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Un barattolo verde di estratto di semi d'uva OPC di Vitactiv. Il barattolo contiene 180 capsule OPC per 180 giorni.

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Integratore alimentare "Antiossidanti

Acquistare antiossidanti - Forte difesa contro i radicali liberi

Gli antiossidanti offrono protezione contro i cosiddetti "radicali liberi" e sono pertanto noti anche come "radical scavenger". I radicali liberi sono composti di ossigeno altamente reattivi che vengono prodotti naturalmente dal corpo umano. Tuttavia, se influenze esterne dannose come il fumo di sigaretta, le tossine ambientali o le radiazioni UV del sole causano un aumento della formazione di radicali liberi, ciò può portare a problemi di salute.

I radicali liberi causano stress ossidativoche a sua volta danneggia le cellule. Di conseguenza, il processo di invecchiamento viene accelerato e l'organismo è meno resistente.

Gli integratori alimentari possono aiutare l'organismo a contrastare gli effetti dei radicali liberi. Un apporto affidabile di antiossidanti sotto forma di compresse e capsule concapsule con VITAMINA E 400 UI.o OPC. Scoprite questi e molti altri prodotti che proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Cosa sono gli antiossidanti e dove si trovano?

Gli antiossidanti proteggono le cellule dell'organismo dallo stress ossidativo. Questo è causato dai radicali liberi e danneggia le cellule. Gli antiossidanti neutralizzano i radicali liberi e si trovano in vitamine, minerali, oligoelementi, enzimi e sostanze vegetali secondarie, ad esempio nellavitamina CB2 ed E, zinco, selenio e beta-carotene,OPCe nei flavonoidi.

I seguenti alimenti sono particolarmente ricchi di antiossidanti:

Vitamina C: ciliegie Acerola (1.700 milligrammi di vitamina C per 100 grammi).
Vitamina B2: frattaglie come il fegato, ma anche lievito, germe di cereali e alcuni tipi di formaggio.
Vitamina E: Olio di germe di grano, olio d'oliva, noci.
Zinco: crusca di frumento e semi di zucca.
Selenio: Carne, pesce e uova, ma anche funghi, cavoli e cipolle, lenticchie, asparagi e noci, in particolare le noci del Brasile. Carotenoidi: carote, pomodori e peperoni rossi. L'organismo li assorbe meglio se cucinati con un po' di grasso^.1

I ricercatori misurano il potenziale antiossidante di diversi tipi di frutta e verdura utilizzando il valore ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity). Questo valore indica la resistenza di uno scavenger di radicali. L'aronia, per esempio, ha un contenuto di antiossidanti particolarmente elevato, con 16.000 unità antiossidanti^.2 È inoltre possibile assumere integratori alimentari, come MULTI GREEN LIFE - Vitamins & Minerals.

Quali sono gli antiossidanti migliori?

L'astaxantina contenuta nelle alghe è considerata il più forte antiossidante, persino più forte del ß-carotene o della vitamina E, ad esempio. In situazioni difficili, le alghe diventano di colore rosso e interrompono tutti gli altri processi metabolici.

Si dice che sia grazie all'antiossidante protettivo che le alghe possono sopravvivere per decenni anche nelle condizioni più difficili. Anche le OPC, o "proantocianidine oligomeriche", sono antiossidanti adatti. Si tratta di sostanze amare naturali di origine vegetale che appartengono al gruppo dei bioflavonoidi e sono classificate come polifenoli. Si trovano, ad esempio, nei semi d'uva e nella buccia dell'uva rossa, come nelle nostrecapsule di OPC GRAPE NUT EXTRACT.

Quali effetti può avere un eccesso di radicali liberi?

L'eccessiva formazione di radicali liberi può compromettere la funzione delle cellule, accelerarne l'invecchiamento o addirittura provocarne il malfunzionamento. Il danno ossidativo si verifica quando le cellule subiscono danni irreversibili. Si presume che un eccesso di stress ossidativo sia coinvolto nello sviluppo di varie malattie. Tra queste

il cancro
malattie cardiovascolari
diabete
malattia di Alzheimer
malattia di Parkinson
varie malattie degli occhi

Gli antiossidanti hanno un effetto positivo sulla pelle?

L'effetto positivo di antiossidanti come la vitamina C, la vitamina E e l'acido alfa-linoleico nelle creme per la pelle non è stato dimostrato in modo definitivo. Poiché gli antiossidanti nelle creme per la pelle sono spesso composti instabili, potrebbero perdere il loro potenziale effetto a causa dell'esposizione all'aria e ai raggi UV subito dopo l'applicazione.

Ciò che è considerato efficace, tuttavia, è la protezione solare: questa protegge le cellule dallo stress ossidativo e può quindi rallentare l'invecchiamento della pelle, soprattutto perché, secondo alcuni studi, i raggi UV sono responsabili fino all'80% dell'invecchiamento cutaneo^visibile3.

Poiché è noto che la bellezza viene dall'interno, una dieta equilibrata con un apporto sufficiente di antiossidanti può contribuire a una pelle bella e sana in modo olistico.

Fonti

^{1Società tedesca}per il cancro DKG
^2NutrientData Laboratory, Beltsville Human Nutrition Research Center (BHNRC), Agricultural Research Service (ARS), U.S. Department of Agriculture (USDA): USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected Foods, Release 2, www.ars.usda.gov/SP2UserFiles/Place/12354500/Data/ORAC/ORAC_R2.pdf
³Flament F, Bazin R, Laquieze S, Rubert V, Simonpietri E, Piot B. Effetto del sole sui segni clinici visibili dell'invecchiamento nella pelle caucasica. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2013 Sep 27;6:221-32. doi: 10.2147/CCID.S44686. PMID: 24101874; PMCID: PMC3790843.