ACIDE FOLAIRE en comprimés
400 μg d'acide folique dans 1 comprimé par jour
9,99 €
Disponible, délai de livraison : 1-3 days
- 400 μg d'acide folique par comprimé contre la carence en acide folique ou en cas de besoins accrus
- Seulement 1 comprimé par jour grâce à un dosage optimal
- Le complément indispensable pour les femmes qui envisagent une grossesse, qui sont enceintes ou qui allaitent.
- L'acide folique favorise la formation du sang et un métabolisme normal de l'homocystéine*.
- Réserve pratique de 3 mois
- Végétalien, sans iode, sans stéarate de magnésium - Acheter Vitactiv ACIDE FOLAIRE sans ordonnance maintenant !
Un apport optimal grâce aux comprimés d'ACIDE FOLAIRE
L'acide folique participe à de nombreux processus métaboliques, est important pour la division cellulaire et constitue un enjeu majeur en matière de sang et de taux d'homocystéine.
L'acide folique est encore plus important pendant la grossesse et l'allaitement. Pendant cette période, les femmes ont des besoins accrus, car l'acide folique est essentiel pour une croissance saine du fœtus ou du nourrisson. Pour prendre soin de toi et de ton enfant de manière optimale, il est recommandé de prendre un supplément de 400 µg d'acide folique par jour - contenu dans 1 comprimé d'ACIDE FOLAIRE de Vitactiv.
Notre produit ne contient pas d'iode, ce qui en fait également un excellent complément alimentaire pour les personnes souffrant de maladies de la thyroïde. Comme il ne contient pas d'ingrédients d'origine animale, il convient également parfaitement pour compléter une alimentation végétarienne ou végétalienne.
Pourquoi prendre un supplément d'acide folique en comprimés ? N'existe-t-il pas d'aliments contenant de l'acide folique ?
L'acide folique ou le folate, comme on l'appelle dans sa forme naturelle, est la vitamine B9 hydrosoluble. Celle-ci est présente dans de nombreux aliments :
- les légumes (surtout les légumes à feuilles vertes comme les épinards et le chou vert)
- noix et graines (graines de tournesol, graines de lin, noix)
- légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots noirs, haricots rouges)
- Produits à base de céréales complètes (pain complet et flocons d'avoine).
Toutefois, l'acide folique est une vitamine extrêmement "sensible", qui est détruite extrêmement rapidement et facilement avant d'arriver dans notre assiette. Si les légumes sont par exemple cuits à chaud ou conservés plus longtemps, leur teneur diminue énormément.
De plus, tout le monde ne veille pas à avoir une alimentation saine et équilibrée. Comme le montre une étude de l'Institut fédéral d'évaluation des risques (BfR), au moins 80 % de la population allemande ne consomme pas assez d'acide folique. Non sans conséquences ...
Symptômes possibles d'une carence en acide folique
L'acide folique passe de l'alimentation au sang et aux organes via la muqueuse de l'intestin grêle. Le corps ne peut stocker que de très faibles quantités d'acide folique, dont la majeure partie se trouve dans le foie. Si l'apport s'arrête, les réserves ne sont suffisantes que pour quelques semaines.
Une carence en acide folique peut se manifester par les symptômes suivants :
- fatigue extrême et manque de concentration
- pâleur causée par un manque de plaquettes sanguines ou une anémie (="anémie mégaloblastique")
- Inflammation de la muqueuse buccale
- essoufflement et vertiges
- sens du goût restreint
Outre un apport insuffisant en acide folique par le biais de l'alimentation, d'autres facteurs peuvent également favoriser une carence : Le tabagisme, la prise de la pilule contraceptive, les troubles de l'absorption(maladie cœliaque, maladie de Crohn, colite ulcéreuse, gastrite), la dialyse (procédé d'épuration du sang utilisé comme thérapie de remplacement des reins).
Mais une carence en acide folique n'est pas une fatalité. Si tu es d'avis que tu ne reçois pas assez de vitamine B9, un complément alimentaire comme les comprimés d'ACIDE FOLAIRE de Vitactiv peut également t'aider à reconstituer ton stock.
L'acide folique pendant la grossesse et en cas de désir d'enfant
Pendant la grossesse, les besoins en substances vitales sont particulièrement élevés. Ce n'est pas étonnant, car les processus de croissance dans ton corps tournent alors à plein régime. L'une des vitamines les plus importantes pour les futures mères est l'acide folique.
Quand faut-il prendre des comprimés d'acide folique ?
