AMINOSÄUREN KOMPLEX - Compresse
Tutti gli aminoacidi essenziali - più importanti cofattori
Disponibile, tempi di consegna: 1-3 days
- Complesso di alta qualità: 180 compresse con tutti gli 8 aminoacidi essenziali (EAA, compresi i BCAA): leucina, isoleucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano, valina
- Più 4 cofattori per un effetto sinergico nel metabolismo degli aminoacidi
- Integrato con vitamina B6 e vitamina B12 per il metabolismo energetico* e per combattere la stanchezza
- La vitamina B6 contribuisce inoltre al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno e alla normale sintesi della cisteina*.
- Il prodotto è vegano, senza glutine, senza lattosio e adatto anche agli intolleranti all'istamina - testato in laboratorio in Germania
- Per tutti coloro che vogliono assicurarsi un apporto adeguato di aminoacidi - con un dosaggio ottimale
Complesso di aminoacidi - ad alto dosaggio, in compresse
Semplice, a basso contenuto calorico e vegano:
Con AMINO ACIDS COMPLEX di Vitactiv potete assicurarvi facilmente l'apporto quotidiano di aminoacidi, perché gli aminoacidi sono coinvolti in numerose funzioni vitali del corpo.
Ogni compressa contiene una combinazione bilanciata di tutti gli 8 aminoacidi essenziali (EAA) e 4 cofattori per un effetto sinergico, in modo che gli aminoacidi possano essere utilizzati ancora meglio.
Altamente dosato: Una porzione giornaliera fornisce un totale di 5899,3 mg di aminoacidi. Questo include 4418 mg di aminoacidi essenziali: leucina, valina, isoleucina, lisina, fenilalanina, treonina, triptofano e metionina.
Seguite una dieta vegana o in generale mangiate pochi alimenti ricchi di proteine? Oppure volete sostenere l'apporto proteico per lo sport e il fitness o per il mantenimento dei muscoli senza consumare ulteriori calorie? Allora il nostro complesso di aminoacidi fa al caso vostro!
Complesso amminico: a cosa servono gli aminoacidi?
Gli aminoacidi sono i mattoni di base delle proteine, che svolgono un ruolo importante nella costruzione e nel mantenimento dei muscoli e sono coinvolti in quasi tutti i processi del nostro corpo. Gli esseri umani dispongono di 20 aminoacidi proteinogenici, noti anche come L-aminoacidi, di cui solo 12 possono essere prodotti autonomamente. Gli altri otto sono noti come essenziali e devono essere forniti regolarmente attraverso l'alimentazione, come la maggior parte delle vitamine.
Ma quali sono gli alimenti che ci forniscono gli aminoacidi importanti?
Sono soprattutto quelli di origine animale, come uova e latte, oltre a vari tipi di carne e pesce. Le migliori fonti vegane di proteine sono i semi di soia, i legumi e i cereali. Tuttavia, va notato che non tutti gli aminoacidi essenziali sono contenuti in egual misura nei prodotti vegetali. Si tratta quindi di un buon mix!
E cosa succede in caso di carenza?
Se non si consuma una quantità sufficiente di alimenti ricchi di proteine a lungo termine, le funzioni proprie dell'organismo non possono essere pienamente realizzate.
Queste includono, tra l'altro
- la produzione di energia
- la costruzione dei muscoli e la rigenerazione del tessuto muscolare
- la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue
- il rinnovamento delle cellule della pelle
- il funzionamento del sistema immunitario
- la produzione di enzimi e ormoni
- formazione delle ossa
- regolazione del sistema cardiovascolare
Se pensate di non assumere abbastanza proteine, le compresse o i pellet di aminoacidi Vitactiv sono un ottimo modo per integrare la vostra dieta.
Quali sono gli aminoacidi essenziali?
Gli aminoacidi essenziali sono quelli che sono vitali ma non possono essere prodotti dall'organismo stesso. Dovremmo assumerli regolarmente attraverso alimenti ricchi di proteine. Tuttavia, il nostro corpo deve prima scomporre le proteine che riceve nei singoli aminoacidi. Con il nostro complesso, che è già composto da aminoacidi puri, questo dispendio energetico non è ovviamente necessario.
AMINOSÄUREN KOMPLEX contiene tutti gli otto aminoacidi essenziali nel rapporto ottimale:
- leucina
- valina
- isoleucina
- lisina
- fenilalanina
- treonina
- triptofano
- metionina
L'istidina è un altro aminoacido essenziale esclusivamente per i bambini, motivo per cui a volte si parla di nove acidi essenziali.
