CRANBERRY - UNE BAIE MIRACULEUSE POUR LA SANTÉ ?
Qu'en est-il du fruit le plus populaire d'Amérique ? Est-il vraiment aussi sain qu'on le prétend ? Peut-il vraiment faire des miracles contre les problèmes de vessie, les problèmes urinaires, les problèmes de prostate, les problèmes cardiaques, les déficiences immunitaires, les maladies d'Alzheimer ou de Parkinson ?
Table des matières
1. qu'est-ce que les cranberries ?
2. à quel point ce fruit rouge est-il sain ?
3. quelles vitamines contient la cranberry ?
4. quels sont les autres ingrédients contenus dans les cranberries ?
Pourquoi les cranberries aident-elles en cas d'inflammation de la vessie ?
6. comment agit le D-mannose ?
7. où dois-je acheter des compléments alimentaires à base de cranberry ?
2. à quel point ce fruit rouge est-il sain ?
3. quelles vitamines contient la cranberry ?
4. quels sont les autres ingrédients contenus dans les cranberries ?
Pourquoi les cranberries aident-elles en cas d'inflammation de la vessie ?
6. comment agit le D-mannose ?
7. où dois-je acheter des compléments alimentaires à base de cranberry ?
1. qu'est-ce que les cranberries ?
La "canneberge" à gros fruits (ou "baie de grue") est surtout connue sous le nom anglais de "cranberry". Ce n'est guère surprenant, car les baies rouge vif sont originaires d'Amérique du Nord et sont également cultivées principalement aux États-Unis. Elles ressemblent à des airelles rouges XXL, et les cranberries sont effectivement apparentées aux airelles rouges. La cranberry a probablement été le tout premier"superaliment" en Allemagne, sauf qu'elle n'était pas encore appelée ainsi.
2. à quel point ce fruit rouge est-il sain ?
L'histoire des cranberries est étroitement liée aux peuples autochtones d'Amérique du Nord. De tout temps, les cranberries ont été récoltées par différentes tribus indiennes. Ils utilisaient le colorant obtenu à des fins rituelles et traitaient les blessures avec du jus de cranberry. Mais les Indiens n'utilisaient pas la baie uniquement à des fins médicales. Les cranberries faisaient partie de leur alimentation quotidienne. Ils mangeaient les fruits frais, buvaient le jus et transformaient les baies. Des siècles plus tard, le pouvoir de la baie rouge a été redécouvert. Entre-temps, la cranberry au goût acide est connue pour ses effets antibactériens et anti-inflammatoires.
On dit ainsi que les cranberries ...
On dit ainsi que les cranberries ...
- de rester jeunes et belles,
- protéger les cellules,
- font du bien aux yeux et à la peau,
- protègent contre les inflammations.
Mais est-ce vrai ? Un coup d'œil sur les composants de la cranberry permet de répondre à cette question.
3. quelles sont les vitamines contenues dans la cranberry ?
Qu'est-ce qui rend la canneberge si saine ? La cranberry est considérée comme une véritable bombe de vitamine C: environ 13 mg sont contenus dans 100 grammes. C'est ce qui explique son effet positif sur le système immunitaire et sur toutes les maladies qui y sont liées.
La vitamine A et la vitamine K sont également présentes en abondance dans cette grosse baie. Elle contient en outre : du potassium, du sodium et du phosphore. Une teneur élevée en acides organiques permet aux vitamines et aux minéraux de la cranberry de se conserver longtemps après la récolte.
La vitamine A et la vitamine K sont également présentes en abondance dans cette grosse baie. Elle contient en outre : du potassium, du sodium et du phosphore. Une teneur élevée en acides organiques permet aux vitamines et aux minéraux de la cranberry de se conserver longtemps après la récolte.
4. quels sont les autres ingrédients contenus dans les cranberries ?
Les cranberries contiennent des "proanthocyanidines" de type A. Il s'agit d'antioxydants particulièrement précieux et hautement efficaces, qui protègent l'organisme humain des dommages causés par les radicaux libres provenant de l'alimentation et de l'environnement. La plupart des autres fruits contiennent souvent des proanthocyanidines de type B, moins efficaces.
