Cúrcuma
La raíz de la cúrcuma es sin duda una de las plantas más sorprendentes. Casi ninguna otra planta puede apoyar su salud de tantas maneras como la cúrcuma. Lo que mucha gente no sabe: La "raíz de oro", como se suele llamar a la cúrcuma, también puede valer su peso en oro para su psique . Aquí encontrará más información sobre las propiedades de la raíz de oro.
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(70,50 € / 1 kg)Cúrcuma
La raíz saludable para una salud integral
Puede contribuir a su bienestar mental con la cúrcuma
La razón por la que la especia ayurvédica cúrcuma es buena para su bienestar mental se debe a la curcumina, una sustancia vegetal secundaria que tiene un efecto bioactivo, es decir, una influencia positiva en el cuerpo humano. Así lo subraya también una declaración de la Oficina Federal de Protección del Consumidor y Seguridad Alimentaria sobre el tema de la curcumina.1
La importancia de la salud mental se pone de manifiesto al observar cómo pueden manifestarse los problemas mentales:
- pensamientos negativos
- falta de autoestima
- cambios de humor
- trastornos del sueño
- inquietud
- estrés
- ansiedad, etc.
Por lo tanto, si está mentalmente equilibrado , podrá afrontar la vida cotidiana con todos sus retos de una forma más relajada y alegre. Y lo mejor es que la cúrcuma puede contribuir a ello de forma natural y a base de plantas. Porque sí:
- La cúrcuma ayuda a mantener el equilibrio mental
¿Y tú también quieres hacer algo bueno por tus nervios ? Entonces la cúrcuma también podría ser la respuesta. Porque:
- La cúrcuma favorece el funcionamiento normal del sistema nervioso
Descubra qué otros beneficios tiene la raíz de cúrcuma para usted y su salud aquí ...
Apoye los importantes procesos metabólicos de su cuerpo
No sólo nuestro equilibrio mental determina si nos sentimos bien. Nuestro cuerpo y todas sus funciones también deben estar en equilibrio. Y aquí también la cúrcuma tiene mucho que ofrecer: desde el apoyo al metabolismo (digestión, función hepática) hasta una influencia positiva en el sistema cardiovascular.
Centrémonos por un momento en el sistema cardiovascular. Para que éste funcione sin problemas, es necesario un cierto nivel de presión: la tensión arterial. No debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja para que la circulación sanguínea pueda suministrar a todos nuestros órganos, huesos, músculos, etc. la cantidad óptima de nutrientes . Y aquí es donde ayuda la cúrcuma:
- La cúrcuma contribuye al funcionamiento del sistema cardiovascular
Para que los nutrientes que se "distribuyen" a través del torrente sanguíneo sean utilizados correctamente por el organismo, el metabolismo y la digestión deben funcionar correctamente. La cúrcuma también realiza una importante contribución en este sentido:
- La cúrcuma favorece la digestión
- La cúrcuma contribuye a normalizar la función hepática
Como puede ver, su salud respira aliviada con la cúrcuma , en el sentido más estricto de la palabra. Esto se debe a que la raíz de cúrcuma es también una ayuda herbal probada para los pulmones, la nariz, los senos paranasales, la garganta y la laringe :
- La cúrcuma contribuye al funcionamiento normal de los pulmones y las vías respiratorias superiores.
Esto significa que incluso en la temporada de resfriados, cuando abundan la tos y los estornudos, la cúrcuma es una alternativa natural a los remedios convencionales, la mayoría de los cuales contienen sustancias químicas y sintéticas.
Aproveche la beneficiosa combinación de cúrcuma con vitaminas C y D
La cúrcuma se combina a menudo con extractos de plantas, vitaminas y minerales en los complementos alimenticios, y hay una razón para ello. En combinación, se favorecen funciones corporales similares, creando un efecto sinérgico . Algunos ejemplos:
- Cúrcuma, vitamina C y D y contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario
- La cúrcuma, la vitamina B12 y el oligoelemento cobre son buenos para el sistema nervioso.
- La cúrcuma y el jengibre son antiinflamatorios
- La cúrcuma y el fenogreco favorecen la digestión y el metabolismo.
La lista es interminable: la cúrcuma , por ejemplo, es antioxidante ; la vitamina C también ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. Esto significa que usted se beneficia de la cúrcuma más X de varias maneras para su salud.
Cúrcuma en cápsulas: Benefíciese de la mayor biodisponibilidad
La cúrcuma está disponible en diversas formas: por ejemplo, en polvo, comprimidos, gominolas o cápsulas, y también en calidad ecológica.
Las cápsulas de cúrcuma siguen siendo las más populares. La característica especial de algunas cápsulas es la fórmula patentada con curcumina líquida, que tiene una biodisponibilidad mayor que la cúrcuma en polvo. El organismo absorbe y utiliza la curcumina líquida mucho mejor que las cápsulas de cúrcuma convencionales, y además permanece en la sangre durante más de 24 horas.
En cuanto a la naturalidad y pureza, todos los productos de cúrcuma de la Feelgood Shop garantizan los más altos estándares de calidad, probados y certificados en Alemania.
Regularmente o según necesidad: cómo tomar la cúrcuma correctamente
Tomarla a demanda no tiene mucho sentido. Se recomienda una ingesta regular de los complementos alimenticios, incluidos los que contienen cúrcuma. Posología: se suelen tomar 1-2 cápsulas al día con agua. Las cápsulas de cúrcuma se toman preferentemente con una comida. Las mujeres embarazadas2, en período de lactancia y usuarias de drogas deben consultar a un médico antes de consumir productos de cúrcuma.
En general, puede decirse que los resultados positivos de los suplementos dietéticos no suelen aparecer hasta pasados días o semanas. Debe dar a su organismo el tiempo necesario para adaptarse a los ingredientes naturales.
Fuentes:
1https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/expertenkommission/Stellungnahme_Curcumin.pdf?__blob=publicationFile&v=2
2https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7603145/
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