Atrofia muscolare: perché l'apporto proteico è così importante in età avanzata
Con l'avanzare dell'età, anche l'apporto proteico assume un ruolo sempre più importante, poiché le proteine svolgono un ruolo decisivo nel mantenimento dei muscoli. Nelle persone anziane, una dieta povera di proteine - anche a causa della frequente e generalizzata perdita di appetito - combinata con l'inattività fisica porta spesso a una vera e propria atrofia muscolare (sarcopenia).
L'assunzione di proteine di alta qualità, contenenti in particolare gli aminoacidi essenziali, è oggi ancora più importante. La L-leucina è considerata la più importante per il mantenimento dei muscoli. Con 1200 mg per assunzione giornaliera, la L-leucina è l'aminoacido con il dosaggio più elevato del nostro complesso.
Un altro vantaggio degli aminoacidi sotto forma di integratori alimentari:
vengono assorbiti rapidamente dall'organismo senza appesantirlo con ulteriori processi digestivi.
Una breve escursione nel mondo del fitness: l'integrazione di BCAA
I cosiddetti BCAA, acronimo di "Branched Chain Amino Acids", sono considerati di grande importanza nell'allenamento con i pesi. Comprendono i tre aminoacidi essenziali valina, leucina e isoleucina, che vengono elaborati dal nostro organismo principalmente nei muscoli, dove svolgono un ruolo cruciale nello sviluppo e nella rigenerazione muscolare.
Gli atleti amano quindi integrarli sotto forma di frullati e barrette proteiche. AMINO ACIDS COMPLEX di Vitactiv è un'alternativa ipocalorica e vegana per tutti coloro che apprezzano un maggiore apporto di BCAA.
Come già accennato, esistono anche aminoacidi semi-essenziali e non essenziali che il nostro corpo è in grado di produrre autonomamente, ma non sempre in quantità sufficienti. Questo ci porta ai cofattori presenti nelle nostre compresse di aminoacidi...
Compresse di aminoacidi con cofattori: glicina, tirosina, arginina, taurina
Un complesso di aminoacidi è valido solo a metà senza i suoi cofattori. Sebbene non siano aminoacidi essenziali in sé, sono di grande importanza per sostenere le funzioni di questi nei processi metabolici centrali. Agiscono come composti chiave, per così dire, che facilitano l'utilizzo e la funzione degli aminoacidi essenziali.
Di seguito viene fornita una breve panoramica per chi volesse saperne di più sull'importanza dei singoli cofattori contenuti nel nostro complesso:
Taurina - acido organico (si forma durante la scomposizione degli aminoacidi cisteina e metionina): è presente in tutto l'organismo e viene utilizzata principalmente per migliorare le prestazioni; come componente degli acidi biliari, aiuta a scomporre i grassi alimentari; rappresenta circa il 50% degli aminoacidi presenti nel cuore.
Arginina - semi-essenziale: reagisce con l'ossigeno e provoca la produzione di ossido nitrico, che dilata i vasi sanguigni e contribuisce a migliorare il flusso sanguigno.
Glicina - non essenziale: principale aminoacido del collagene e quindi componente di ossa, denti, pelle e articolazioni; partecipa alla sintesi della creatina, che a sua volta è importante per la fornitura di energia ai muscoli
Tirosina - non essenziale: partecipa alla sintesi di neurotrasmettitori come la dopamina, la noradrenalina e l'adrenalina; è importante per la produzione degli ormoni tiroidei.
A proposito della tiroide: cosa c'entrano gli aminoacidi?
A forma di farfalla, si annida contro la trachea sotto la laringe: è la nostra tiroide. Senza di essa, tutto il nostro corpo andrebbe in tilt, perché la ghiandola tiroidea influenza, attraverso la sua produzione ormonale, quasi tutto il nostro organismo: il sistema cardiovascolare, molti importanti processi metabolici, la produzione di sudore e di ghiandole sebacee, l'attività cerebrale e anche la psiche.
Per essere supportato nelle sue funzioni, necessita anche di alcuni aminoacidi. L'aminoacido tirosina, in particolare, influisce direttamente sulla produzione degli ormoni tiroidei tiroxina (T4) e della conseguente triiodotironina (T3). Se questo complesso ciclo si squilibra, può portare all'ipotiroidismo, come nella diffusa malattia autoimmune della tiroidite di Hashimoto.
Se ritenete che dei nutrienti mirati possano offrirvi un supporto, discutete in anticipo con il vostro medico la vostra assunzione individuale.
Vitamine del gruppo B per il metabolismo degli aminoacidi e come fornitori di energia
Oltre agli otto aminoacidi essenziali e a quattro importanti cofattori, AMINOSÄUREN KOMPLEX di Vitactiv contiene anche due vitamine del gruppo B supplementari: Vitamina B6 e vitamina B12. Entrambe sono vere e proprie vitamine del potere, in quanto contribuiscono al normale metabolismo energetico e riducono stanchezza e affaticamento*.
