LUTTER NATURELLEMENT CONTRE LES TROUBLES HORMONAUX
Les hormones de la femme jouent un rôle important, notamment lors du cycle menstruel et de la ménopause. Quelles sont les conséquences des troubles hormonaux et que peuvent faire les femmes elles-mêmes pour y remédier ? Nous abordons ces questions dans cet article.
Table des matières
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1. quelles sont les principales hormones de la femme ?
Elles déterminent notre vie plus que nous ne le réalisons : nos hormones. Ces petites substances messagères traversent notre organisme via la circulation sanguine. Elles y contrôlent d'importants processus métaboliques. Les hormones jouent également un rôle déterminant dans les processus de reproduction. Lorsque l'on parle des principales hormones de la femme, on fait généralement référence aux hormones de la reproduction. Ces hormones ont un impact important sur le bien-être et la santé des femmes au quotidien grâce au cycle menstruel.
Parmi les principales hormones de la femme, on trouve :
Parmi les principales hormones de la femme, on trouve :
- les œstrogènes
- la progestérone
- FSH
- LH
Œstrogènes
Lorsqu'il s'agit d'hormones féminines, la plupart des gens pensent d'abord aux œstrogènes. En fait, lesLes œstrogènes, également appelés estrogènes, sont les principales hormones sexuelles féminines. Le corps féminin produitproduit ces hormones dans les ovaires, surtout dans le corps jaune des ovaires.ovules et dans les follicules ovariens. C'est pourquoi on parle aussi d'hormones folliculaires. Une petite quantitéd'œstrogènes se forme dans le cortex surrénalien.Les œstrogènes remplissent de multiples fonctions dans le cycle menstruel, sont responsables de la formation des caractères sexuels secondaires féminins et participent au métabolisme osseux. Une carence en œstrogènes peut entraîner l'ostéoporose. Pour le systèmesystème immunitaireces hormones sont importantes. Ce que beaucoup ignorent, c'est que les œstrogènes jouent un rôle important dans différentes capacités cognitives, par exemple l'audition et la mémoire.
Progestérone
La progestérone, qui fait partie des progestatifs, est presque aussi importante que les œstrogènes. Peu après l'ovulation, elle est produite par le corps jaune (corpus luteum) de l'ovule - c'est pourquoi on parle aussi d'hormone du corps jaune. Une petite quantité de progestérone est également produite dans le cortex surrénal et est obtenue à partir du cholestérol. Elle joue un rôle déterminant dans le cycle menstruel et la grossesse.
FSH
L'hormone folliculo-stimulante, ou FSH, n'est pas produite dans les ovaires comme les œstrogènes et la progestérone, mais dans le cerveau. Elle est également appelée follitropine. Son domaine d'action est néanmoins la reproduction : en tant qu'hormone féminine, elle favorise la maturation des ovules, et en tant qu'hormone masculine, la formation des spermatozoïdes. Dans le cycle féminin, la FSH travaille en étroite collaboration avec une autre hormone, l'hormone lutéinisante (LH).
LH
L'hormone lutéinisante (LH en abrégé) est également appelée lutéotropine. Comme la FSH, la LH est produite dans le cerveau, plus précisément dans l'hypophyse. Celle-ci réagit aux hormones sexuelles présentes dans le sang et stimule en conséquence la production de LH et de FSH. Cette hormone joue un rôle important dans le contrôle de la fonction ovarienne et déclenche l'ovulation. La LH favorise également la formation d'œstrogènes et de progestérone.
Lorsqu'il s'agit d'hormones féminines, la plupart des gens pensent d'abord aux œstrogènes. En fait, lesLes œstrogènes, également appelés estrogènes, sont les principales hormones sexuelles féminines. Le corps féminin produitproduit ces hormones dans les ovaires, surtout dans le corps jaune des ovaires.ovules et dans les follicules ovariens. C'est pourquoi on parle aussi d'hormones folliculaires. Une petite quantitéd'œstrogènes se forme dans le cortex surrénalien.Les œstrogènes remplissent de multiples fonctions dans le cycle menstruel, sont responsables de la formation des caractères sexuels secondaires féminins et participent au métabolisme osseux. Une carence en œstrogènes peut entraîner l'ostéoporose. Pour le systèmesystème immunitaireces hormones sont importantes. Ce que beaucoup ignorent, c'est que les œstrogènes jouent un rôle important dans différentes capacités cognitives, par exemple l'audition et la mémoire.
Progestérone
La progestérone, qui fait partie des progestatifs, est presque aussi importante que les œstrogènes. Peu après l'ovulation, elle est produite par le corps jaune (corpus luteum) de l'ovule - c'est pourquoi on parle aussi d'hormone du corps jaune. Une petite quantité de progestérone est également produite dans le cortex surrénal et est obtenue à partir du cholestérol. Elle joue un rôle déterminant dans le cycle menstruel et la grossesse.
FSH
L'hormone folliculo-stimulante, ou FSH, n'est pas produite dans les ovaires comme les œstrogènes et la progestérone, mais dans le cerveau. Elle est également appelée follitropine. Son domaine d'action est néanmoins la reproduction : en tant qu'hormone féminine, elle favorise la maturation des ovules, et en tant qu'hormone masculine, la formation des spermatozoïdes. Dans le cycle féminin, la FSH travaille en étroite collaboration avec une autre hormone, l'hormone lutéinisante (LH).
