CALCIO + MAGNESIO + ZINC

No hay vida sin minerales

Los minerales cumplen numerosas funciones vitales en nuestro organismo. Sin embargo, como el cuerpo no puede producir estos compuestos inorgánicos por sí mismo, deben ser suministrados constantemente a través de la alimentación. Por ello, una alimentación desequilibrada y poco sana puede provocar graves síntomas carenciales, que pueden manifestarse en forma de debilidad, trastornos metabólicos, problemas óseos y musculares, etc.

Los complementos alimenticios como el CALCIO + MAGNESIO + ZINC no pretenden sustituir una dieta equilibrada, pero pueden compensar las carencias. Esta es una gran ventaja, especialmente en el acelerado mundo actual, en el que la preparación de alimentos saludables a menudo queda relegada a un segundo plano...

CALCIO + MAGNESIO + ZINC - con tres altas dosis de minerales de alta calidad

CALCIO + MAGNESIO + ZINC es un preparado combinado natural con altas dosis. Los tres minerales vitales, calcio, magnesio y zinc, están contenidos en una calidad especialmente alta: en forma del llamado "citrato", de disponibilidad óptima, para apoyar muchas funciones importantes de nuestro organismo*.

El citrato de magnesio orgánico es la forma de mayor calidad en términos de biodisponibilidad. El organismo lo absorbe muy bien y con rapidez, lo que resulta especialmente eficaz en situaciones de estrés de corta duración (tensión, deporte, calambres musculares). También se incluye óxido de magnesio (inorgánico) para reponer las reservas de magnesio del organismo a largo plazo. El óxido de magnesio tiene un contenido especialmente elevado de magnesio elemental y se suministra permanentemente al organismo. En total, estos dos compuestos de magnesio aportan 200 mg de magnesio elemental por toma diaria (2 comprimidos).

CALCIO + MAGNESIO + ZINC contiene además la relación 2:1 calcio-magnesio recomendada por la DGE (Sociedad Alemana de Nutrición): dos partes de calcio por una de magnesio. La razón de esta proporción 2:1 es que cuanto más magnesio absorbe el cuerpo, menos calcio puede absorber - de ahí la doble cantidad de calcio. Por cierto, también sudamos los dos minerales en una proporción de 2:1.

¿Qué pueden hacer exactamente por usted el calcio, el magnesio y el zinc? Siga leyendo...

¿Tiene suficientes reservas de calcio?

En términos de cantidad, el calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano: un buen kilogramo (¡!) se encuentra en nuestros huesos y dientes. Los huesos sirven de almacén de calcio. En caso de deficiencia de calcio a corto plazo, parte de éste puede liberarse de los huesos y ponerse a disposición del organismo para otras tareas, por ejemplo, para normalizar el metabolismo energético o la función de las enzimas digestivas*.

A largo plazo, esta "descalcificación ósea" no deseada puede provocar problemas graves, como la pérdida de masa ósea (osteoporosis), que se da sobre todo en las personas mayores.

Calcio para los huesos, los músculos, la energía y mucho más

A partir de los 40 años, los procesos de reducción ósea del organismo tienen lugar predominantemente en los seres humanos. Por término medio, la masa ósea disminuye un 1% al año. Esta es una de las razones por las que la mayoría de las personas mayores de 50 años sufren problemas óseos.

Una vez que se altera el metabolismo óseo natural, la masa ósea disminuye de forma desproporcionada. El esqueleto se vuelve cada vez más poroso e inestable: aumenta el riesgo de fracturas óseas. Por eso no debemos olvidarlo: El calcio es necesario para mantener unos huesos normales*.

Y si tienes unos huesos sanos, naturalmente también disfrutarás de unos músculos llenos de energía para que puedas llevar una vida activa. La buena noticia para usted: el calcio contribuye a normalizar la función muscular y el metabolismo energético.* Y: ¡CALCIO + MAGNESIO + ZINC convence con citrato de calcio de alta calidad!

