EFECTO OPC: ¿ES REALMENTE BUENO EL EXTRACTO DE SEMILLA DE UVA?
Índice de contenidos
- ¿Qué es el OPC y cómo funciona?
- ¿Qué efectos OPC se conocen?
- ¿Cómo puede ayudar el efecto OPC en diversas dolencias?
- ¿Qué producto OPC me conviene?
- ¿Existen efectos secundarios indeseables del efecto OPC?
- ¿En qué debo fijarme al comprar OPC?
- CONCLUSIÓN: El efecto OPC se ha demostrado de muchas maneras
1 ¿Qué es el OPC y cómo funciona?
2 ¿qué efectos de los opc se conocen?
La célula humana tiene la función natural de desintoxicarse y repararse a sí misma. Sin embargo, un estrés excesivo puede perturbar esta función protectora y provocar reacciones alérgicas. El estrés oxidativo es, por tanto, una carga. El efecto OPC contenido en el extracto de semilla de uva puede ayudar a proteger el organismo del estrés oxidativo. El estrés oxidativo está causado principalmente por influencias ambientales negativas y un estilo de vida poco saludable. Esto puede provocar todo tipo de daños:
- Alergias
- Envejecimiento prematuro de la piel
- Deterioro del sistema cardiovascular
- Problemas oculares
- Problemas de memoria
- Problemas de concentración
- Problemas articulares
El efecto de los OPC contra el estrés oxidativo está científicamente demostrado1. De hecho, los OPC se consideran el antioxidante más potente conocido hasta la fecha. Un antioxidante es un compuesto químico que actúa contra los radicales libres y ralentiza así la oxidación de otras sustancias. En cierto modo, actúa contra los radicales libres como una barrera protectora natural para la salud, por lo que también se le conoce como eliminador de radicales. Para contrarrestar el daño causado por los radicales libres pueden utilizarse antioxidantes o eliminadores de radicales. Entre ellos se encuentran principalmente las enzimas y las vitaminas C, E y betacaroteno, así como el selenio y, sobre todo, el OPC.
3. ¿cómo puede ayudar el efecto de los OPC en diversas dolencias?
Los efectos de los OPC aparecen en numerosos informes de los medios de comunicación y muchas personas confían en el extracto de semilla de uva para aliviar diversas dolencias. Pero, ¿dónde demuestran realmente su eficacia los OPC y qué dicen los estudios científicos sobre ellos?
Efecto de los OPC contra el cáncer: un estudio analizó si los OPC pueden inhibir el crecimiento de tumores. Después de todo, el estrés oxidativo parece desempeñar un papel en el desarrollo del cáncer2. Sin embargo, la afirmación "los OPC ayudan a combatir el cáncer", como se hace a veces en la publicidad de los productos OPC, no es seria y tampoco está permitida por motivos legales.
Efecto de los OPC en las enfermedades cardiovasculares: ¿Son los OPC beneficiosos para la salud del corazón? Esto se ha investigado en diversos estudios. Los resultados muestran que los OPC tienen un efecto positivo en la regeneración de las células del músculo cardíaco3. Otros estudios también han arrojado resultados prometedores. Por último, el estrés oxidativo también se considera un importante factor de riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares y trombosis.
Efecto de los OPC enlos vasos sanguíneosestá respaldado por dos estudios de laboratorio que demuestran que los OPC pueden ayudar a reducir la presión arterial.^4,5 Otro estudio de Washington ha demostrado que los OPC tienen un efecto positivo en la reducción de los niveles de colesterol.niveles de colesterolniveles de colesterol.6
Efecto de los OPC contra virus y bacterias: Los estudios de laboratorio han confirmado realmente que los OPC son eficaces contra diversos virus, como el virus de la hepatitis C.7 Incluso se ha investigado la eficacia de los OPC contra los hongos de levadura.8
Efecto antitóxico de los OPC: Existen pruebas de que los OPC pueden proteger las células de las toxinas, los metales pesados y los efectos secundarios de los medicamentos.9,10
Efecto de los OPCsobre la piel: El efecto positivo de los OPC sobre la piel también está relacionado con la protección contra los efectos nocivos de la radiación UV y el apoyo a la producción de colágeno y elastano.
