CAL & MAG & D3

Trois nutriments élémentaires pour ton corps dans une capsule.

Avec les minéraux calcium et magnésium ainsi que la vitamine D3, tu as créé une excellente base pour ton corps. Les tâches que ces trois nutriments assument sont aussi variées que les exigences que la vie nous impose ...

Calcium - stop à la "décalcification osseuse" !

En termes de quantité, le calcium est le minéral le plus représenté dans le corps humain - un bon kilogramme ( !) se trouve dans nos os et nos dents. Les os servent de réservoir pour le calcium. En cas de carence momentanée en calcium, une partie de celui-ci peut être détachée des os et mise à la disposition de l'organisme pour d'autres tâches. À plus long terme, cette "décalcification osseuse" peut entraîner de graves problèmes, comme la perte osseuse (ostéoporose), qui survient surtout chez les personnes âgées.

Le calcium pour les os, les dents, les muscles, l'énergie et bien d'autres choses encore.

Lorsque nous sommes jeunes, nous ne connaissons les troubles osseux que par ouï-dire. Mais à partir de 40 ans environ, des processus de dégradation des os ont lieu dans notre corps. En moyenne, la masse osseuse diminue alors d'environ 1 %, et ce chaque année. C'est l'une des raisons pour lesquelles la plupart des personnes de plus de 50 ans souffrent de problèmes osseux.

Une fois que le métabolisme osseux naturel est perturbé, la masse osseuse diminue de manière disproportionnée. Le squelette devient de plus en plus poreux et instable - le risque de fracture augmente. C'est pourquoi il ne faut pas oublier : Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale*.

Magnésium - 40% de la population souffre d'une carence en magnésium

Le magnésium est probablement le minéral le plus connu dont le corps humain a besoin. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent encore d'une carence en magnésium. Celle-ci résulte généralement d'une absorption trop faible par l'alimentation, d'une absorption réduite dans l'intestin ou d'une élimination trop intensive par les reins et la peau.

De nombreux scientifiques indiquent depuis longtemps que les sols arables sont de plus en plus lessivés et que les plantes contiennent donc comparativement de moins en moins de magnésium. La dernière grande étude sur la nutrition en Allemagne (étude VERA) a montré que plus de 40% de la population n'atteignait pas en moyenne les valeurs de magnésium recommandées par la DGE (Société allemande de nutrition).

Le magnésium est pourtant si important pour soutenir les nerfs, le psychisme, les muscles, les os, etc.*.

Carence en magnésium : reconnais-tu les symptômes ?

Une carence durable en magnésium peut réduire considérablement tes performances. Tu dois être attentif à certains symptômes :

• crampes et tensions musculaires
• Tremblements musculaires
• nervosité et agitation intérieure
• irritabilité et manque de concentration
• Maux de tête
• Maux de ventre
• Maux de dos
• Fatigue générale
• Besoin de sommeil supérieur à la moyenne
• engourdissement ou picotements dans les bras et les jambes
• mains et pieds extrêmement froids

Le magnésium effectue tant de tâches importantes dans le corps.

En voici quelques exemples : Le magnésium contribue au fonctionnement psychique normal*, c'est pourquoi le magnésium est considéré comme le "sel du calme intérieur". Les personnes qui souffrent d'un stress important (professionnel ou privé) devraient notamment veiller à consommer suffisamment de magnésium.

Un thème important de notre époque : la mollesse et la fatigue générales. Aujourd'hui, de plus en plus de personnes se plaignent de se sentir souvent fatiguées et épuisées - même les plus jeunes connaissent ce problème. L'alimentation en est l'une des causes. Depuis des années, la restauration rapide et les plats préparés font de plus en plus partie de notre quotidien. Les aliments fraîchement préparés et riches en nutriments sont de plus en plus relégués au second plan, si bien que le corps manque de vitamines et de minéraux importants. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement - et soutient en outre le fonctionnement normal du métabolisme énergétique*.

Le bien-être passe aussi par une musculature détendue et performante. C'est important non seulement pour les sportifs actifs, mais aussi pour les non-sportifs. En effet, des muscles faibles entraînent inévitablement des troubles physiques tels que des problèmes de dos et de nuque. Comme les muscles fonctionnent un peu comme un moteur à combustion, il est nécessaire de les alimenter en "carburant" - sinon, des tensions et des crampes peuvent survenir. Et cet approvisionnement peut être si simple :

Car le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.*

Les experts mettent en garde : 60% de la population souffre d'une carence en vitamine D. Voici comment éviter une carence !

Notre appareil locomoteur est soumis à une multitude de contraintes. Les os et les articulations souffrent de mauvaises postures, de charges unilatérales, de surpoids et, bien sûr, de la dégradation liée à l'âge. Souvent, les nutriments essentiels comme la vitamine D font défaut.

La vitamine D est produite dans la peau par la lumière du soleil et est indispensable au métabolisme de nos os. Mais selon la dernière étude de l'Institut Robert Koch de Berlin, environ 60% de la population souffre d'une carence en vitamine D. Les experts avertissent depuis longtemps que la population d'Europe centrale et d'Europe du Nord souffre d'une carence en vitamine D, ce qui peut notamment entraîner une ostéoporose (perte osseuse). Les personnes âgées, mais aussi les plus jeunes qui passent moins de temps à l'extérieur, sont particulièrement touchées par une carence en vitamine D. En hiver (moins de rayonnement UV), la carence en vitamine D touche presque tous les groupes d'âge.

La vitamine D3 est la forme physiologique la plus importante de la vitamine D et sert de précurseur à partir duquel la vitamine D peut se former - pour le maintien d'une ossature normale, pour une absorption et une utilisation normales du calcium et pour un taux normal de calcium dans le sang*.

Avec CAL & MAG & D3, tu es bien approvisionné !

Les trois nutriments naturels contenus dans CAL & MAG & D3 te fournissent la base optimale pour un apport en minéraux et en vitamines. Selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments, la vitamine D3, le calcium et le magnésium soutiennent 16 ( !) fonctions différentes de ton corps.*

*Déclarations sur les ingrédients selon le règlement Health Claims dans la zone d'information "Effet".