Vitamina B12:
La vitamina B12, nota anche come cobalamina, partecipa alla formazione dei globuli rossi, responsabili del trasporto dell'ossigeno in tutto il corpo*. Se tutti gli organi sono ben riforniti di ossigeno, possiamo anche essere più produttivi mentalmente e fisicamente.
Vitamina B6:
La vitamina B6 è il coenzima più importante nel metabolismo degli aminoacidi. La vitamina B6 è già presente in forma metabolicamente attiva nel nostro complesso amminico: Piridossal-5-fosfato o PALP o PLP in breve. La PLP è di fondamentale importanza per la sintesi della cisteina. In questo processo di conversione a due fasi, il prodotto di degradazione cisteina si forma dall'omocisteina. Se l'omocisteina non viene sufficientemente convertita e scomposta, la concentrazione di omocisteina nel sangue diventa troppo elevata, il che è associato a un rischio maggiore di malattie cardiovascolari (infarti e ictus).
Tuttavia, la vitamina B6 è coinvolta anche nel metabolismo del glicogeno* Il glicogeno è un carboidrato complesso immagazzinato nell'organismo che viene rilasciato quando necessario.
Il glicogeno nel fegato, ad esempio, svolge un ruolo centrale nella regolazione dei livelli di zucchero nel sangue. Il glicogeno muscolare viene utilizzato principalmente per fornire energia ai muscoli, soprattutto durante l'attività fisica.
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Ora che sapete quanto siano importanti gli aminoacidi per numerose funzioni corporee e per i nostri organi, vi starete chiedendo se sia il caso di assumere gli aminoacidi anche come integratori alimentari. Allora ponetevi la seguente domanda: assumo abbastanza proteine al giorno? In caso contrario, il vostro corpo potrebbe essere carente di aminoacidi essenziali.
Con le nostre compresse vegane di aminoacidi, potete andare sul sicuro sotto molti aspetti!
Ottenete:
- Tutti gli otto aminoacidi essenziali in un rapporto ottimale e bilanciato (importante: un apporto unilaterale di un particolare aminoacido rischia di sostituire altri aminoacidi importanti).
- Quattro cofattori per un effetto sinergico sul metabolismo degli aminoacidi.
- Un prodotto testato in Germania per la purezza e la qualità senza additivi.
*Informazioni sull'effetto degli ingredienti nei dettagli del prodotto.
Libero da: | Senza additivi artificiali, Senza allergeni, Senza coloranti artificiali, Senza conservanti artificiali, Senza esaltatori di sapidità artificiali, Senza glutine, Senza lattosio, Senza ormoni, Senza soia, Senza uova, Senza zucchero |
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Proprietà: | Molto dosato, Vegano |
Contenuto:
180 compresse di EAA (sufficienti per un massimo di 30 giorni)
*Le seguenti affermazioni sull'effetto degli ingredienti sono consentite dall'EFSA1:
- La vitamina B6 contribuisce alla normale sintesi di cisteina
- La vitamina B6 contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno
- La vitamina B6 e la vitamina B12 contribuiscono al normale metabolismo energetico
- La vitamina B6 e la vitamina B12 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
- La vitamina B6 e la vitamina B12 contribuiscono al normale metabolismo dell'omocisteina
- La vitamina B6 e la vitamina B12 contribuiscono a un normale sistema immunitario
- La vitamina B12 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi.
1Autorità europeaper la sicurezza alimentare
Dichiarazione dei nutrienti:
6 compresse di EAA contengono / % del fabbisogno giornaliero raccomandato*:
- L-leucina 1200 mg / **
- L-glicina 750 mg / **
- L-valina 600 mg / **
- L-isoleucina 600 mg / **
- L-lisina 600 mg / **
- L-fenilalanina 600 mg / **
- L-treonina 500 mg / **
- L-taurina 450 mg / **
- L-triptofano 210 mg / **
- L-tirosina 150 mg / **
- L-arginina 131,3 mg / **
- L-metionina 108 mg / **
- Vitamina B6 0,42 mg / 30%
- Vitamina B12 1,25 µg / 50%
** Raccomandazione LMIV non specificata
Ingredienti: L-leucina; L-glicina; L-valina; L-isoleucina; L-lisina; L-fenilalanina; L-treonina; L-taurina; agente di carica: cellulosa microcristallina; L-triptofano; L-tirosina; L-arginina; L-metionina; piridossal-5-fosfato (vitamina B6); cianocobalamina (vitamina B12).