La situación de los estudios es, por tanto, prometedora, pero esto no significa que el efecto de los OPC contra todas estas dolencias esté científicamente demostrado. Se necesitan más investigaciones intensivas en este campo para comprender mejor los mecanismos de acción del OPC. Por lo tanto, desconfíe de los proveedores que anuncian las cápsulas de OPC como una cura milagrosa antienvejecimiento que puede detener el proceso de envejecimiento físico. Tales afirmaciones aún no han sido suficientemente probadas científicamente. Las siguientes afirmaciones sobre el efecto del extracto de semilla de uva OPC se han presentado a la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) para su revisión:
- Se considera un antioxidante.
- Contribuye al mantenimiento de la función normal de la piel.
- Puede tener un efecto positivo sobre la presión arterial.
- Favorece la regulación del sistema cardiovascular.
4 ¿Qué producto OPC es adecuado para mí?
Si desea aprovechar los efectos del OPC, probablemente se esté haciendo la siguiente pregunta: ¿Cuál es el mejor producto OPC para mí? Las cápsulas de OPC suelen contener OPC en polvo o altas dosis de extracto de OPC, o extracto de semilla de uva. El polvo es la forma molida de plantas secas, en este caso semillas de uva. En el extracto de OPC, se extraen los nutrientes valiosos, lo que resulta en una concentración significativamente mayor de estos nutrientes. Por esta razón, el extracto de OPC se considera generalmente la variante de OPC de mayor calidad.
Los antioxidantes más potentes en cada cápsula OPC - OPC puro de la semilla de uva
5. ¿existen efectos secundarios indeseables con el efecto OPC?
No se conocen efectos secundarios del OPC. 6. ¿Pueden ser perjudiciales los OPC si se toman en dosis demasiado altas? Existe la sospecha de que los OPC pueden dañar las células si se toman en sobredosis extremas. Por lo tanto, asegúrese siempre de seguir las recomendaciones de dosificación del fabricante. Evite tomar OPC con productos lácteos, ya que éstos pueden dificultar su absorción. Si ya está tomando medicamentos anticoagulantes, debe tener en cuenta que los OPC también pueden tener un ligero efecto anticoagulante. Las personas con estómagos sensibles pueden experimentar ligeras náuseas si toman los OPC con el estómago vacío. En este caso, asegúrese de comer algo antes. En caso de duda, consulte a su médico antes de tomar OPC.
6 ¿En qué debe fijarse al comprar OPC?
Los OPC de alta calidadse crean mediante complejos procesos de producción en los que se utilizan extractos de semillas de uva o corteza de pino marítimo. Con la ayuda de procesos especiales, se puede alcanzar una pureza de hasta el 95%, siendo este grado de pureza decisivo para la calidad. Sin embargo, es importante actuar con cautela, ya que en la actualidad existen numerosos proveedores de productos OPC. A la hora de comprar, es importante asegurarse de que el extracto de semilla de uva sea altamente concentrado.
A menudo sólo se ofrece el polvo -sin OPC extraído- de semillas de uva molidas, semillas de pomelo, hojas de pino o de vid. Estos productos tienen un contenido mucho menor de OPC y, por lo tanto, no sólo son mucho menos eficaces, sino también mucho más caros. Como ocurre con todos loscomplementos alimenticiosse aplica lo siguiente: La calidad debe haber sido probada en Alemania o en la UE.
CONCLUSIÓN: Efecto OPC probado de muchas maneras
Las propiedades antioxidantes del OPC han sido demostradas enrepetidamente demostradas en numerosos estudios científicosdemostrado repetidamente (por ejemplo, el efecto del factor OPC en los niveles de energía por la Universidad de Pensilvania). Además, numerosos indicios sugieren que los OPC tienen efectos positivos sobre la salud cardiovascular y vascular, así como un efecto contra las toxinas, diversos virus y bacterias. No obstante, todavía no es posible llegar a conclusiones definitivas: ¡los OPC mantendrán en vilo a la investigación durante algunos años!
Fuentes:
1https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24751946/
2 3https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28294148/
4https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19608210/
5https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24171039/
6https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11508317/
7https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19531480/
8https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20806417/