Un cuerpo sin magnesio es como una caja de herramientas sin herramientas

El magnesio es probablemente el mineral más conocido y se considera la "multiherramienta" del cuerpo humano. Sin embargo, muchas personas siguen sufriendo carencias de magnesio. La causa suele ser una ingesta insuficiente con los alimentos, una absorción reducida en el intestino o una excreción excesiva a través de los riñones y la piel.

Muchos científicos llevan mucho tiempo señalando que los suelos cultivables se están lixiviando cada vez más y que, por tanto, las plantas contienen comparativamente cada vez menos magnesio. El último gran estudio nutricional realizado en Alemania (estudio VERA) demostró que más del 40% de la población, por término medio, no alcanza los niveles de magnesio recomendados por la DGE (Sociedad Alemana de Nutrición).

Sin embargo, el magnesio es una herramienta tan importante para los nervios, la psique, los músculos, los huesos y mucho más.* ¡CALCIO + MAGNESIO + ZINC contiene citrato de magnesio de alta calidad!

Demasiado poco magnesio: ¿Puede reconocer los síntomas?

Una carencia permanente de magnesio puede limitar gravemente su rendimiento. Debes estar atento a ciertos síntomas:

• Calambres y tensión muscular
• Tirones musculares
• Nerviosismo e inquietud interior
• Irritabilidad y falta de concentración
• dolores de cabeza
• dolor abdominal
• Dolor de espalda
• Agotamiento general
• Necesidad de dormir superior a la media
• Entumecimiento u hormigueo en brazos y piernas
• Manos y pies extremadamente fríos

El magnesio tiene algo contra el cansancio y la fatiga

¿Conoce la sensación de desgana y cansancio general? No es el único. Hoy en día, cada vez más personas se quejan de que a menudo se sienten cansadas y agotadas; incluso los más jóvenes lo sufren. La falta de magnesio en tu dieta puede tener un impacto negativo en tus niveles de energía. Esto se debe a que el magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y también contribuye al funcionamiento normal del metabolismo energético.

Los músculos débiles provocan inevitablemente dolencias físicas como problemas de espalda y cuello. Dado que los músculos funcionan como un motor de combustión, es necesario suministrarles "combustible" - de lo contrario pueden producirse tensiones y calambres. Y este suministro puede ser muy sencillo: Porque el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos*.

¿Sabía que el magnesio también contribuye a la función psicológica normal?* Por eso al magnesio también se le conoce como la "sal de la calma interior". En particular, las personas que sufren altos niveles de estrés (en el trabajo o en casa) deberían asegurarse de consumir suficiente magnesio.

Zinc: el mineral indispensable para "dentro" y "fuera

El versátil oligoelemento zinc desempeña diversas funciones clave en nuestro organismo: por ejemplo, en el metabolismo de los hidratos de carbono y los ácidos grasos.* El zinc ayuda a proteger las células del estrés oxidativo y también normaliza el sistema inmunitario.* Hasta aquí los valores internos...

El zinc también se considera un "mineral de belleza" que contribuye al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales.* Así que si usted también valora su aspecto, CALCIO + MAGNESIO + ZINC es un paso en la dirección correcta.

Según la DGE (Sociedad Alemana de Nutrición), la cantidad diaria recomendada de zinc para adolescentes y adultos es de 10 mg. CALCIO + MAGNESIO + ZINC contiene citrato de zinc puro de alta calidad.

El 50% de la población padece carencia de zinc. Estos son los síntomas ...

¡Todo el mundo debería tomar suficiente zinc! Y esto no debería ser realmente un problema, especialmente en el mundo occidental, donde el suministro de nutrientes importantes es muy amplio.

Sin embargo, ¡casi una de cada dos personas en Alemania tiene carencia de zinc!

La carencia de zinc se manifiesta con manchas blancas en las uñas, cabello quebradizo, caída del cabello, encanecimiento prematuro, piel escamosa, acné, sequedad de ojos y mucho más. Los lactantes, los adolescentes, las mujeres y las personas mayores son los más afectados, al igual que los vegetarianos y los deportistas.

*Encontrará información sobre los efectos de los ingredientes en la ficha del producto.