Les proanthocyanidines ont été découvertes et isolées par hasard dans les années 40 par le professeur français Jack Masquelier. Ce sont des substances amères incolores qui font partie des flavanols (substances végétales secondaires).
Le potentiel antioxydant des proanthocyanidines est 18 fois plus puissant que celui de la vitamine C et 40 fois plus puissant que celui de la vitamine E. C'est spécialement en combinaison avec d'autres nutriments et vitamines que son effet peut se déployer pleinement. Par exemple, elle active la vitamine C et décuple ses propriétés antioxydantes. En sa présence, les vitamines A et E sont actives dix fois plus longtemps. De plus, les proanthocyanidines présentent une biodisponibilité très élevée, ce qui signifie qu'elles sont très bien absorbées par l'organisme.
Les proanthocyanidines ont été découvertes et isolées par hasard dans les années 40 par le professeur français Jack Masquelier. Ce sont des substances amères incolores qui font partie des flavanols (substances végétales secondaires).
Le potentiel antioxydant des proanthocyanidines est 18 fois plus puissant que celui de la vitamine C et 40 fois plus puissant que celui de la vitamine E. C'est spécialement en combinaison avec d'autres nutriments et vitamines que son effet peut se déployer pleinement. Par exemple, elle active la vitamine C et décuple ses propriétés antioxydantes. En sa présence, les vitamines A et E sont actives dix fois plus longtemps. De plus, les proanthocyanidines présentent une biodisponibilité très élevée, ce qui signifie qu'elles sont très bien absorbées par l'organisme.
5. pourquoi la cranberry aide-t-elle en cas d'inflammation de la vessie ?
Les femmes en particulier souffrent souvent d'infections des voies urinaires - en moyenne, 12% d'entre elles en sont atteintes une fois par an. Mais les hommes sont également plus souvent touchés avec l'âge. En cas d'évolution grave, les infections urinaires peuvent se propager aux reins et à la circulation sanguine.
La cranberry est cependant antibactérienne, car elle contient des proanthocyanidines. Celles-ci peuvent empêcher les bactéries de se fixer dans le tractus urinaire. Des études montrent qu'un complément alimentaire à base de cranberry peut aider en particulier les femmes souffrant d'infections urinaires récurrentes.
Une étude sur Pacran® a montré des résultats positifs en cas d'infections urinaires. Dans la poudre PACRAN® 100% naturelle, tous les composants de la cranberry sont broyés, ce qui permet d'utiliser pleinement tous les ingrédients de la peau, des graines et du jus. Dans une étude sur les infections urinaires, la prise de la poudre a permis de réduire l'adhérence des bactéries E. coli chez les participantes et donc le risque d'infection urinaire ou de cystite. 90 % de toutes les cystites sont provoquées par des bactéries E. coli (également appelées colibacilles), qui appartiennent en fait à la flore intestinale.
Par ailleurs, la cranberry renforce également la santé masculine ! De nombreuses études ont déjà démontré les avantages de la cranberry pour les hommes. Des scientifiques de la ville tchèque d'Olomouc ont rapporté dans le British Journal of Nutrition que l'état de santé de la prostate s'était nettement amélioré après six mois grâce à une prise quotidienne de cranberries séchées en poudre.
Dans l'ensemble, on attribue de nombreuses propriétés curatives à ces fruits peu caloriques : elles ne sont toutefois pas toutes scientifiquement prouvées et ne sont donc pas autorisées pour la publicité. Ainsi, elles sont censées faire baisser le taux de cholestérol, renforcer les vaisseaux sanguins et le système cardiovasculaire, réduire le vieillissement et les dommages cellulaires et même, dans certains cas, inhiber les cellules cancéreuses ou la formation des maladies d'Alzheimer et de Parkinson.
