DES INFLAMMATIONS CACHÉES DANS LE CORPS
Nous vous expliquons ici comment reconnaître les inflammations cachées et ce que l'on peut faire pour les combattre !
Table des matières
Table des matières
- Cause des inflammations dans le corps
- Inflammations dans le corps : symptômes d'une infection
- Des inflammations cachées sans symptômes : C'est pourquoi elles sont si dangereuses
- Facteurs de risque des inflammations cachées dans le corps
- Inflammations cachées dans le corps : symptômes et signes
- Combattre les inflammations chroniques
1. cause des inflammations dans le corps
Quelle est l'origine des inflammations dans le corps ? Les causes des inflammations - également appelées infections - peuvent être multiples : agents pathogènes comme les bactéries ou les virus, lésions cutanées dues à des corps étrangers comme une écharde dans le doigt ou stimuli physiques comme la chaleur ou la pression. Avec les réactions inflammatoires typiques, le système immunitaire tente de repousser le danger et ensuite de réparer les dommages. Une inflammation est donc tout d'abord un mécanisme de protection naturel et judicieux de l'organisme.
2. inflammation dans le corps : symptômes d'une infection
En médecine, on part du principe qu'il existe cinq signes typiques de maladie qui témoignent d'une infection. Ils peuvent toutefois être plus ou moins prononcés. S'il y a une inflammation dans le corps, ces symptômes sont typiques :
- Douleurs
- rougeur
- Gonflement
- Réchauffement
- Déficience fonctionnelle
3. des inflammations cachées sans symptômes : C'est pourquoi elles sont si dangereuses
La situation devient dangereuse lorsqu'une inflammation n'est pas traitée ou ne guérit pas complètement. En effet, il y a alors un risque que l'inflammation aiguë se transforme en inflammation chronique. Les inflammations chroniques peuvent revenir sans cesse et nuire durablement à la santé.
C'est pourquoi les inflammations cachées sans symptômes sont particulièrement problématiques : elles sont présentes à l'état latent, mais ne sont pas ou peu perçues par l'homme et ne sont donc pas prises au sérieux. Si l'on n'agit pas activement contre l'inflammation cachée dans le corps, on court le risque de voir apparaître une inflammation chronique.
C'est pourquoi les inflammations cachées sans symptômes sont particulièrement problématiques : elles sont présentes à l'état latent, mais ne sont pas ou peu perçues par l'homme et ne sont donc pas prises au sérieux. Si l'on n'agit pas activement contre l'inflammation cachée dans le corps, on court le risque de voir apparaître une inflammation chronique.
4. facteurs de risque pour les inflammations cachées dans le corps
Les statistiques montrent que le nombre de maladies inflammatoires chroniques a fortement augmenté. Cette tendance est particulièrement frappante dans les pays industrialisés. Qu'est-ce qui renforce les inflammations dans le corps ? Il existe des facteurs qui peuvent augmenter le risque d'inflammation cachée. Il s'agit notamment
Un mode de vie malsain : Le mode de vie qui prévaut dans les pays industrialisés se caractérise par une alimentation déséquilibrée et grasse, peu d'exercice physique et beaucoup de stress. Cela affaiblit le système immunitaire et favorise ainsi l'apparition de processus inflammatoires dans le corps.
Le surpoids : Les personnes en surpoids sont particulièrement exposées. Des études montrent que la graisse abdominale contient des substances qui déclenchent des inflammations.1.
Les allergies : Les allergies peuvent également provoquer des inflammations chroniques dans le corps. Lors d'une réaction allergique, des anticorps sont produits après le contact avec l'allergène et d'autres substances sont libérées, ce qui peut entraîner des inflammations cachées dans les tissus.
L'hyperacidité : Une inflammation chronique s'accompagne souvent d'une augmentation de l'acidité. Ce déséquilibre de l'équilibre acido-basique met en danger les tissus sensibles du corps. En raison de leur effet corrosif, les acides peuvent attaquer les tissus et être ainsi le déclencheur d'inflammations cachées dans le corps.