Un apport supplémentaire est déjà recommandé AVANT la grossesse. En effet, lorsqu'une femme tombe enceinte, elle ne sait encore rien de son bonheur pendant les deux à quatre premières semaines. Or, c'est précisément la phase critique pour le développement de l'embryon, au cours de laquelle l'acide folique est absolument nécessaire. Une quantité insuffisante d'acide folique peut entraîner de graves malformations ou des dysfonctionnements du corps de l'enfant, car l'acide folique contribue entre autres à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse*.
Tu veux tomber enceinte ? Alors crée dès maintenant une base saine pour toi et ton enfant grâce à nos comprimés d'ACIDE FOLIQUE - et la course au bonheur de bébé peut commencer.
La DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) recommande également :
"Les femmes qui souhaitent ou pourraient tomber enceintes doivent, en plus d'une alimentation riche en folates, prendre 400 μg d'acide folique synthétique/jour ou des doses équivalentes d'autres folates sous forme de préparation afin de prévenir les anomalies du tube neural. Cette prise supplémentaire d'une préparation d'acide folique ou de folates devrait commencer au moins 4 semaines avant le début de la grossesse et être maintenue pendant le 1er trimestre de la grossesse"1.
La rumeur selon laquelle l'acide folique augmente les chances de grossesse n'est pas confirmée scientifiquement. Si tu cherches quelque chose pour la régularité de ton cycle, nous pouvons te recommander notre INOSITOL MYO.
L'acide folique pour le métabolisme de l'homocystéine
L'acide folique ne joue pas seulement un rôle important en tant que "vitamine mère-enfant" - il contribue également à un métabolisme normal de l'homocystéine et à une formation normale du sang*.
Des recherches récentes suggèrent qu'un taux d'homocystéine trop élevé est responsable de 10 % des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux. En outre, un excès d'homocystéine a un effet négatif sur la santé des cellules, ce qui a été mis en relation avec des maladies telles que la démence et la maladie d'Alzheimer.
L'homocystéine se forme naturellement en tant que produit intermédiaire du métabolisme humain. Néanmoins, elle est toxique pour les cellules du corps et doit être rapidement éliminée, faute de quoi - comme le cholestérol - elle favorise l'accumulation de graisses dans les parois des vaisseaux. De même, l'homocystéine peut perturber le flux sanguin, ce qui peut entraîner des thromboses et influencer la dissolution des caillots sanguins.
L'acide folique contenu dans nos comprimés permet de normaliser le taux d'homocystéine et l'hématopoïèse.*
Faut-il prendre de l'acide folique et de la vitamine B12 ensemble ?
Si tu prends un supplément d'acide folique, il est en tout cas judicieux de faire contrôler également ton taux de vitamine B12. L'acide folique et la vitamine B12 sont très étroitement liés dans le métabolisme, de sorte que d'importants processus biologiques ne peuvent se dérouler correctement dans le corps que si un apport en ces deux vitamines est assuré.
La vitamine B12 est responsable de la réactivation de l'acide folique en le retransformant, après différentes réactions, en sa forme utilisable par l'organisme. Une carence en vitamine B12 entraîne donc aussi une carence indirecte en acide folique, car sans B12 suffisante, celui-ci reste "bloqué" sous une forme inactive.
Si tu souffres également d'une carence en vitamine B12 (ce qui n'est évidemment pas une fatalité), nous te recommandons notre Vitactiv VITAMIN B12 avec de la méthylcobalamine de haute qualité, la forme co-enzymatique la plus active de la vitamine B12.
Acheter des comprimés d'acide folique de Vitactiv - tes avantages
Avec l'ACIDE FOLIQUE en boîte de réserve de 3 mois, tu absorbes 400 μg d'acide folique pur avec seulement 1 comprimé par jour. Hautement dosé, végétalien - sans stéarate de magnésium. Pour garantir la meilleure qualité possible, chaque lot est à nouveau testé en laboratoire par un institut indépendant en Allemagne. Ce n'est pas le cas de tous les fournisseurs - nous, si, car nous voulons que toi (et ton bébé) puissiez nous faire confiance à 100 %.
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1Source : https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/folat/
*Affirmations sur les ingrédients selon le règlement Health Claims dans la zone d'information "Effet".
| Caractéristiques: | Vegan |
|---|---|
| Libre de: | Sans additifs artificiels, Sans allergènes, Sans colorants artificiels, Sans conservateurs artificiels, Sans exhausteurs de goût artificiels, Sans gluten, Sans hormones, Sans lactose, Sans soja, Sans sucre |
Contenu :
90 comprimés (suffit pour jusqu'à 90 jours)
*Les affirmations suivantes concernant l'effet des ingrédients sont autorisées par l'EFSA1:
- L'acide (vitamine B9) suivant contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse.
