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11/05/2021
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LEVURE DANS L'INTESTIN : QUE FAIRE EN CAS DE MYCOSE INTESTINALE ?


Table des matières

1. qu'est-ce qu'une mycose intestinale ?

Notre muqueuse intestinale est peuplée d'une multitude de micro-organismes. Même un intestin sain abrite des billions de bactéries et de champignons. Les experts estiment qu'environ 70 pour cent des personnes ont des levures dans l'intestin1 - la plupart d'entre elles sans souffrir d'un quelconque symptôme.

Des chercheurs ont découvert que même 96 % des nourrissons ont des levures dans l'intestin.2 Ce n'est pas étonnant : les conditions dans l'intestin sont optimales pour les champignons : ils aiment l'humidité, la chaleur et trouvent dans l'intestin tous les nutriments dont ils ont besoin.

2. comment se produit une mycose intestinale ?

Une levure dans l'intestin n'a tout d'abord rien d'inhabituel - et n'est pas non plus nécessairement dangereuse pour la santé. En effet, dans un intestin sain, les champignons sont maintenus sous contrôle par d'autres micro-organismes. Cela ne devient problématique que lorsque le champignon s'est multiplié au point de déséquilibrer la flore intestinale et de provoquer une inflammation dans l'intestin. Les médecins parlent alors d'infection fongique intestinale ou de mycose du côlon.
Celle-ci survient souvent lorsque le système immunitaire est affaibli ou que la flore intestinale a été perturbée par l'administration d'antibiotiques. Une alimentation très sucrée peut également favoriser la présence de levures dans l'intestin, car le champignon se nourrit de sucre. Le champignon peut ainsi se propager et évincer davantage les bonnes bactéries intestinales. Celles-ci ne peuvent plus remplir correctement leurs fonctions importantes dans l'organisme. Cela peut avoir des répercussions sur la digestion et sur d'autres domaines - par exemple nos défenses immunitaires.

3. quels sont les symptômes d'une levure dans l'intestin ?

Les symptômes d'une levure dans l'intestin peuvent être très variés. Les symptômes typiques sont par exemple :
  • des troubles digestifs persistants ou récurrents tels que diarrhée et ballonnements
  • problèmes de digestion après avoir consommé des aliments sucrés
  • démangeaisons dans la région anale ou dans la zone intime
  • carence en nutriments, notamment en fer et en zinc, car le champignon rend l'absorption difficile
  • dépôt blanchâtre sur la langue (muguet buccal)
  • Fatigue permanente
Si la levure s'est propagée dans l'intestin, elle peut aussi se propager à d'autres parties du corps. Les mycoses de la langue et les mycoses vaginales sont particulièrement fréquentes.

###PRODUIT####

4. que faire en cas de mycose intestinale à levures ?

La plupart des mycoses intestinales sont provoquées par une infection à Candida - la levure responsable est Candida Albicans, également appelée champignon du soor.

Une telle infection peut être détectée par un prélèvement de selles, de salive ou de sang. Mais même un résultat négatif ne peut pas exclure totalement une infection à levures, car les champignons peuvent se répartir de manière inégale dans les selles. Dans les cas graves, le médecin peut prescrire des antifongiques comme la nystatine pour un traitement médicamenteux. Ces médicaments tuent les champignons. Il existe toutefois des remèdes maison qui permettent de soutenir le traitement des levures dans l'intestin :


Huile de coco : l'huile de la noix de coco contient de l'acide caprylique et de l'acide laurique, qui peuvent lutter contre les champignons.


Le vinaigre de cidre : Ce remède maison agit contre les bactéries nocives et devrait renforcer et préserver la flore intestinale saine.


Ail : une étude a démontré que la substance active contenue dans l'ail, l'allicine, avait un effet positif contre le champignon du genre Candida Albicans.3


Régime contre les mycoses intestinales : l'alimentation est une mesure centrale contre les mycoses intestinales. Que peut-on donc manger en cas de mycose intestinale et que ne peut-on pas manger ? Pour priver le champignon de sa nourriture, il convient de renoncer systématiquement au sucre, aux sucreries et à la farine blanche pendant quelques semaines. À la place, il faut consommer beaucoup d'aliments probiotiques comme le yaourt, le lait acidulé et le kéfir. Les capsules contenant des probiotiques, comme PROBIOLIFE Probiotika, peuvent également soutenir le régime contre les mycoses intestinales.

Assainissement intestinal : pour soutenir le processus de guérison, il est possible d'effectuer un nettoyage intestinal suivi d'un assainissement intestinal. Cela aide la flore intestinale à retrouver son équilibre.


Plus d'infos : ANALYSE INTESTINALE : METTRE L'INTESTIN A L'AVANT !

Une modification à long terme de l'alimentation avec un régime antifongique est vivement conseillée aux patients souffrant de mycoses intestinales - car même si les médicaments tuent les champignons, ils peuvent se propager à nouveau rapidement après le traitement s'ils bénéficient de bonnes conditions.

Conclusion : des solutions efficaces en cas de levure dans l'intestin

Les levures dans l'intestin sont tout à fait naturelles - tant qu'elles ne prennent pas le dessus. La meilleure protection contre la candidose est une flore intestinale saine. Une alimentation complète, riche en fibres et en probiotiques, et surtout pauvre en sucre, en farine blanche et en alcool, permet de contrôler les mycoses intestinales. Après la prise d'antibiotiques, la flore intestinale doit être reconstituée afin d'éviter une infection fongique.

Sources :