"¡EL ÁCIDO ENFERMA!" CORRECTO "EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE"
Cansancio por hiperacidez
Si se supera un determinado nivel de acidez en el organismo, la persona reacciona de forma "ácida", es decir, irritada, molesta o incluso agresiva. Estar ácido no es nada divertido. La persona afectada se siente constantemente agobiada y apática,cansadasin fuerzas y agotada. ¿Cuáles son las causas de la hiperacidez generalizada?
Nuestra dieta diaria nos acidifica en exceso
Alrededor del 80% de nuestra dieta consiste en "acidificantes" como la carne, los productos de harina blanca, los dulces y el café, y sólo el 20%, si acaso, en alcalinos como la fruta, la verdura, las hierbas y el agua mineral sin gas.
La carne nos da ácido úrico, las bebidas de cola ácido fosfórico, el azúcar y los productos de harina blanca ácido acético, el queso y la carne curada ácido nítrico, la carne de cerdo ácido sulfúrico, el esfuerzo físico ácido láctico, el vino ácido sulfúrico, el café y el té negro ácido tánico y el agua carbonatada ácido carbónico.
¿Seguir adelante y correr a los brazos del médico?
Pero no sólo nuestros hábitos alimentarios poco saludables, sino también nuestro estilo de vida alteran el equilibrio ácido-base. El estrés, la falta de sueño, la tensión, el exceso de trabajo, las preocupaciones, los temores sobre el futuro y la falta de ejercicio al aire libre hacen que "sobregiramos" constantemente nuestra "cuenta ácido-base" y nos pongamos cada vez más en "números rojos". Cuando estamos cansados, rara vez nos permitimos descansar durante el día, sino que nos "dopamos" con sustancias acidificantes como el café, los dulces, las bebidas energéticas o los refrescos de cola.
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Agotar el propio organismo
Para evitar que estos ácidos corroan y destruyan las células, el organismo se esfuerza casi a toda costa por mantener constante el valor del pH de la sangre entre 7,3 y 7,4. Para sobrevivir, se ve obligado a unir el exceso de ácidos a los minerales propios del organismo, neutralizarlos y almacenarlos en el cuerpo como productos de desecho. La combinación de ácido con oligoelementos y minerales crea una "escoria", en términos químicos, una sal.
Nueva constatación: cada uno es responsable de su propio envejecimiento
Las escorias aumentan con los años. El "envejecimiento" podría describirse como desmineralización, escorificación y acidificación progresivas. El consumo continuo de minerales y oligoelementos para neutralizar los ácidos provoca el deterioro de la fuerza física, mental, espiritual y sexual. Al final de esta evolución se encuentra el anciano demacrado que no sólo ha sacrificado su pelo, sino también todos sus dientes en la batalla en el "frente ácido" y cuyos huesos están tan blandos y desmineralizados que sufre una fractura del cuello del fémur cuando se cae.
Toda enfermedad comienza con la hiperacidez
Sin excepción, todas las enfermedades empiezan por una acidosis. Por lo tanto, debe comprobar la acidez de su organismo en una fase temprana midiéndola con un papel indicador del pH.
¿Qué alimentos proporcionan las bases adecuadas?
Buenas fuentes de bases son las infusiones, el té verde, el agua mineral sin gas, las verduras, las ensaladas, la fruta y los germinados. Las papayas, las piñas, los albaricoques, los higos, las aceitunas, los garbanzos, los cereales, las hierbas silvestres y las algas son especialmente ricos en álcalis.
Si se supera un determinado nivel de acidez en el organismo, la persona reacciona de forma "ácida", es decir, irritada, molesta o incluso agresiva. Estar ácido no es nada divertido. La persona afectada se siente constantemente agobiada y apática,cansadasin fuerzas y agotada. ¿Cuáles son las causas de la hiperacidez generalizada?
Nuestra dieta diaria nos acidifica en exceso
Alrededor del 80% de nuestra dieta consiste en "acidificantes" como la carne, los productos de harina blanca, los dulces y el café, y sólo el 20%, si acaso, en alcalinos como la fruta, la verdura, las hierbas y el agua mineral sin gas.
La carne nos da ácido úrico, las bebidas de cola ácido fosfórico, el azúcar y los productos de harina blanca ácido acético, el queso y la carne curada ácido nítrico, la carne de cerdo ácido sulfúrico, el esfuerzo físico ácido láctico, el vino ácido sulfúrico, el café y el té negro ácido tánico y el agua carbonatada ácido carbónico.
¿Seguir adelante y correr a los brazos del médico?
Pero no sólo nuestros hábitos alimentarios poco saludables, sino también nuestro estilo de vida alteran el equilibrio ácido-base. El estrés, la falta de sueño, la tensión, el exceso de trabajo, las preocupaciones, los temores sobre el futuro y la falta de ejercicio al aire libre hacen que "sobregiramos" constantemente nuestra "cuenta ácido-base" y nos pongamos cada vez más en "números rojos". Cuando estamos cansados, rara vez nos permitimos descansar durante el día, sino que nos "dopamos" con sustancias acidificantes como el café, los dulces, las bebidas energéticas o los refrescos de cola.
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Nueva constatación: cada uno es responsable de su propio envejecimiento
Las escorias aumentan con los años. El "envejecimiento" podría describirse como desmineralización, escorificación y acidificación progresivas. El consumo continuo de minerales y oligoelementos para neutralizar los ácidos provoca el deterioro de la fuerza física, mental, espiritual y sexual. Al final de esta evolución se encuentra el anciano demacrado que no sólo ha sacrificado su pelo, sino también todos sus dientes en la batalla en el "frente ácido" y cuyos huesos están tan blandos y desmineralizados que sufre una fractura del cuello del fémur cuando se cae.
Toda enfermedad comienza con la hiperacidez
Sin excepción, todas las enfermedades empiezan por una acidosis. Por lo tanto, debe comprobar la acidez de su organismo en una fase temprana midiéndola con un papel indicador del pH.
¿Qué alimentos proporcionan las bases adecuadas?
Buenas fuentes de bases son las infusiones, el té verde, el agua mineral sin gas, las verduras, las ensaladas, la fruta y los germinados. Las papayas, las piñas, los albaricoques, los higos, las aceitunas, los garbanzos, los cereales, las hierbas silvestres y las algas son especialmente ricos en álcalis.