CALCIUM + MAGNÉSIUM + ZINC

Sans minéraux, pas de vie

Les minéraux assurent de nombreuses fonctions vitales dans notre organisme. Mais comme le corps ne peut pas produire lui-même ces composés inorganiques, ils doivent lui être apportés en permanence par l'alimentation. Une alimentation déséquilibrée et malsaine peut donc entraîner de graves carences, qui peuvent ensuite se manifester sous forme d'états de faiblesse, de troubles du métabolisme, de troubles osseux et musculaires, etc.

Les compléments alimentaires tels que CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC ne doivent pas remplacer une alimentation équilibrée - mais peuvent combler les carences. Ceci est particulièrement avantageux à notre époque où tout va très vite et où la préparation d'aliments sains est souvent négligée ...

CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC - avec trois minéraux hautement dosés et de haute qualité

CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC est une préparation combinée naturelle et hautement dosée. Les trois minéraux vitaux que sont le calcium, le magnésium et le zinc sont contenus dans une qualité particulièrement élevée : à savoir sous forme de ce que l'on appelle le "citrate", disponible de manière optimale - pour soutenir de nombreuses fonctions importantes de notre corps*.

Le citrate de magnésium organique est la forme la plus précieuse en termes de biodisponibilité. Il est très bien et rapidement absorbé par le corps, ce qui est particulièrement efficace en cas d'efforts de courte durée (stress, sport, crampes musculaires). L'oxyde de magnésium (inorganique) est également présent afin de reconstituer les réserves de magnésium dans l'organisme à long terme. L'oxyde de magnésium a une teneur particulièrement élevée en magnésium élémentaire et est mis à la disposition du corps en permanence. Au total, ces deux composés de magnésium donnent 200 mg de magnésium élémentaire par consommation journalière (2 comprimés).

Tu trouveras également dans CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC le rapport calcium/magnésium 2:1 recommandé par la DGE (Société allemande de nutrition) : deux parties de calcium pour une partie de magnésium. Ce rapport 2:1 se justifie par le fait que plus le corps absorbe de magnésium, moins il peut absorber de calcium - d'où la double quantité de calcium. D'ailleurs, nous transpirons également ces deux minéraux dans un rapport de 2:1.

Que peuvent faire exactement le calcium, le magnésium et le zinc pour toi ? Lis la suite ...

Tes réserves de calcium sont-elles suffisamment remplies ?

Le calcium est le minéral le plus abondant dans le corps humain - un bon kilo ( !) se trouve dans nos os et nos dents. Les os servent de réservoir pour le calcium. En cas de carence momentanée en calcium, une partie de celui-ci peut être détachée des os et mise à disposition de l'organisme pour d'autres tâches - par exemple pour normaliser le métabolisme énergétique ou le fonctionnement des enzymes digestives.*

À long terme, cette "décalcification osseuse" involontaire peut entraîner de graves problèmes, comme la perte osseuse (ostéoporose), qui survient surtout chez les personnes âgées.

Le calcium pour les os, les muscles, l'énergie et bien d'autres choses encore.

À partir de 40 ans environ, l'organisme humain subit principalement des processus de dégradation osseuse. En moyenne, la masse osseuse diminue alors d'environ 1 % par an. C'est l'une des raisons pour lesquelles la plupart des personnes de plus de 50 ans souffrent de problèmes osseux.

Une fois que le métabolisme osseux naturel est perturbé, la masse osseuse diminue de manière disproportionnée. Le squelette devient de plus en plus poreux et instable - le risque de fracture augmente. C'est pourquoi il ne faut pas oublier : Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale*.

Et quand on a des os sains, on se réjouit naturellement aussi d'avoir des muscles pleins d'énergie pour pouvoir mener une vie active. La bonne nouvelle pour toi : le calcium contribue à normaliser la fonction musculaire et le métabolisme énergétique.* Et : CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC convainc par son citrate de calcium de haute qualité !

Un corps sans magnésium est comme une boîte à outils sans outils.

