrontare poi una giornata attiva.

Zinco - per il sistema immunitario e il metabolismo durante la notte

L'ora di andare a letto è il momento della rigenerazione. Questa fase di recupero non è importante solo per i muscoli, il cervello e la psiche, ma anche per le difese dell'organismo. Durante il sonno, infatti, il nostro sistema immunitario diventa particolarmente attivo: le sue cellule di difesa partono alla ricerca di intrusi indesiderati come batteri, virus e funghi per eliminarli. L'oligoelemento zinco sostiene le funzioni del nostro sistema immunitario*.

Grazie a un sonno sano, anche il metabolismo umano mantiene un ritmo normale. Se dormiamo troppo poco o con troppe interruzioni, anche il nostro metabolismo viene disturbato. Una possibile conseguenza è, ad esempio, un aumento di peso indesiderato. L'oligoelemento zinco contenuto nelle nostre capsule di melatonina svolge un ruolo importante in molte funzioni metaboliche dell'organismo*.

Il rame ha un ruolo anche contro lo stress ossidativo notturno

Le persone sono esposte allo stress ossidativo per tutto il giorno: radiazioni UV, inquinanti ambientali, alcol, sigarette, farmaci e stress psicologico. Tutti questi fattori accelerano l'invecchiamento delle cellule e ci rendono più suscettibili alle malattie. Durante il sonno, il nostro corpo può riprendersi da tutto ciò, con il supporto dell'oligoelemento rame. Questo perché l'assunzione di rame aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.* Il rame fa bene anche al sistema nervoso.

Selenio per la tiroide e la protezione delle cellule

Gli ormoni della crescita sono particolarmente attivi durante il sonno e rigenerano le cellule del nostro corpo. Una buona e sufficiente quantità di sonno rafforza anche il sistema immunitario. L'oligoelemento selenio è coinvolto nella protezione delle cellule dallo stress ossidativo e contribuisce alla normalizzazione del sistema immunitario*.

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Volete bandire dalla vostra vita la frase "riesco ad addormentarmi, ma non riesco a dormire tutta la notte"? Allora affidatevi ai preziosi ingredienti di SCHLAFDURCH KOMPLEX - Melatonina! Questi ingredienti favoriscono la capacità di dormire e di rilassarsi*, per una maggiore serenità e freschezza il giorno dopo. Acquistate subito le capsule Sleep Through senza ricetta, prendetele... e dormite meglio!

*Informazioni sull'effetto degli ingredienti nei dettagli del prodotto.