LH
L'hormone lutéinisante (LH en abrégé) est également appelée lutéotropine. Comme la FSH, la LH est produite dans le cerveau, plus précisément dans l'hypophyse. Celle-ci réagit aux hormones sexuelles présentes dans le sang et stimule en conséquence la production de LH et de FSH. Cette hormone joue un rôle important dans le contrôle de la fonction ovarienne et déclenche l'ovulation. La LH favorise également la formation d'œstrogènes et de progestérone.
2. que sont les troubles hormonaux ?
Les hormones sont finement coordonnées entre elles. Si elles sont déséquilibrées, cela peut avoir des répercussions sur l'ensemble du corps. On parle alors de troubles hormonaux. Toutes les hormones féminines sont soumises à des valeurs normales qui peuvent être mesurées dans le sang. Si un taux d'hormones est nettement supérieur ou inférieur à cette valeur normale, il s'agit d'un trouble hormonal. Les troubles hormonaux sont surtout répandus chez les femmes et peuvent avoir différentes causes.
Par exemple, une carence en vitamines - comme la vitamine D -peut entraîner des variations hormonales. La prise de certains médicaments - comme la cortisone ou la pilule contraceptive - peut également provoquer des troubles hormonaux. Le stress et les tensions psychologiques sont également des déclencheurs courants de troubles hormonaux. Des dysfonctionnements physiologiques sont également fréquents lorsque certaines hormones sont produites en trop ou en trop peu.
Par exemple, une carence en vitamines - comme la vitamine D -peut entraîner des variations hormonales. La prise de certains médicaments - comme la cortisone ou la pilule contraceptive - peut également provoquer des troubles hormonaux. Le stress et les tensions psychologiques sont également des déclencheurs courants de troubles hormonaux. Des dysfonctionnements physiologiques sont également fréquents lorsque certaines hormones sont produites en trop ou en trop peu.
3. les hormones de la femme pendant le cycle menstruel
Le cycle menstruel peut se dérouler de manière très individuelle chez les femmes.
On distingue globalement trois phases hormonales du cycle :
On distingue globalement trois phases hormonales du cycle :
- Phase de prolifération : durant cette phase, les œstrogènes assurent la formation de la muqueuse utérine et l'ovule commence à mûrir. Lorsque le taux d'œstrogènes a atteint un certain niveau, l'hypophyse commence à produire l'hormone LH.
- La phase d'ovulation : L'hormone LG est en grande partie responsable de la libération de l'ovule par l'ovaire, c'est-à-dire de l'ovulation. Son taux augmente rapidement juste avant l'ovulation et diminue ensuite.
- Phase lutéale : après l'ovulation, le follicule de l'ovule se résorbe. Le corps jaune se forme alors et produit de la progestérone. Cette hormone féminine permet à la muqueuse utérine de se préparer à la nidation de l'ovule lorsqu'il est fécondé. Si l'ovule n'est pas fécondé, il est éliminé avec les règles.
Chez les femmes, les troubles hormonaux se manifestent souvent par des irrégularités dans le cycle menstruel : si les règles n'apparaissent pas ou si elles sont trop fréquentes, si les saignements sont particulièrement abondants ou si des douleurs menstruelles massives apparaissent, cela peut être dû à des troubles hormonaux. Si les hormones de la femme sont déséquilibrées, il peut en outre être difficile, voire impossible, de tomber enceinte.
4. les hormones de la femme à la ménopause
La ménopause survient entre 45 et 55 ans et s'accompagne d'un changement hormonal important. La ménopause commence lorsque la réserve de follicules de l'organisme est épuisée. Comme l'œstrogène est produit dans les follicules, le taux d'œstrogènes diminue et des fluctuations hormonales se produisent. Après la ménopause, le cycle menstruel n'a plus lieu, les hormones de la femme se sont modifiées.
On distingue trois phases de la ménopause :
On distingue trois phases de la ménopause :
- Préménopause : la première phase se caractérise par une légère baisse du taux d'œstrogènes, qui peut entraîner des perturbations du cycle menstruel. En moyenne, les règles ont toutefois encore lieu pendant quatre ans après le début de la préménopause.
- Périménopause : la deuxième phase se caractérise par une baisse significative du taux d'œstrogènes, ce qui peut entraîner les troubles typiques de la ménopause - tels que bouffées de chaleur, sueurs, sautes d'humeur, dépression de la ménopause et sécheresse vaginale.
- Postménopause : ce n'est qu'un an après les dernières règles que commence la postménopause. Le corps atteint alors lentement un nouvel équilibre hormonal, les troubles de la ménopause disparaissent. La durée de la phase de post-ménopause varie d'une personne à l'autre.
5. les compléments alimentaires pour une régulation en douceur des hormones
Les troubles hormonaux, mais aussi les fluctuations hormonales tout à fait normales, peuvent être très pénibles pour les femmes et entraîner par exemple les troubles du SPM. Grâce à des complexes naturels de substances vitales, les femmes peuvent favoriser leur bien-être pendant la deuxième moitié du cycle, sans pour autant interférer avec l'équilibre hormonal naturel par des préparations hormonales synthétiques.
Ainsi , PMS de pure ella.a été spécialement conçu pour soutenir en douceur les femmes souffrant du syndrome prémenstruel. Il contient un complexe de vitamines, de minéraux et de substances végétales pour réguler l'activité hormonale et améliorer le bien-être général pendant la période précédant les règles. Comme pendant pour la ménopause, il existe pure ella. Ménopause - pour une meilleure qualité de vie pendant la période du climatère.
###PRODUIT####
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