Checkliste abgehakt? Weil Babyglück gemeinsame Sache ist …
Ihr wünscht euch nichts mehr, als dass der nächste Schwangerschaftstest endlich zwei Striche anzeigt?
Vermutlich beachtet ihr schon einige wichtige Faktoren, die sich negativ auf einen Schwangerschaftseintritt auswirken können. Eine kurze Checkliste kann aber nicht schaden, um noch einmal auf Nummer Sicher zu gehen:
✔️ Liegt euer beider Stresslevel in einem vertretbaren Bereich?✔️ Verzichtet ihr auf Nikotin und Alkohol?✔️ Meidest du als Mann Wärmequellen wie enge Hosen mit eingeschränkter Luftzirkulation, Sitzheizungen (z.B. im Auto), Saunagänge und heiße Bäder?
Letzteres ist tatsächlich kein Mythos, sondern wirklich sinnvoll für gesunde Spermien. Dass sich diese nämlich im Hodensack entwickeln, hat den Grund, dass die Temperatur dort mit 33-35 °C noch einmal niedriger ist als im Körperinneren direkt.
Kommen wir aber nun dazu, wie dich die Inhaltsstoffe in FERTIL SERM Aktiv zusätzlich unterstützen …
Kinderwunsch Kapseln – wichtige Mikronährstoffe für den Mann
Wenn der Wunsch nach einem Kind da ist, ist es ratsam, dass nicht nur die Partnerin, sondern ebenso der Mann auf seine Ernährung und eine ausreichende Zufuhr bestimmter Vitalstoffe achtet. Jede unserer Fertilität Kapseln, von der du täglich nur eine einnehmen brauchst, enthält 15 sinnvoll kombinierte Inhaltsstoffe zur ganzheitlichen Unterstützung hinsichtlich Spermienbildung, Fruchtbarkeit, Testosteronspiegel, Energiestoffwechsel und Nervensystem:
die Mineralstoffe bzw. Spurenelemente Zink, Selen und Kupfer
B-Vitamine sowie Vitamin A, C, D und E
das Coenzym Q10
die Aminosäure L-Carnitin
Lycopin, ein Antioxidans aus Tomatenfrucht-Extrakt
Die Anzahl, Aktivität und Qualität der Spermien ist entscheidend
Wusstest du, dass im Ejakulat etwa 15 Millionen Spermien "schwimmen"?Da ist es eigentlich kaum zu glauben, dass es unter Umständen eine so lange Zeit dauern kann, bis ein einzelnes Spermium tatsächlich sein Ziel – die Eizelle – erreicht.
Es kommt aber eben nicht nur auf die Anzahl an, sondern gleichzeitig darauf, wie gut und schnell sich die Spermien bewegen (Motilität) und ob ihre Beschaffenheit bzw. Form der Norm entspricht (Morphologie). Mit dem ersten Samenerguss sind Männer zeugungsfähig und können in der Regel auch im hohen Alter noch Kinder zeugen. Dennoch nehmen die Menge und insbesondere die Qualität der Spermien bereits ab etwa dem 35. Lebensjahr ab. Das ist ganz normal und kann zusätzlich durch den sinkenden Testosteronspiegel begünstigt werden.
Hier kommen dir gleich 5 Inhaltsstoffe aus FERTIL SPERM Aktiv zur Hilfe:
1. Selen zur Unterstützung einer normalen Spermabildung.*
2. Zink, das zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion (Fortpflanzung) sowie zur Testosteronproduktion und DNA-Synthese beiträgt.*
3. Vitamin B6 zur Regulierung der normalen Hormontätigkeit.*
4. Vitamin A wegen seiner Funktion bei der Zellspezialisierung (Zelldifferenzierung).* Vitamin A wird im Körper zu Retinsäure umgewandelt, die eine zentrale Rolle bei der Spermatogenese spielt, also der Umwandlung von Spermienvorläufern in funktionstüchtige Spermien.