Le surpoids : Les personnes en surpoids sont particulièrement exposées. Des études montrent que la graisse abdominale contient des substances qui déclenchent des inflammations.1.
Les allergies : Les allergies peuvent également provoquer des inflammations chroniques dans le corps. Lors d'une réaction allergique, des anticorps sont produits après le contact avec l'allergène et d'autres substances sont libérées, ce qui peut entraîner des inflammations cachées dans les tissus.
L'hyperacidité : Une inflammation chronique s'accompagne souvent d'une augmentation de l'acidité. Ce déséquilibre de l'équilibre acido-basique met en danger les tissus sensibles du corps. En raison de leur effet corrosif, les acides peuvent attaquer les tissus et être ainsi le déclencheur d'inflammations cachées dans le corps.
5 Inflammations cachées dans le corps : symptômes et signes
Les inflammations sont une réaction de protection importante du système immunitaire contre les agents pathogènes. Elles deviennent dangereuses lorsque cette défense s'installe durablement. Les organes sains sont alors endommagés et de graves maladies secondaires sont provoquées. C'est pourquoi il est important de faire de la prévention et d'observer son propre organisme afin de détecter les maladies chroniques.
Le problème : une inflammation cachée dans le corps peut provoquer des symptômes tels que des douleurs - mais ce n'est pas forcément le cas. Les personnes concernées peuvent se sentir en bonne santé malgré la présence d'une inflammation - dans ce cas, on parle d'inflammation silencieuse. Alternativement, elles peuvent souffrir de troubles non spécifiques qu'elles ne remarquent pas consciemment au début ou qu'elles n'attribuent pas correctement. Ces symptômes doivent attirer l'attention, car ils peuvent être le signe d'une inflammation non diagnostiquée :
Le problème : une inflammation cachée dans le corps peut provoquer des symptômes tels que des douleurs - mais ce n'est pas forcément le cas. Les personnes concernées peuvent se sentir en bonne santé malgré la présence d'une inflammation - dans ce cas, on parle d'inflammation silencieuse. Alternativement, elles peuvent souffrir de troubles non spécifiques qu'elles ne remarquent pas consciemment au début ou qu'elles n'attribuent pas correctement. Ces symptômes doivent attirer l'attention, car ils peuvent être le signe d'une inflammation non diagnostiquée :
- humeur dépressive
- Troubles articulaires
- troubles de la concentration
- Intolérance alimentaire
- Nouvelles allergies
- Bourdonnements d'oreilles
- Fatigue matinale
- Vertiges
- Insomnie
- Troubles de la vision
Une telle inflammation peut-elle se déplacer dans le corps ? En effet : une inflammation silencieuse peut se propager dans l'organisme sans que l'on s'en aperçoive et se propager à d'autres structures du corps. De cette manière, elle peut favoriser l'apparition de maladies graves. En font partie :
- la maladie d'Alzheimer
- Aartériosclérose
- arthrite
- Démence
- Diabète
- Infarctus du myocarde
- Cancer
- Sclérose en plaques
- Dermatite atopique
- Maladie de Parkinson
- SAccident vasculaire cérébral
- Psoriasis
- Maladies auto-immunes
- asthme
Les scientifiques supposent que les inflammations cachées jouent également un rôle important dans le processus de vieillissement². En cas de suspicion d'inflammation silencieuse, un examen du sang chez le médecin peut fournir des informations.
6. lutter contre les inflammations chroniques
Qu'est-ce qui peut aider à combattre les inflammations cachées avec ou sans symptômes ? On peut citer ici différents domaines de la vie sur lesquels on peut agir efficacement.
La bonne alimentation : le menu devrait comporter de nombreux aliments anti-inflammatoires. Mais quels aliments peuvent aider à éviter les inflammations cachées ? Les légumes frais - surtout les brocolis et les épinards - les salades, les baies, l'ananas, les noix et les huiles végétales sont à mentionner ici. Les aliments qui favorisent l'inflammation, comme les sucreries, la farine de blé et la viande, doivent être consommés avec modération.
