CAL & MAG & D3

Tres nutrientes elementales para su organismo en una sola cápsula

Con los minerales calcio y magnesio, así como la vitamina D3, ha creado una base excelente para su organismo. Las tareas que cumplen estos tres nutrientes son tan variadas como las exigencias que nos plantea la vida ...

Calcio: ¡acabe con la "descalcificación ósea"!

En términos de cantidad, el calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano: un buen kilogramo (!) se encuentra en nuestros huesos y dientes. Los huesos sirven de almacén de calcio. En caso de deficiencia de calcio a corto plazo, parte de éste puede liberarse de los huesos y ponerse a disposición del organismo para otras tareas. A largo plazo, esta "descalcificación ósea" puede provocar problemas graves, como la pérdida de masa ósea (osteoporosis), que se da sobre todo en las personas mayores.

Calcio para los huesos, los dientes, los músculos, la energía y mucho más.

Cuando somos jóvenes, sólo conocemos las dolencias óseas de oídas. Pero a partir de los 40 años, son sobre todo los procesos de degradación ósea los que tienen lugar en nuestro organismo. Por término medio, la masa ósea disminuye alrededor de un 1% cada año. Esta es una de las razones por las que la mayoría de las personas mayores de 50 años sufren problemas óseos.

Una vez que se altera el metabolismo óseo natural, la masa ósea disminuye de forma desproporcionada. El esqueleto se vuelve cada vez más poroso e inestable: aumenta el riesgo de fracturas óseas. Por eso no debemos olvidarlo: El calcio es necesario para mantener los huesos en condiciones normales*.

Magnesio: el 40% de la población padece carencia de magnesio

El magnesio es probablemente el mineral más conocido que necesita el cuerpo humano. Sin embargo, muchas personas siguen sufriendo carencias de magnesio. La causa suele ser una ingesta insuficiente con los alimentos, una absorción reducida en el intestino o una excreción excesiva a través de los riñones y la piel.

Muchos científicos llevan mucho tiempo señalando que los suelos cultivables se están lixiviando cada vez más y que, por tanto, las plantas contienen comparativamente cada vez menos magnesio. El último gran estudio nutricional realizado en Alemania (estudio VERA) demostró que más del 40% de la población, por término medio, no alcanza los niveles de magnesio recomendados por la DGE (Sociedad Alemana de Nutrición).

Sin embargo, el magnesio es tan importante para el mantenimiento de los nervios, la psique, los músculos, los huesos, etc.*.

Carencia de magnesio: ¿Puede reconocer los síntomas?

Una carencia permanente de magnesio puede limitar gravemente su rendimiento. Debes estar atento a ciertos síntomas:

• Calambres y tensión muscular
• Tirones musculares
• Nerviosismo e inquietud interior
• Irritabilidad y falta de concentración
• dolores de cabeza
• dolor de estómago
• dolor de espalda
• Agotamiento general
• Necesidad de dormir superior a la media
• Entumecimiento u hormigueo en brazos y piernas
• Manos y pies extremadamente fríos

El magnesio desempeña muchas funciones importantes en el organismo

He aquí algunos ejemplos: El magnesio contribuye al funcionamiento psicológico normal* Por ello, el magnesio se considera la "sal de la calma interior". En particular, las personas que sufren mucho estrés (profesional o privado) deberían asegurarse de consumir suficiente magnesio.

Un problema importante de nuestro tiempo: la desgana y el cansancio generalizados. Hoy en día, cada vez más personas se quejan de que a menudo se sienten cansadas y agotadas; incluso los más jóvenes están familiarizados con este problema. Una de las razones es nuestra dieta. Desde hace años, la comida rápida y los platos precocinados están cada vez más presentes en nuestra vida cotidiana. La comida recién preparada y rica en nutrientes está cada vez más relegada a un segundo plano, lo que significa que el cuerpo carece de vitaminas y minerales importantes. El magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y contribuye al metabolismo energético normal*.

El bienestar también incluye unos músculos relajados y eficientes. Esto no sólo es importante para los deportistas activos, sino también para los que no lo son. Unos músculos débiles conducen inevitablemente a dolencias físicas como problemas de espalda y cuello. Como los músculos funcionan de forma similar a un motor de combustión, es necesario suministrarles "combustible", de lo contrario pueden producirse tensiones y calambres. Y este suministro puede ser muy sencillo:

Porque el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos*.

Los expertos advierten: el 60% de la población sufre carencia de vitamina D. Cómo evitar un suministro insuficiente

Nuestro sistema musculoesquelético está expuesto a diversas tensiones. Los huesos y las articulaciones sufren a causa de las malas posturas, los esfuerzos unilaterales, la obesidad y, por supuesto, el deterioro relacionado con la edad. A menudo se produce una carencia de nutrientes importantes, como la vitamina D.

La vitamina D se produce en la piel por la luz solar y es esencial para el metabolismo de nuestros huesos. Sin embargo, según el último estudio del Instituto Robert Koch de Berlín, alrededor del 60% de la población tiene carencia de vitamina D. Los expertos llevan mucho tiempo advirtiendo de que la población de Europa Central y Septentrional sufre carencias de vitamina D, que pueden provocar osteoporosis (pérdida de masa ósea) en particular. La deficiencia de vitamina D afecta sobre todo a las personas mayores, pero también a los jóvenes que pasan menos tiempo al aire libre. En invierno (menos radiación UV), la carencia de vitamina D afecta a casi todos los grupos de edad.

La vitamina D3 es la forma fisiológica más importante de la vitamina D y sirve como precursor a partir del cual se puede producir vitamina D, para el mantenimiento de unos huesos normales, para la absorción y utilización normal del calcio y para un nivel normal de calcio en la sangre*.

Con CAL & MAG & D3 estará bien abastecido.

Los tres nutrientes naturales de CAL & MAG & D3 le proporcionan la base óptima para un aporte mineral-vitamínico. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, la vitamina D3, el calcio y el magnesio contribuyen a 16 (!) funciones diferentes de su organismo.

*Declaraciones sobre los ingredientes según el Reglamento sobre declaraciones de propiedades saludables en el área de información "Efecto".