5. Vitamin D. Da mehrere Zelltypen im Hoden Vitamin-D-Rezeptoren besitzen, beschäftigen sich Studien schon länger mit dem Zusammenhang von Vitamin D und dem männlichen Reproduktionssystem. Eine dänische Studie zeigte beispielsweise, dass Männer mit einem adäquaten Vitamin-D-Spiegel (über 75 nmol/l) eine höhere Spermienbeweglichkeit und ein besseres Spermiogramm-Ergebnis aufwiesen.1
5. L-Carnitin, eine körpereigene Aminosäure-Verbindung, von der sich hohe Konzentrationen im Nebenhoden befinden, wo die Spermien reifen und Energie für ihre Motilität benötigen.
Unterschätze nicht die Auswirkungen von Stress und oxidativem Stress
Wir alle kennen die negativen Auswirkungen von Stress auf unseren Körper. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat chronischen Stress sogar zur größten Gesundheitsgefahr dieses Jahrhunderts erklärt.Die in unseren Kapseln enthaltenen B-Vitamine können dir dabei helfen, Nervenstärke an den Tag zu legen.*
Oxidativer Stress ist etwas anderes. Er entsteht durch ein Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und antioxidativen Abwehrmechanismen. Und Spermien sind besonders anfällig für oxidativen Stress. Er kann DNA-Fragmentierungen verursachen. Das bedeutet, dass in den DNA-Strängen von Spermien Brüche auftreten, was unter anderem die Chance einer natürlichen Empfängnis verringert.
Du siehst, eine antioxidantienreiche Ernährung kann auch für deine kleinen Freunde nützlich sein! Durch die industrielle Verarbeitung unserer Lebensmittel sowie lange Lieferwege und Lagerzeiten ist es allerdings gar nicht so einfach, sich gut mit Antioxidantien zu versorgen.
In unseren Kinderwunsch Kapseln steckt daher gleich die 6-fache Antioxidantien-Power – dank Zink, Selen, Vitamin E, Vitamin C, Coenzym Q10 sowie natürlichem Lycopin aus Tomatenfrucht-Extrakt.
Studien beschäftigen sich mit Lycopin insbesondere zum Schutz vor oxidativen DNA-Schäden in Spermien sowie dem Einfluss von Q10 auf die Spermienbeweglichkeit und DNA-Integrität.
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Bestelle unsere zertifizierten Premium-Kapseln im 2-Monatsvorrat gleich hier ohne Rezept. Wir garantieren dir die beste Qualität wie aus der Apotheke und verzichten zudem auf jegliche künstliche Zusatzstoffe und unerwünschte Trennmittel wie Magnesiumstearat (Magnesiumsalze) oder Talkum.
Das Pendant für SIE gibt’s übrigens auch bei uns:INOSITOL MYO, der Nährstoffkomplex für die Frau bei Kinderwunsch – zur Unterstützung der Hormonbalance, eines regelmäßigen Zyklus und der Eizellreifung.
… und noch etwas Schönes zum Abschluss
Dass Spermien es tatsächlich nicht so gerne warm mögen, haben wir vorhin schon geklärt.Was hingegen wirklich nur ein Mythos ist, verraten wir dir jetzt:
Falsch ist nämlich die Annahme, dass es hilft, sich zwischendurch zu enthalten, um die Spermien für die fruchtbaren Tage der Partnerin "anzusammeln und aufzusparen". Das Gegenteil ist der Fall: Bleiben die Samenzellen über einen längeren Zeitraum im Hodensack, kann das sogar einen negativen Effekt auf ihre Beweglichkeit haben.
Sicher ist es sinnvoll, die fruchtbaren Tage im Blick zu haben, aber macht euch nicht zu viele (stressige) Gedanken – Ansammeln und Aufsparen ist jedenfalls eindeutig nicht erforderlich!
Quelle:1https://academic.oup.com/humrep/article-abstract/26/6/1307/2913983
*Aussagen zu den Inhaltsstoffen laut Health-Claims-Verordnung im Infobereich Wirkung.