Melatonina

Acquistare la melatonina: Addormentarsi, dormire tutta la notte - godersi appieno la giornata

Acquistate la melatonina e addormentatevi meglio! Se non riuscite a prendere sonno la sera o avete difficoltà ad addormentarvi, la melatonina può essere un valido aiuto. Per saperne di più sull'ormone del sonno, cliccate qui.

La melatonina vi aiuta ad addormentarvi - dormite felici!

Non sempre addormentarsi e rimanere addormentati funziona come si vorrebbe. Questo è il caso di molte persone. Circa il 25% della popolazione tedesca soffre di disturbi del sonno. Questa cifra è stata determinata dalla Società tedesca per la ricerca sul sonno e la medicina del sonno (DGSM). Il motivo è spesso la mancanza di melatonina. La melatonina, l'ormone proprio dell'organismo, garantisce un buon sonno.

I prodotti a base di melatonina che potete acquistare nel Feelgood Shop vi aiutano ad addormentarvi più rapidamente e contribuiscono a un sonno migliore. Possono anche alleviare la sensazione soggettiva di jet lag, che forse conoscete per i viaggi in paesi lontani o per il cambio annuale dell'orologio. Abbiamo sviluppato tutti i nostri prodotti per voi con tanto amore e competenza, affinché possiate riposare come meritate la notte e affrontare la giornata riposati e con un pieno rendimento fisico e mentale!

Cosa fa la melatonina all'organismo?

La melatonina è nota come l'ormone del sonno. Viene prodotta nel corpo umano, in particolare nel cervello - dal neurotrasmettitore serotonina - e nella retina degli occhi. Il compito della melatonina è quello di regolare il ritmo giorno-notte. La produzione di melatonina è controllata principalmente dalla luce: al mattino c'è luce e la produzione di melatonina diminuisce. Il risultato è che ci svegliamo. La sera, quando fa buio, produciamo più melatonina. Questo ci fa sentire tranquilli e assonnati.

Quindi, ora sapete cosa fa la melatonina all'organismo. Tuttavia, la produzione naturale di melatonina diminuisce nel corso della vita. Di conseguenza, con l'avanzare dell'età possono verificarsi più frequentemente disturbi del sonno. Molte persone soffrono di stanchezza e spossatezza durante il giorno perché non hanno dormito la notte.

Tuttavia, l'equilibrio della melatonina può essere disturbato anche nei giovani, ad esempio a causa del lavoro notturno o a turni. A ciò si aggiunge l'uso frequente di computer, tablet, smartphone o la visione della TV per troppo tempo nelle ore serali. L'elevato contenuto di luce blu degli schermi induce l'organismo a credere che sia ancora giorno, inibendo così la produzione di melatonina. Di conseguenza, il corpo non riesce a riposare. Cosa fare se il sonno non arriva?

Gli integratori alimentari a base di melatonina, che si possono ordinare nel Feelgood Shop, sono un valido supporto in questo caso. Aiutano ad addormentarsi meglio, a dormire tutta la notte e a mantenere un ritmo di sonno normale. Un vantaggio particolare: a differenza dei sonniferi medicinali, che possono creare dipendenza e avere effetti collaterali più gravi, con gli integratori di melatonina non si verifica l'effetto assuefazione.

Qual è la melatonina migliore?

Gli integratori alimentari di melatonina di alta qualità si riconoscono dal fatto che contengono anche sostanze vegetali naturali come melissa, camomilla, iperico o luppolo. Anche alcuni minerali e oligoelementi sono importanti per la rigenerazione notturna dell'organismo. Magnesio, zinco, selenio e rame sostengono i nervi, i muscoli, le difese e la protezione delle cellule. Questo prezioso complesso di sostanze vitali, tra cui la melatonina, fornisce un apporto completo al sonno, in modo del tutto naturale.

Per quanto riguarda la forma di dosaggio, potete decidere voi stessi la melatonina più adatta a voi. Alcune persone preferiscono le compresse o le capsule di melatonina perché sono abituate a questa forma di farmaco. Altri preferiscono assumere pastiglie o unomelatonina sprayperché gli ingredienti possono essere assorbiti rapidamente attraverso la mucosa orale.

Consigli per una corretta assunzione per un rapido inizio d'azione

Prima di assumere un integratore di melatonina per il sonno, è bene tenere a mente alcuni accorgimenti per massimizzarne l'efficacia e la sicurezza:

Le capsule contenenti melatonina devono essere assunte circa un'ora prima di andare a letto. Gli spray devono essere assunti circa 15-30 minuti prima. In questo modo il corpo ha il tempo necessario per assorbire e utilizzare gli ingredienti. È preferibile assumerli con molta acqua; le bevande contenenti proteine, come il latte, non sono adatte.

In genere si consiglia di non bere caffè o altre bevande contenenti caffeina poche ore prima di andare a letto. Questo vale anche per lo sport. Se si svolgono attività fisicamente faticose poco prima di andare a letto, si è ancora troppo energici per addormentarsi rapidamente.

Quanta melatonina per il sonno?

L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) riconosce i seguenti benefici della melatonina come integratore alimentare:

• La melatonina contribuisce ad accorciare i tempi di addormentamento.
• La melatonina contribuisce ad alleviare la sensazione di jet lag

Se si desidera utilizzare la melatonina per ridurre il tempo necessario per addormentarsi, è sufficiente un dosaggio di 1 mg poco prima di andare a letto. È possibile contrastare il jet lag assumendo 0,5 mg di melatonina la sera del primo giorno di viaggio e nei primi giorni di vacanza.