Faire de l'exercice et du sport : Une activité physique modérée à l'air libre, de préférence régulière et en bonne compagnie, permet d'améliorer l'équilibre et le bien-être et de renforcer le système immunitaire.
Un sommeil sain : Veillez à une bonne hygiène de sommeil et à un sommeil de qualité. Une fatigue constante peut être le signe de troubles du sommeil - et ceux-ci peuvent favoriser le développement d'inflammations. Des compléments alimentaires naturels tels que SchlafEIN Complex permettent de favoriser un sommeil sain.
La gestion du stress : Méditation, yoga, entraînement à la pleine conscience ou relaxation musculaire progressive - une bonne gestion du stress peut également aider à prévenir les inflammations cachées. La force du millepertuis est également bénéfique pour les nerfs - comme dans NERVEN KOMPLEX.
Les compléments alimentaires : Si tu veux aider ton corps, des compléments alimentaires de qualité sont également appropriés. Ainsi, les minéraux comme ceux contenus dans MINERAL KOMPLEX peuvent être un soutien précieux pour un équilibre acido-basique. L'extrait de curcuma hautement dosé offre la force naturelle de lacurcumine3 sous forme concentrée.
La bonne alimentation : le menu devrait comporter de nombreux aliments anti-inflammatoires. Mais quels aliments peuvent aider à éviter les inflammations cachées ? Les légumes frais - surtout les brocolis et les épinards - les salades, les baies, l'ananas, les noix et les huiles végétales sont à mentionner ici. Les aliments qui favorisent l'inflammation, comme les sucreries, la farine de blé et la viande, doivent être consommés avec modération.
Faire de l'exercice et du sport : Une activité physique modérée à l'air libre, de préférence régulière et en bonne compagnie, permet d'améliorer l'équilibre et le bien-être et de renforcer le système immunitaire.
Un sommeil sain : Veillez à une bonne hygiène de sommeil et à un sommeil de qualité. Une fatigue constante peut être le signe de troubles du sommeil - et ceux-ci peuvent favoriser le développement d'inflammations. Des compléments alimentaires naturels tels que SchlafEIN Complex permettent de favoriser un sommeil sain.
La gestion du stress : Méditation, yoga, entraînement à la pleine conscience ou relaxation musculaire progressive - une bonne gestion du stress peut également aider à prévenir les inflammations cachées. La force du millepertuis est également bénéfique pour les nerfs - comme dans NERVEN KOMPLEX.
Les compléments alimentaires : Si tu veux aider ton corps, des compléments alimentaires de qualité sont également appropriés. Ainsi, les minéraux comme ceux contenus dans MINERAL KOMPLEX peuvent être un soutien précieux pour un équilibre acido-basique. L'extrait de curcuma hautement dosé offre la force naturelle de lacurcumine3 sous forme concentrée.
Conclusion : Inflammations cachées dans le corps - symptômes et lutte
Les inflammations qui se voient et se remarquent sont généralement bien traitées. Mais en cas d'inflammation cachée dans le corps, les symptômes ne sont pas toujours clairs. Il est possible de prévenir ou de combattre les inflammations cachées dans le corps en adoptant un mode de vie sain avec beaucoup d'activité physique, une alimentation équilibrée avec des aliments anti-inflammatoires ou à l'aide de compléments alimentaires.
Sources :
1https://healthcare-in-europe.com/de/news/bauchfett-botenstoff-foerdert-entzuendungen-stark.html
2https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/ist-das-alter-ein-entzuendungsprozess.html
3https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/heilpflanzen/kurkuma-verdauungsfoerdernd-und-entzuendungshemmend-736457.html
1https://healthcare-in-europe.com/de/news/bauchfett-botenstoff-foerdert-entzuendungen-stark.html
2https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/ist-das-alter-ein-entzuendungsprozess.html
3https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/heilpflanzen/kurkuma-verdauungsfoerdernd-und-entzuendungshemmend-736457.html