Curcuma
La radice della curcuma è senza dubbio una delle piante più sorprendenti. Quasi nessun'altra pianta è in grado di sostenere la salute in tanti modi come la curcuma. Quello che molti non sanno: La "radice d'oro", come viene spesso chiamata la curcuma, può valere oro anche per la psiche . Scoprite di più sulle proprietà della radice d'oro qui.
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(70,50 € / 1 kg)Curcuma
La radice salutare per un supporto completo alla salute
Con la curcuma potete contribuire al vostro benessere mentale
Il motivo per cui la curcuma, spezia ayurvedica, fa bene al benessere mentale è la curcumina, una sostanza vegetale secondaria che ha un effetto bioattivo, cioè un'influenza positiva sul corpo umano. Ciò è sottolineato anche da una dichiarazione dell'Ufficio federale per la protezione dei consumatori e la sicurezza alimentare sul tema dellacurcumina1.
L'importanza della salute mentale diventa evidente quando si osserva come possono manifestarsi i problemi mentali:
- pensieri negativi
- mancanza di autostima
- sbalzi d'umore
- disturbi del sonno
- irrequietezza
- stress
- ansia, ecc.
Quindi, se si è mentalmente in equilibrio , si può affrontare la vita quotidiana con tutte le sue sfide in modo più rilassato e gioioso. E il bello è che la curcuma può contribuire a tutto ciò in modo naturale ed erboristico. Perché:
- La curcuma aiuta a mantenere l'equilibrio mentale
Volete anche fare qualcosa di buono per i vostri nervi ? Anche in questo caso la curcuma potrebbe essere la risposta. Perché:
- La curcuma favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso
Scoprite qui quali altri benefici ha la radice di curcuma per voi e per la vostra salute...
Sostenere gli importanti processi metabolici dell'organismo
Non è solo il nostro equilibrio mentale a determinare il nostro benessere. Anche il nostro corpo e tutte le sue funzioni devono essere in sano equilibrio. Anche in questo caso la curcuma ha molto da offrire: dal sostegno al metabolismo (digestione, funzione epatica) all'influenza positiva sul sistema cardiovascolare.
Restiamo per un momento sul sistema cardiovascolare. Per il suo buon funzionamento è necessario un certo livello di pressione: la pressione sanguigna. Non deve essere né troppo alta né troppo bassa, in modo che la circolazione sanguigna possa rifornire tutti gli organi, le ossa, i muscoli, ecc. di una quantità ottimale di sostanze nutritive . Ed è qui che la curcuma ci aiuta:
- La curcuma contribuisce al funzionamento del sistema cardiovascolare
Affinché i nutrienti "distribuiti" attraverso il flusso sanguigno possano essere utilizzati correttamente dall'organismo, il metabolismo e la digestione devono funzionare correttamente. Anche in questo caso la curcuma fornisce un contributo importante:
- La curcuma favorisce la digestione
- La curcuma contribuisce alla normalizzazione della funzione epatica.
Come si vede, con la curcuma la salute tira un sospiro di sollievo, nel vero senso della parola. Infatti, la radice di curcuma è anche un comprovato aiuto erboristico per polmoni, naso, seni paranasali, gola e laringe :
- La curcuma contribuisce alla normale funzione dei polmoni e delle vie respiratorie superiori.
Ciò significa che anche nella stagione fredda, quando tosse e starnuti sono frequenti, la curcuma è un'alternativa naturale ai rimedi convenzionali, la maggior parte dei quali contiene sostanze chimiche e sintetiche.
Approfittate della combinazione benefica della curcuma con le vitamine C e D
La curcuma viene spesso associata a estratti vegetali, vitamine e minerali negli integratori alimentari, e c'è un motivo. In combinazione, vengono supportate funzioni corporee simili, creando un effetto sinergico . Alcuni esempi:
- Curcuma, vitamina C e D, contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario.
- La curcuma, la vitamina B12 e l'oligoelemento rame sono utili per il sistema nervoso.
- la curcuma e lo zenzero sono antinfiammatori
- La curcuma e il fieno greco favoriscono la digestione e il metabolismo.
L'elenco continua: la curcuma , ad esempio, è un antiossidante - anche la vitamina C aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Ciò significa che la curcuma plus X apporta numerosi benefici alla salute.
Curcuma in capsule: Beneficiare di una maggiore biodisponibilità
La curcuma è disponibile in varie forme: ad esempio come polvere sciolta, compresse, gommose o capsule, anche in qualità biologica.
Le capsule di curcuma sono ancora le più popolari. La particolarità di alcune capsule è la formula brevettata con curcumina liquida, che ha una biodisponibilità maggiore rispetto alla curcuma in polvere. La curcumina liquida viene assorbita e utilizzata dall'organismo molto meglio delle capsule di curcuma tradizionali e rimane nel sangue per oltre 24 ore.
Per quanto riguarda la naturalezza e la purezza, tutti i prodotti a base di curcuma del Feelgood Shop garantiscono i più alti standard di qualità, testati e certificati in Germania.
Regolarmente o al bisogno: come assumere correttamente la curcuma
Assumerla al bisogno non ha molto senso. L'assunzione regolare è consigliata per gli integratori alimentari, compresi quelli contenenti curcuma. Dosaggio: di solito si assumono 1-2 capsule con acqua al giorno. Le capsule di curcuma vanno assunte preferibilmente con un pasto. Le donne in gravidanza2, in allattamento e i tossicodipendenti dovrebbero consultare il medico prima di consumare prodotti a base di curcuma.
In generale, si può affermare che i risultati positivi degli integratori alimentari spesso si manifestano solo dopo giorni o settimane. È necessario dare al corpo il tempo necessario per adattarsi agli ingredienti naturali.
Fonti:
1https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/expertenkommission/Stellungnahme_Curcumin.pdf?__blob=publicationFile&v=2
2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7603145/
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