- l'acide folique (vitamine B9) a une fonction dans la division cellulaire
- l'acide folique (vitamine B9) contribue à une formation normale du sang
- l'acide folique (vitamine B9) contribue à un métabolisme normal de l'homocystéine
- l'acide folique (vitamine B9) contribue à une fonction psychique normale
- l'acide folique (vitamine B9) contribue à une fonction immunitaire normale
- L'acide folique (vitamine B9) contribue à réduire la fatigue et l'épuisement.
1Autorité européennede sécurité des aliments
Déclaration des nutriments :
1 comprimé contient / % des apports journaliers recommandés* :
- Acide folique 400 µg / 200
Ingrédients :
Agent de remplissage : cellulose microcristalline ; L-leucine ; acide ptéroylmonoglutamique (acide folique).
Recommandation de consommation Comprimés d'ACIDE FOLIQUE
Prendre 1 comprimé par jour avec suffisamment de liquide.
La biodisponibilité est maximale en cas de prise à jeun.
Remarque : la quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Vitactiv
Avec notre marque Vitactiv, nous nous spécialisons dans les substances vitales naturelles qui se distinguent par une qualité premium, des compositions innovantes et un excellent rapport qualité/prix.
Nos produits Vitactiv sont fabriqués en Europe (notamment en Allemagne, aux Pays-Bas et en France) selon les normes ISO (y compris HACCP) et sont donc soumis à des lois allemandes et européennes strictes ainsi qu'aux contrôles de qualité les plus rigoureux.
Peut-on prendre de l'acide folique en toute sécurité ?
L'acide folique est une vitamine essentielle qui joue un rôle important dans de nombreuses fonctions corporelles, y compris la division cellulaire. En principe, la prise d'acide folique est considérée comme sûre et utile, la vitamine B9 peut notamment être utile pour les femmes enceintes.
La Société allemande de nutrition (DGE) recommande un apport quotidien de 300-400 microgrammes (mcg) d'acide folique pour les adultes. Une prise à long terme de doses très élevées (plus de 1.000 mcg) peut présenter certains risques et doit impérativement être discutée avec un médecin.
Nos comprimés d'acide folique contiennent 400 microgrammes de B9 par dose journalière et conviennent donc parfaitement pour compléter ton alimentation.
Sous quelle forme peut-on acheter de l'acide folique ?
Les formes de présentation les plus courantes sont les comprimés et les gélules d'acide folique, qui ont toutes deux l'avantage de te permettre de prendre des quantités préportionnées de vitamine B9.
Pour les personnes qui ont des difficultés à avaler les gélules ou les comprimés, les comprimés à sucer ou les solutions liquides telles que les gouttes sublinguales à placer sous la langue ou les sprays conviennent par exemple .
Il existe également sur le marché des préparations multivitaminées contenant de la vitamine B9. Si tu es intéressé par un tel complément, nous te recommandons notre MULTIVITAMIN KOMPLEX de Vitacitv, qui est disponible avec 200 microgrammes d'acide folique par ration journalière.
Acide folique pour les hommes - est-ce que cela a du sens ?
Nous pouvons répondre à cette question par un "oui", car la vitamine B9 agit sur des fonctions corporelles qui sont aussi importantes pour les hommes que pour les femmes :
- Division cellulaire : l'acide folique soutient la division cellulaire et est donc important pour la santé de toutes les cellules du corps, y compris les cellules de la peau, des cheveux et des ongles.
- Système cardiovasculaire : la vitamine B9 peut aider à maintenir le taux d'homocystéine à un niveau normal. Un taux d'homocystéine trop élevé entraîne un risque accru de maladies cardio-vasculaires.
- Formation du sang : L'acide folique est nécessaire à la production de globules rouges et soutient donc la formation normale du sang.
- Fonction psychique : la vitamine B9 joue un rôle dans la production de neurotransmetteurs, qui sont entre autres importants pour l'humeur. Elle soutient le psychisme et peut en outre réduire la fatigue et l'épuisement.
- Système immunitaire : les hommes aussi se réjouissent d'avoir un système immunitaire qui fonctionne, surtout pendant la saison froide, lorsque les rhumes et autres menacent.
Expériences avec ACIDE FOLAIRE en comprimés
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