Sueño y relajación
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18,99 € (385,98 € / 1 kg)¿Quiere comprar somníferos sin receta?
Opte por somníferos con ingredientes vegetales, sin efecto de habituación. Cuanto más ajetreado es el mundo que nos rodea, más personas sufren trastornos del sueño. Sin embargo, un sueño sano es muy importante para el cuerpo y el alma. Las sustancias vegetales vitales pueden ayudarle a dormir mejor. Si usted también tiene problemas para conciliar el sueño o para permanecer dormido, le recomendamos nuestro COMPLEJO SCHLAFDURCH - disponible sin receta con sustancias vegetales naturales y opcionalmente sin hormonas o con la hormona del sueño melatonina.
Por qué un sueño sano es esencial para una buena salud
En realidad, el sueño es cualquier cosa menos una fase tranquila. A veces nuestro cerebro está incluso más activo durante el sueño que durante el día. Esto se debe a que el organismo humano utiliza el sueño para limpiarse y repararse. Las sustancias nocivas se descomponen y se crean células nuevas y sanas.
Los trastornos del sueño impiden que el organismo se regenere. Las consecuencias son mucho más graves que el simple cansancio del díasiguiente1.
- Problemas de concentración
- Pérdida de rendimiento
- aumento de peso
- Trastornos digestivos
- Hipertensión arterial
- Enfermedades cardiovasculares
- Aumento de la susceptibilidad a las infecciones
- Depresión
¿Pastillas para dormir del médico, de la farmacia o somníferos naturales sin receta?
Hay tres tipos de somníferos: medicamentos con receta, medicamentos sin receta y somníferos sin receta como suplemento dietético. La gran ventaja de los somníferos en forma de complemento alimenticio es que no hay efecto de habituación. Esto es aún más importante si se tiene en cuenta lo siguiente: Interferir en nuestro sueño con medicamentos hace extremadamente difícil que las personas vuelvan a dormir un día sin medicación. Según el Ministerio Federal de Sanidad (2019), más de 360.000 personas en Alemania son dependientes de tranquilizantes y somníferos.2
He aquí una visión general de los pros y los contras de las distintas formas de somníferos:
Somníferos sin receta - complementos alimenticios de la Feelgood Shop
+ sustancias vitales naturales de origen vegetal
+ pueden tomarse a largo plazo
+ sin efectos secundarios
+ sin adicción
- pueden necesitar tiempo para que el cuerpo reaccione a ellos
Pastillas para dormir sin receta - medicamentos de farmacia
+ actúan rápidamente
- principios activos químicos/sintéticos
- sólo deben tomarse durante poco tiempo
- Posibles efectos secundarios
- Puede causar cansancio al día siguiente
Pastillas para dormir recetadas - medicación de un médico
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- Sólo deben tomarse durante poco tiempo
- Posibles efectos secundarios
- puede causar cansancio al día siguiente
- pueden crear adicción
¿Pastillas para dormir con o sin melatonina?
¿Qué es exactamente la melatonina? Es una hormona endógena que se produce en el diencéfalo, más concretamente en la glándula pineal, a partir del neurotransmisor serotonina. Controla el ritmo día-noche del organismo y favorece la conciliación del sueño. De ahí que a menudo se la denomine la "hormona del sueño".
Por tanto, el cuerpo humano produce melatonina de forma totalmente natural, pero algunas personas no la producen en cantidad suficiente para conciliar el sueño de forma rápida y reparadora.
Si prefiere un spray a las cápsulas, puede utilizar alternativamente nuestroMelatonina Spray para Dormirque incluye extracto natural de pasiflora. Este práctico spray bucal está disponible en dos sabores: Menta y Lima y Frutas Mixtas.
¿Quiere saber más sobre la melatonina?Enencontrará todo lo que necesita saber sobre la hormona del sueño.
Una "mente relajada" es un requisito previo para dormir bien
Si en general se siente bien y relajado a lo largo del día, también dormirá bien. ¿Tiende a sentirse tenso, apático o mentalmente estresado durante el día? Entonces le recomendamos las vitaminas, minerales y sustancias vegetales de SAM-E FORTE. Son buenos para su psique, sus nervios y su estado de ánimo y le ayudan a combatir el estrés emocional.
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Fuentes:
1Instituto Robert Koch- Trastornos del sueño
2Süddeutsche- Millones de personas en Alemania dependen de analgésicos y somníferos
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