Acquistare la vitamina B

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Acquista la vitamina B: Le 8 vitamine B più importanti come integratori alimentari

Conoscete già tutte le vitamine del gruppo B e i loro benefici per l'organismo? Scoprite qui tutto quello che c'è da sapere. Divertitevi a leggere.

Quali sono le vitamine del gruppo B?

Tutti hanno sentito parlare delle vitamine del gruppo B. Il fatto che non siano così conosciute come la vitamina C, ad esempio, è forse dovuto al fatto che esistono otto tipi diversi di vitamina B: Vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Ognuna di esse è una sostanza completamente indipendente ed è utile per diverse funzioni corporee. Ad esempio, per il metabolismo energetico, il cuore, i nervi e contro la stanchezza.

Le informazioni più importanti sulle vitamine del gruppo B

Tutte le otto vitamine del gruppo B, sotto forma di complesso, supportano un totale di 21 funzioni corporee - come l'integratore alimentare VITAMIN B KOMPLEX sotto forma di compresse vegane. Perché compresse o capsule vegane? Perché le persone che prediligono una dieta vegana o vegetariana possono spesso avere carenze di vitamine del gruppo B. Vi mostreremo perché i vegani dovrebbero integrare la loro dieta con integratori alimentari - preferibilmente in dosi elevate - usando come esempio la vitamina B12.

Quando i vegani acquistano vitamina B, si tratta principalmente di vitamina B12

La vitamina B12 è l'ultima delle vitamine B ad essere stata scoperta dalla scienza e probabilmente la più importante. Quando i vegani ordinano la vitamina B, di solito optano per la vitamina B12, e per una buona ragione. Infatti, la vitamina B12 si trova in dosi elevate soprattutto nelle uova, nel latte, nella carne e nel pesce. Per questo motivo molti vegani soffrono di una carenza di B12, che dovrebbero compensare con integratori alimentari vegani. Ad esempio con la VITAMINA B12. Queste compresse sono altamente dosate e contengono metilcobalamina, prodotta dai batteri. La metilcobalamina (Me B12) può essere assorbita e utilizzata dall'organismo più velocemente e meglio della B12 tradizionale. Tra l'altro, secondo uno studio dell'Istituto Robert Koch (Berlino), molte donne in particolare consumano troppo poca vitamina B12^.1

Fonte: ^{1Istituto Robert Koch}: comportamento nutrizionale in Germania

Quali sono i prodotti migliori per me?

Se non volete acquistare la vitamina B online solo per stanchezza o metabolismo energetico, la biotina (la B7 tra le vitamine B) è un aiuto perfetto, soprattutto per la pelle, i capelli e le mucose.

Le vitamine del gruppo B possono sostenere l'organismo in molti modi. Contribuiscono alla salute del cuore, dei nervi e del metabolismo energetico^.2 Possono anche aiutare in caso di stanchezza o stress ossidativo. Non importa quale dei nostri integratori alimentari scegliate, se singole vitamine B o un complesso ad alto dosaggio: Con ingredienti naturali al 100%, vi offriamo una qualità superiore testata in Germania.

Fonte: ^{2Commissione europea}: Registro sulle indicazioni nutrizionali e sulla salute

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