Assunzione giornaliera raccomandata AMINOSÄUREN KOMPLEX
Assumere 2 compresse 3 volte al giorno con sufficiente liquido. Per ottenere la massima biodisponibilità, si consiglia di assumere le compresse almeno 15 minuti prima di un pasto principale.
Se le compresse sono troppo grandi per voi, potete spezzarle a metà. In alternativa, si possono anche polverizzare in un mortaio.
Nota: non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non devono sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce.
Vitactiv
Con il nostro marchio Vitactiv siamo specializzati in sostanze vitali naturali caratterizzate da una qualità superiore, da composizioni innovative e da un eccellente rapporto prezzo/prestazioni.
I nostri prodotti Vitactiv sono prodotti in Europa (tra cui Germania, Paesi Bassi e Francia) in conformità agli standard ISO (compreso l'HACCP) e sono pertanto soggetti alle severe leggi tedesche e dell'UE, nonché ai più rigorosi controlli di qualità.
Gli aminoacidi sono utili per costruire i muscoli?
Gli aminoacidi sono i mattoni di base delle proteine. Queste ultime, a loro volta, sono i mattoni fondamentali dei muscoli e svolgono un ruolo cruciale nel processo di costruzione muscolare. Per questo motivo, agli atleti si consiglia di aumentare l'apporto proteico per aumentare la massa muscolare.
La ragione più importante risiede nella sintesi proteica muscolare:
- Dopo l'allenamento (di forza), viene stimolata la cosiddetta sintesi proteica muscolare. Per riparare e rafforzare le fibre muscolari danneggiate, l'organismo produce nuove proteine muscolari ed è proprio questo processo che è responsabile della crescita muscolare. Gli aminoacidi sono necessari per riparare e costruire nuovo tessuto muscolare.
- Le proteine forniscono l'azoto necessario per la sintesi muscolare. Un bilancio positivo dell'azoto è necessario affinché l'organismo possa costruire più tessuto muscolare di quello che scompone.
Per stimolare la crescita muscolare, è quindi necessario consumare più proteine di quelle che l'organismo demolisce durante l'esercizio.
Quali sono gli alimenti con più aminoacidi?
Mangiare alimenti ricchi di proteine è un buon modo per mantenere l'apporto di aminoacidi essenziali. Per i vegani non è così facile, poiché la maggior parte di essi si trova in fonti animali. Poiché la maggior parte delle fonti proteiche di origine vegetale non contiene tutti gli aminoacidi essenziali nelle giuste quantità, è necessario assicurarsi di avere una buona combinazione per coprire il proprio fabbisogno.
In generale, le buone fonti di proteine sono
- il latte
- uova
- Pollo, manzo e maiale
- Salmone, tonno, frutti di mare
- Superalimenti a base di soia, come fagioli di soia, tempeh ed edamame
- Quinoa e cereali
- Legumi come lenticchie, ceci e fagioli
- Mandorle, noci e semi di chia
Qual è la differenza tra aminoacidi essenziali e aminoacidi non essenziali?
Nel corpo umano sono presenti 20 aminoacidi. Otto di questi sono aminoacidi essenziali (EAA), cioè l'organismo non può produrli da solo, ma deve fornirli con l'alimentazione. Questi sono: Leucina, isoleucina, valina, lisina, fenilalanina, treonina, triptofano, metionina, di cui i primi tre costituiscono anche i cosiddetti BCAA.
I due aminoacidi arginina e istidina sono considerati semi-essenziali, cioè l'organismo è in grado di produrli da solo, ma in alcune situazioni o fasi della vita possono non essere prodotti in quantità sufficiente. L'istidina è considerata essenziale per i neonati.
I dieci aminoacidi non essenziali, che sono prodotti dall'organismo stesso, comprendono alanina, asparagina, acido aspartico, cisteina, glutammina, acido glutammico, glicina, prolina, serina e tirosina. Tuttavia, non sono meno importanti, poiché sono coinvolti nel metabolismo degli aminoacidi sotto forma di "precursori".
La taurina è vegana?
Sì, AMINOSÄUREN KOMPLEX non contiene ingredienti di origine animale ed è quindi vegano al 100%.
Forse conoscete la taurina anche grazie alle bevande o alle capsule energetiche. In combinazione con la caffeina, si dice che abbia una funzione di risveglio e di miglioramento delle prestazioni. All'inizio del XIX secolo, la taurina veniva estratta dalla bile dei buoi. Ma questo è ormai un ricordo del passato. Il nutriente è da tempo prodotto sinteticamente. Il fatto che la taurina provenga dall'urina o dai testicoli di toro non è altro che un mito.
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