Quando non si deve assumere la melatonina?

I prodotti a base di melatonina non sono adatti alle donne in gravidanza, alle madri che allattano, ai bambini e agli adolescenti. Se state assumendo dei farmaci, chiedete al vostro medico o al farmacista se sono compatibili con la melatonina. Anche la capacità di guidare può risultare compromessa dopo l'assunzione di melatonina.

Si sconsiglia inoltre l'uso a lungo termine. Se avete problemi di sonno per un lungo periodo di tempo, dovete consultare il vostro medico di famiglia. La farmacia di fiducia sarà in grado di fornire ulteriori informazioni sui casi in cui la melatonina non deve essere assunta.

I preparati di melatonina in forma di capsule sono particolarmente utili

Se volete addormentarvi meglio e/o dormire tutta la notte, avete fatto la scelta giusta con un integratore di melatonina da banco. La melatonina in capsule offre molti vantaggi in termini di assunzione e dosaggio. Oltre a essere molto facile da assumere, gli ingredienti sono anche predosati, a differenza della melatonina in polvere sfusa.

Con le capsule di melatonina si ha la certezza di ottenere la quantità ottimale di melatonina, oltre a oligoelementi, minerali e sostanze vegetali.

Dormire più velocemente con il Complesso SchlafEIN

Volete un aiuto per il sonno a base di melatonina con molti preziosi estratti vegetali? Allora vi consigliamo il nostro Complesso SchlafEIN in capsule di provata efficacia. Oltre alla melatonina e alla vitamina B5, il complesso contiene erba di San Giovanni, ashwagandha, lavanda, rosmarino, fagiolo nero africano e melissa.

La natura per il sonno! L'iperico è utilizzato fin dall'antichità, anche dal famoso medico greco Galeno (II secolo d.C.). L'erba dai bellissimi fiori gialli è nota per il suo effetto di sostegno al sonno e al rilassamento. Anche l'ashwagandha - nota anche come bacca del sonno - insieme alla melissa favorisce un sonno rilassato. La lavanda può ridurre il nervosismo e l'irritabilità, mentre il rosmarino e il fagiolo nero contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.

Questi ingredienti naturali sono l'aggiunta perfetta se volete che la melatonina vi aiuti ad addormentarvi.

Migliorate la qualità del vostro sonno con il Complesso SchlafDURCH

Se volete acquistare la melatonina e migliorare la qualità del vostro sonno, vi consigliamo l'integratore alimentareComplesso SchlafDURCH con melatonina. E per una buona ragione:

Gli studi dimostrano che gli integratori di melatonina sono una buona alternativa ai sonniferi farmaceutici. Anche i nostri clienti sono convinti di SchlafDURCH. Un esempio:

Le capsule sono meravigliose. Dopo un breve periodo di avvio (circa 3-5 settimane) dormo davvero bene. Il corpo deve prima abituarsi, ma poi tutto va bene. L'ho già ordinato diverse volte. GRAZIE. Il vostro Ute

Oltre alla melatonina, il Complesso SchlafDURCH contiene le sostanze vegetali melissa, camomilla e luppolo, per favorire un sonno ancora migliore:

• Melissa, camomilla e luppolo contribuiscono al sonno normale
• La melissa, la camomilla e il luppolo contribuiscono al rilassamento

Anche i micronutrienti magnesio, zinco, rame e selenio sostengono l'organismo durante la notte, quando la rigenerazione è l'obiettivo principale: il magnesio contribuisce al normale funzionamento dei muscoli, del sistema nervoso e della psiche. Anche il rame sostiene il sistema nervoso. Lo zinco aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo ed è un valido supporto per il normale funzionamento del sistema immunitario.

Inoltre, l'acido gamma-amino-butirrico GABA e l'aminoacido L-triptofano sono contenuti inSchlafDURCHcontiene. Il neurotrasmettitore GABA, proprio dell'organismo, garantisce il rilassamento e l'equilibrio interiore. L'aminoacido L-triptofano, proprio dell'organismo, è generalmente considerato un sostenitore particolarmente delicato del sonno.

Spray alla melatonina - spruzza e dormi!

Oltre ai prodotti in capsule, il Feelgood Shop offre anchespray alla melatoninada usare in bocca. Il vantaggio degli spray per il sonno è che gli ingredienti vengono assorbiti immediatamente attraverso la mucosa orale. Ci sono anche persone che hanno difficoltà a deglutire compresse o capsule. Questi problemi non si verificano con gli spray.

Per i nostri spray per il sonno ci affidiamo anche alla forza della natura, ad esempio con il prezioso estratto di passiflora, che aiuta a combattere lo stress e contribuisce al rilassamento e al sonno.

Suggerimento: gli spray sono perfetti per essere portati con sé in viaggio, poiché non è necessaria l'acqua per assumerli. Inoltre, avrete subito in borsa qualcosa che metterà a posto il jet lag.

Testato in laboratorio in Germania: c'è da crederci.

Tutti i nostri integratori di melatonina sono prodotti in Europa secondo i più rigorosi standard di qualità e sono soggetti alle severe leggi dell'UE. Ogni lotto viene accuratamente testato da un istituto tedesco indipendente. Perché il benessere dei nostri clienti ci sta a cuore.

Acquistate la melatonina nel negozio Feelgood

Volete addormentarvi più facilmente la sera e godere di una notte riposante? Allora affidatevi agli ottimizzatori del sonno di alta qualità del Feelgood Shop! Per un maggiore riposo e freschezza il giorno dopo. Qualità in farmacia - acquistate subito la melatonina senza ricetta e dormite meglio!