MAGNESIO KOMPLEX Capsule

Magnesio - essenziale per la vita!

Perché il magnesio, che trovate nelle nostre capsule, è chiamato "il minerale della vita"? Perché è alla base delle funzioni vitali. Ecco alcuni esempi: Il magnesio contribuisce alla normalizzazione del sistema nervoso e delle funzioni mentali.* In particolare, le persone che soffrono di forte stress (professionale o privato) dovrebbero assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di magnesio.

Un problema importante del nostro tempo: la svogliatezza e la stanchezza generale. Oggi sempre più persone lamentano di sentirsi spesso stanche e spossate - anche i più giovani hanno familiarità con questi problemi. Uno dei motivi è spesso la cattiva alimentazione. Da anni i fast food e i piatti pronti sono entrati sempre più nella nostra vita quotidiana. I cibi freschi, ricchi di sostanze nutritive e sane passano sempre più in secondo piano, il che significa che l'organismo manca di vitamine e minerali importanti. Una carenza di magnesio nella dieta può avere conseguenze negative sui livelli di energia. Il magnesio, infatti, contribuisce a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, oltre a normalizzare il funzionamento del metabolismo energetico.

Il benessere comprende anche muscoli rilassati ed efficienti. Questo aspetto è importante non solo per gli atleti attivi, ma anche per i non atleti. Una muscolatura debole è spesso causa di disturbi fisici come problemi alla schiena o al collo. Poiché i muscoli funzionano come un motore a scoppio, è necessario rifornirli di "carburante", altrimenti si possono verificare tensioni e crampi (ad esempio ai polpacci). E questo rifornimento può essere molto semplice: Perché il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.*

Di quanto magnesio abbiamo bisogno?

Secondo la DGE (Società Tedesca di Nutrizione), l'uomo ha bisogno di circa 375 milligrammi di magnesio al giorno. A seconda dell'alimentazione, dello stile di vita e dello stress fisico e mentale, si può sviluppare rapidamente una carenza di magnesio. La carenza di questo minerale non può essere tollerata a lungo termine senza effetti negativi. Quindi coprite il vostro fabbisogno. Se sapete di avere una carenza, potete contrastarla con capsule o compresse di magnesio.

Le cause della carenza di magnesio

L'ultimo importante studio nutrizionale condotto in Germania (studio VERA) ha dimostrato che oltre il 40% della popolazione non raggiunge i livelli di magnesio raccomandati dalla DGE (Società Tedesca di Nutrizione) - anche se è noto che una carenza permanente di magnesio può limitare gravemente le prestazioni. Le cause più comuni sono

• Alimentazione squilibrata (diete)
• Assunzione di cibo insufficiente (soprattutto in età avanzata)
• Alti livelli di stress (fisico o psicologico)
• Gravidanza
• Malattie intestinali croniche (ad es. celiachia, sindrome dell'intestino corto, sindrome da malassorbimento)
• Malattie renali croniche (aumento dell'escrezione di magnesio)
• Diabete
• Consumo regolare/eccessivo di alcol

Carenza di magnesio: sapete riconoscere i sintomi?

Non siete sicuri di assumere abbastanza magnesio? Questi sintomi possono indicare una carenza:

• Crampi e tensione muscolare
• Contrazione muscolare
• Nervosismo e irrequietezza interiore
• Irritabilità e mancanza di concentrazione
• disturbi del sonno
• mal di testa
• mal di stomaco
• mal di schiena
• spossatezza generale
• Bisogno di sonno superiore alla media
• Intorpidimento o formicolio alle braccia e alle gambe
• Mani e piedi freddi

La buona notizia è che la carenza di magnesio non deve essere necessariamente tale! L'integratore alimentare giusto può aiutare.

Un apporto ottimale con MAGNESIUM KOMPLEX

MAGNESIUM KOMPLEX è un preparato di magnesio le cui capsule combinano tre tipi di magnesio in un rapporto armonizzato per fornire un eccellente apporto di magnesio. Con 400 mg di magnesio (elementare/puro) per 2 capsule (dose giornaliera raccomandata), si riceve già più del 100% dell'apporto giornaliero di magnesio raccomandato**.

**RDA (= dose giornaliera raccomandata) percentuale del valore di riferimento UE

I tre principali tipi di magnesio contenuti in MAGNESIUM KOMPLEX

Esistono molte forme diverse di magnesio, che vengono assorbite dall'organismo a velocità diverse, sono utili in modi diversi e sono disponibili in dosi diverse. Le tre migliori sono contenute nelle nostre capsule MAGNESIUM COMPLEX: carbonato di magnesio, ossido di magnesio e citrato di magnesio.

• • Ilcarbonato di magnesio (inorganico) viene assorbito lentamente, ma rimane nell'organismo per un tempo corrispondente.
  • L'ossido di magnesio (inorganico) ha un contenuto particolarmente elevato di magnesio elementare. L'apporto permanente all'organismo reintegra le riserve di magnesio a lungo termine.
  • Il citrato di magnesio organico è la forma più pregiata in termini di biodisponibilità. Viene assorbito molto bene e rapidamente dall'organismo, il che è particolarmente efficace in caso di stress a breve termine (stress, sport, crampi muscolari).

Esistono altri composti di magnesio negli integratori alimentari, ma sono di qualità inferiore e quindi non molto raccomandati.

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Grazie alla combinazione di diversi composti di magnesio, MAGNESIUM KOMPLEX è 3 volte più forte per i muscoli, le ossa, i nervi, il metabolismo energetico e molto altro ancora.* Convincetevi della qualità priva di additivi e testata in laboratorio in Germania!

MAGNESIUM KOMPLEX è un prodotto del marchio Vitactiv

Le capsule MAGNESIUM KOMPLEX sono un prodotto della nuova linea Vitactiv. Il marchio Vitactiv è sinonimo di integratori alimentari con ingredienti provenienti dalla natura, della migliore qualità e a prezzi accessibili. La nuova linea di prodotti Vitactiv offre ora gamme più elevate, dosaggi più efficaci e processi di produzione ancora più delicati. Tra l'altro, tutti i prodotti migliorati e nuovi avranno in futuro un nuovo look verde, comprese le capsule MAGNESIUM KOMPLEX.

*Le informazioni sugli effetti degli ingredienti sono riportate nei dettagli del prodotto.