Résultat d'études scientifiques sur la cranberry :https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30520372/
Il existe des compléments alimentaires naturels qui, outre l'extrait de cranberry, combinentle D-mannose. Qu'est-ce que cela apporte à la santé ?
###PRODUIT####
La cranberry est cependant antibactérienne, car elle contient des proanthocyanidines. Celles-ci peuvent empêcher les bactéries de se fixer dans le tractus urinaire. Des études montrent qu'un complément alimentaire à base de cranberry peut aider en particulier les femmes souffrant d'infections urinaires récurrentes.
Une étude sur Pacran® a montré des résultats positifs en cas d'infections urinaires. Dans la poudre PACRAN® 100% naturelle, tous les composants de la cranberry sont broyés, ce qui permet d'utiliser pleinement tous les ingrédients de la peau, des graines et du jus. Dans une étude sur les infections urinaires, la prise de la poudre a permis de réduire l'adhérence des bactéries E. coli chez les participantes et donc le risque d'infection urinaire ou de cystite. 90 % de toutes les cystites sont provoquées par des bactéries E. coli (également appelées colibacilles), qui appartiennent en fait à la flore intestinale.
Par ailleurs, la cranberry renforce également la santé masculine ! De nombreuses études ont déjà démontré les avantages de la cranberry pour les hommes. Des scientifiques de la ville tchèque d'Olomouc ont rapporté dans le British Journal of Nutrition que l'état de santé de la prostate s'était nettement amélioré après six mois grâce à une prise quotidienne de cranberries séchées en poudre.
Dans l'ensemble, on attribue de nombreuses propriétés curatives à ces fruits peu caloriques : elles ne sont toutefois pas toutes scientifiquement prouvées et ne sont donc pas autorisées pour la publicité. Ainsi, elles sont censées faire baisser le taux de cholestérol, renforcer les vaisseaux sanguins et le système cardiovasculaire, réduire le vieillissement et les dommages cellulaires et même, dans certains cas, inhiber les cellules cancéreuses ou la formation des maladies d'Alzheimer et de Parkinson.
Résultat d'études scientifiques sur la cranberry :https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30520372/
Il existe des compléments alimentaires naturels qui, outre l'extrait de cranberry, combinentle D-mannose. Qu'est-ce que cela apporte à la santé ?
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6. comment agit le D-mannose ?
Le D-mannose est un sucre simple qui est apparenté au glucose, mais qui n'est guère absorbé par le métabolisme du corps. Les bactéries coliformes, auxquelles on attribue l'origine des infections urinaires et des cystites comme décrit ci-dessus, se lient au D-mannose et sont éliminées avec l'urine. Ainsi, le D-mannose montre la voie aux bactéries !
Une étude scientifique publiée en 2014 montre que la prise quotidienne de D-mannose pendant une période de six mois a permis de réduire de 76% la réapparition des cystites chez les femmes participantes. Le D-mannose est donc un moyen doux de prévenir les infections récurrentes.
Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633128/
Une étude scientifique publiée en 2014 montre que la prise quotidienne de D-mannose pendant une période de six mois a permis de réduire de 76% la réapparition des cystites chez les femmes participantes. Le D-mannose est donc un moyen doux de prévenir les infections récurrentes.
Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633128/
7) Où dois-je acheter des compléments alimentaires à base de cranberry ?
Il existe des compléments alimentaires à base de cranberry sous forme de comprimés, de capsules, de poudre ou de jus. Tous les produits combinés à l'ingrédient naturel D-mannose sont particulièrement adaptés au traitement aigu et pris en cure pour prévenir les cystites. En résumé : Ils...
- agissent rapidement dans la vessie
- sont très bien tolérés
- empêchent la formation d'une résistance des germes
- peuvent être pris en parallèle avec des antibiotiques en raison de leurs modes d'action différents
Opte toujours pour la cranberry et le D-mannose sous forme de poudre ou de capsules de qualité contrôlée par l'UE ! Mieux encore, si les nutriments et les vitamines ont en outre été testés dans des laboratoires européens renommés. Il s'agit alors d'un fournisseur digne de confiance.