CHLORELLA: ¿SUPERALIMENTO O RIESGO PARA LA SALUD?

La chlorella es una microalga que se encuentra en el agua dulce. El nombre de chlorella procede del pigmento vegetal verde clorofila, que las microalgas contienen en cantidades especialmente elevadas. Las algas son tan pequeñas que el ojo humano no puede verlas en el agua. De hecho, junto con otros tipos de algas, las algas chlorella se consideran las plantas más antiguas del planeta. En Japón, donde la chlorella es especialmente apreciada como alimento y superalimento, se ha creado incluso un instituto propio para la investigación de la chlorella.

Lo especial de las algas es el ya mencionado pigmento vegetal clorofila, que en las cantidades que contiene puede hacer incluso más que proporcionar un color verde brillante. De hecho, se dice que la clorofila es capaz de ligar y eliminar del organismo sustancias nocivas, como los metales pesados.

Cabe destacar que la chlorella contiene muy poco yodo, ya que es un alga de agua dulce. Esto la distingue de muchos otros tipos de algas, cuyo alto contenido en yodo suele ser motivo de preocupación. Además de su alto contenido en clorofila y su bajo contenido en yodo, la chlorella contiene una alta densidad de vitaminas y minerales. Por esta razón, la microalga no sólo se utiliza para la desintoxicación, sino también como suplemento dietético natural y holístico.

El alga contiene una proporción especialmente elevada de proteínas y ácidos grasos. Se compone de alrededor del 60% de proteínas. La investigación ha identificado más de 30 ácidos grasos en las algas, así como muchas fibras que son importantes para la digestión.

El alga chlorella contiene las siguientes vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos:

1. Vitamina A
   
2. vitaminas del grupo B
   
3. vitamina C
   
4. Vitamina E
   
5. vitamina K
   
6. magnesio
   
7. calcio
   
8. potasio
9. sodio
10. hierro
    
11. zinc
    
12. cobre
13. manganeso
14. selenio
15. Ácidos grasos omega-3 y omega-6
    

Todo el mundo sabe que las verduras verdes son especialmente saludables, pero no siempre es fácil consumir la cantidad recomendada cada día. La chlorella, que puede mezclarse fácilmente en batidos, bebidas o alimentos, puede ayudar en este caso.

Esta microalga verde se considera incluso un alimento de interés nacional para la salud en Japón. Lachlorella se valora como suplemento dietético puramente natural que garantiza el suministro de micronutrientes importantes. La chlorella también se toma para reforzar el sistema inmunitario. Los estudios demuestran que el alga puede ayudar con el agotamiento y el ^{cansancio temporales1}. No hay nada que le impida tomar chlorella diariamente para beneficiarse de ella.

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Lo primero que hay que tener en cuenta es si la chlorella debe tomarse en comprimidos o en polvo. En polvo, puede añadir las algas a la comida. Su sabor delicadamente ácido combina muy bien con muchos platos o batidos. La dosificación es especialmente fácil con cápsulas o comprimidos. Sin embargo, con los polvos como CHLORELLA Organic Superfood Powder, no sólo es posible personalizar la dosis, sino que el polvo también es ideal para mezclar en platos y batidos. En ambos casos, es importante no sobrepasar la cantidad recomendada para evitar una sobredosis de algas. Por lo tanto, siga siempre las recomendaciones de consumo del fabricante.

Quizás ahora te estés preguntando: ¿Puede ser perjudicial la chlorella? En principio, tomar chlorella sólo es perjudicial si el alga está muy contaminada. Esto puede ocurrir si el agua está contaminada con agentes contaminantes o si se utilizan pesticidas, al igual que ocurre con otras algas (por ejemplo, la espirulina).

Por lo tanto, asegúrese de comprar chlorella procedente de cultivos ecológicos y sostenibles.Aquí puede estar seguro de que la microalga se ha cultivado, cosechado y procesado en condiciones estrictamente controladas e impecables. Nuestra tienda online sólo vende productos de chlorella de alta calidad con certificación ecológica. Nuestro superalimento ecológico CHLORELLA en polvo, por ejemplo, está garantizado como libre de pesticidas y de contaminación por gérmenes - esto es comprobado regularmente por un instituto alemán.

La chlorella se considera una pequeña fuente de energía - ninguna otra planta tiene una densidad tan alta de la sustancia vegetal clorofila y el alga también es impresionante cuando se trata de micronutrientes. Muchos usuarios entusiastas afirman tener más energía y vitalidad gracias a esta pequeña alga milagrosa. Para asegurarse de que el suplemento alimenticio no está contaminado con pesticidas, siempre debe utilizarse chlorella orgánica.

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