Le magnésium est probablement le minéral le plus connu et est considéré comme le "multi-outil" du corps humain. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent encore d'une carence en magnésium. Celle-ci résulte généralement d'une absorption trop faible par l'alimentation, d'une absorption réduite dans l'intestin ou d'une élimination trop intensive par les reins et la peau.

De nombreux scientifiques indiquent depuis longtemps que les sols arables sont de plus en plus lessivés et que les plantes contiennent donc comparativement de moins en moins de magnésium. La dernière grande étude sur la nutrition en Allemagne (étude VERA) a montré que plus de 40% de la population n'atteignait pas en moyenne les valeurs de magnésium recommandées par la DGE (Société allemande de nutrition).

Le magnésium est pourtant un outil si important pour soutenir les nerfs, le psychisme, les muscles, les os et tant d'autres choses.* CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC contient du citrate de magnésium de haute qualité !

Trop peu de magnésium : reconnais-tu les symptômes ?

Une carence durable en magnésium peut réduire considérablement tes performances. Tu dois être attentif à certains symptômes :

• crampes et contractures musculaires
• Tremblements musculaires
• nervosité et agitation intérieure
• Irritabilité et manque de concentration
• maux de tête
• Maux de ventre
• Maux de dos
• épuisement général
• Besoin de sommeil supérieur à la moyenne
• engourdissement ou fourmillement dans les bras et les jambes
• mains et pieds extrêmement froids

Le magnésium a quelque chose contre la fatigue et la lassitude

Tu connais ce sentiment de lassitude et de fatigue généralisées ? Tu n'es pas seul dans ce cas. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes se plaignent de se sentir souvent fatiguées et épuisées - même les plus jeunes en souffrent déjà. Un manque de magnésium dans l'alimentation peut avoir des conséquences négatives sur ton énergie. En effet, le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement - et soutient en outre le fonctionnement normal du métabolisme énergétique.*

Des muscles faibles entraînent inévitablement des troubles physiques tels que des problèmes de dos et de cou. Comme les muscles fonctionnent un peu comme un moteur à combustion, il est nécessaire de les alimenter en "carburant", faute de quoi des tensions et des crampes peuvent survenir. Et cet approvisionnement peut être si simple : Le magnésium contribue en effet à une fonction musculaire normale*.

Savais-tu que le magnésium contribue également à un fonctionnement psychique normal?* C'est pourquoi on appelle le magnésium le "sel du calme intérieur". Les personnes qui souffrent d'un stress important (professionnel ou privé) devraient notamment veiller à consommer suffisamment de magnésium.

Le zinc - le minéral indispensable pour "l'intérieur" et "l'extérieur".

Le zinc est un oligo-élément polyvalent qui joue un rôle clé dans notre corps, par exemple dans le métabolisme des glucides et des acides gras.* Le zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à normaliser le système immunitaire.* Voilà pour les valeurs intérieures...

En effet, le zinc est également considéré comme un "minéral de beauté" qui contribue au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.* Ceux qui attachent de l'importance à l'apparence font donc un pas dans la bonne direction avec CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC.

Selon la DGE (Société allemande de nutrition), la quantité journalière de zinc recommandée pour les adolescents et les adultes est de 10 mg. CALCIUM + MAGNESIUM + ZINC contient du citrate de zinc pur et de haute qualité !

50% de la population souffre d'une carence en zinc ! Voici les symptômes ...

Tout le monde devrait consommer suffisamment de zinc ! Et en fait, cela ne devrait pas poser de problème, surtout dans le monde occidental où l'approvisionnement en nutriments essentiels est très vaste.

Pourtant, près d'une personne sur deux en Allemagne est carencée en zinc !

Une carence en zinc se manifeste entre autres par des taches blanches sur les ongles, des cheveux cassants, une chute de cheveux, un grisonnement précoce, une peau écailleuse, de l'acné, des yeux secs, etc. Les nourrissons, les adolescents, les femmes et les personnes âgées sont plus souvent touchés, mais aussi les végétariens et les sportifs.

*Informations sur les effets des ingrédients sous Détails du produit