Biotina
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17,99 € (313,41 € / 1 kg)Biotina per capelli, pelle e altro
Biotina - la vitamina B7 tra le vitamine del gruppo B
La biotina è una vitamina idrosolubile, nota anche come vitamina B7. Appartiene quindi al gruppo delle vitamine B, che sono otto in totale. Ogni singola vitamina B è una sostanza completamente indipendente ed è utile per diverse funzioni corporee. Le vitamine B fanno parte delle vitamine essenziali. Il nostro corpo non è in grado di produrle da solo, quindi dobbiamo ottenerle dagli alimenti.
Qual è la funzione della biotina?
La biotina è essenziale per la bellezza della pelle e dei capelli e per il mantenimento delle membrane mucose. La biotina favorisce inoltre il metabolismo energetico, il sistema nervoso e la funzione psicologica.
Che cosa succede in caso di carenza?
Una carenza di biotina spesso si nota solo dopo un lungo periodo di tempo. Può manifestarsi con perdita di capelli, unghie fragili, mucose infiammate, stanchezza pronunciata, dolori muscolari o disturbi del sistema nervoso.
Perché acquistare la biotina come integratore alimentare?
La biotina si trova principalmente nel fegato, nel lievito, nella farina d'avena e nella crusca di grano, nelle noci e nelle uova. Tuttavia, bisogna fare attenzione alle uova crude, poiché l'avidina contenuta nell'albume impedisce all'organismo di assorbire la biotina. Questo dovrebbe essere particolarmente importante per gli atleti di fitness. Chi non riesce a coprire il fabbisogno di biotina con la dieta quotidiana può assumere biotina in forma isolata e concentrata. Attenzione alla qualità.
La combinazione vitale concentrata per pelle, capelli e unghie si trova nel nostro complesso Skin, Hair & Nails di Pure Ella. Il complesso è utile per tutti coloro che tengono alla salute di pelle, capelli e unghie e che allo stesso tempo vogliono sostenere il proprio sistema immunitario a lungo termine.
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