COMBATTRE L'INFLAMMATION INTESTINALE AVEC SUCCÈS
Comment se forment les inflammations intestinales et que peut-on faire pour les combattre ? Nous répondons à ces questions dans ce guide. Pour finir, nous souhaitons te recommander quelques compléments alimentaires utiles pour l'intestin - afin que tu sois durablement bien équipé dans la lutte contre les troubles intestinaux.
Table des matières
1. d'où vient l'inflammation de l'intestin ?
Les virus : Selon les estimations, les virus sont responsables d'environ 70 pour cent des inflammations aiguës dans le tractus gastro-intestinal. Les rotavirus, les adénovirus, les virus de Norwalk, les échovirus et les coxsackievirus peuvent notamment provoquer une inflammation de l'intestin.
Autres micro-organismes : Outre les virus, des bactéries ou une levure intestinalepeuvent également être responsables de l'inflammation. Il s'agit surtout du champignon Candida Albicans. Il fait partie de la flore intestinale naturelle. Toutefois, en cas de dysfonctionnement du système immunitaire, il peut se multiplier au point de provoquer des inflammations.
D'autres causes sont à l'origine de ce phénomène : Des aliments non tolérés, des réactions allergiques ou des causes hormonales peuvent également déclencher une inflammation dans l'intestin. Dans de rares cas, des parasites sont à l'origine de l'inflammation intestinale.
2. comment se manifeste une inflammation de l'intestin ?
-diarrhée
- crampes abdominales
- ballonnements
- nausées
- vomissements
-fatigue
- Maux de tête et courbatures
En principe, si les symptômes d'une inflammation de l'intestin ne s'améliorent pas d'eux-mêmes au bout de trois jours ou si la diarrhée est sanglante, il faut consulter un médecin. Un avis médical est également recommandé en cas de très fortes crampes abdominales ou de fièvre.
3. combien de temps dure une inflammation de l'intestin ?
4. inflammation chronique dans l'intestin
La consommation de cigarettes, les infections par certaines souches bactériennes, une mauvaise alimentation ou lestresspsychique sont considérés comme des facteurs de risque1. Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin sont traitées par le médecin à l'aide de médicaments. Ce sont surtout les immunosuppresseurs qui sont utilisés chez les patients afin de supprimer la réaction inflammatoire auto-immune.
5. que faire en cas d'intestin enflammé ?
Se reposer : Si l'on se sent fatigué et abattu, il faut s'accorder du repos au lit et éviter le stress ou les efforts physiques.
Boire beaucoup de liquide : En cas de diarrhée ou de vomissements, il est important de boire beaucoup. En cas de forte diarrhée, une préparation d'électrolytes peut être utile.
Thé : Le thé à la camomille non sucré peut contribuer à calmer l'estomac. Le thé noir contient des tanins qui peuvent avoir un effet équilibrant sur l'intestin.
Approvisionnement en nutriments : Veille à une alimentation équilibrée et légère, riche en nutriments. Un complément alimentaire permet de s'assurer que la diarrhée ne provoquepas de carences.
Aliments : les biscottes et la banane ont un effet constipant. La pomme râpée contient de la pectine, une fibre alimentaire qui peut épaissir quelque peu les selles. Le gruau non sucré est également idéal en cas de diarrhée.
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Conclusion : en finir avec les inflammations intestinales
Conseil : prévenir les inflammations intestinales grâce aux probiotiques
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